Олена Федорова
Педагог-психолог, г. Запорожье
Культурно-гігієнічні навички - важлива складова частина культури поведінки. Необхідність утримання в чистоті обличчя, рук, зачіски, одягу і взуття продиктована не тільки вимогами гігієни, а й нормами людських відносин. Щоб полегшити дитині освоєння цих навичок, треба зробити процес навчання доступним і цікавим. Робити щеплення звичку до чистоти і акуратності потрібно педагогічно тонко, ненав'язливо, уникаючи повчального тону і повчань, використовуючи ігрові форми як основні засоби виховання. При цьому важливо враховувати вікові, фізіологічні особливості малюка і ступінь його самостійності.
Треба, треба вмиватися ...
Поясніть дитині, навіщо потрібно мити руки перед їжею, після спілкування з тваринами, прогулянки, користування туалетом і просто якщо вони забруднилися. В однорічному віці можна виховувати цю звичку, грунтуючись на відчуттях дитини. Наприклад, перед миттям рук можна дати малюку мило в красивій обгортці, запропонувати розгорнути його, розглянути, понюхати: «Яке гладке мило! Яке запашне. Понюхай, як смачно воно пахне. Напевно, мило добре піниться. Давай перевіримо! »А після миття можна разом з малюком розглянути його ручки, зазначивши, які вони чисті й гарні.
Старшим дітям буде цікавий невелику розповідь про шкідливі мікроби, які живуть, наприклад, на вулиці і можуть потрапити на руки дитину, і про те, як можна швидко позбутися від них, вимивши руки з милом.
У міру оволодіння новими діями дітям хочеться неодноразово їх повторювати. І навпаки, для науки, приведення неприємних прикладів начисто позбавляє дитину інтересу до гігієнічних заходів. Тому, знайомлячи малюка з правилами гігієни, варто уникати розповіді про неприємні наслідки невиконання цих правил, залякування дитини ( «Не будеш мити руки - буде боліти живіт / з'їдять мікроби / збільшує» і т.п.). Виховання корисних звичок має будуватися на позитивному, довірчому відношенні до світу.
Навчаючи малюка гігієнічних навичок, найкраще ґрунтуватися на відчуттях, які може відчувати дитина: приємне запаху, відчутті чистоти, корисності для здоров'я і самопочуття.
Для формування необхідних навичок велике значення мають і атрибути гігієни: зубна паста, зубна щітка, шампунь, піна для ванни, мило в мильниці. Нехай всі ці кошти мають дитячу спрямованість: яскравий колір, незвичайну форму, різні доповнення, що привертають увагу малюка, і сприяють прояву інтересу до гігієнічних процедур.
У дитини має бути індивідуальний рушник яскравого забарвлення з кумедними малюнками, щоб малюк міг безпомилково відрізнити його від особистих речей інших членів сім'ї.
Всі речі малюка повинні мати у ванній постійне місце. Після того як дитині виповниться 1-1,5 року і можна буде навчати його вмиватися самостійно, ці предмети повинні бути для нього доступні.
Найкраще зберігати речі в спеціально відведеному для дитини шафці або на поличці у ванній кімнаті, підвішеної на рівні зростання малюка. Це необхідно для того, щоб малюк зміг все розглянути і самостійно дістати з шафи необхідну річ для проведення чергової гігієнічної процедури. Також важливо мати у ванній невисоку стійку лавочку, щоб дитина могла дотягнутися до крана з водою.
В гості до Мойдодиру
Акуратності, вмінню стежити за собою, утримувати себе в чистоті потрібно вчити спокійно, ненав'язливо, в ігровій формі, зберігаючи, однак, непорушну систему обов'язкових вимог.
Привертає увагу дитини до проведення гігієнічних заходів засобами фольклору наприклад, перед кожним миттям рук або умиванням прочитайте малюкові невеликий віршик або потешку:
Знаємо, знаємо, так, так, так!
Де ти ховаєшся, вода!
Виходь, водиця, -
Ми прийшли вмитися!
Ай, лади, лади, лади,
Чи не боїмося ми води,
Чисто вмивалися,
Один одному посміхаємося.
Буль-буль-буль, дзюрчить водиця.
Ми вміємо самі митися.
Вмийтеся разом з дитиною, примовляючи «умивалочку»:
Разом з мамою кран відкриємо -
Нехай біжить водичка,
Вона чисто Оле (Саші і т.д.) миє
Руки, шию, обличчя!
Для більш легкого оволодіння певним навиком пов'язані з його засвоєнням дії краще розділити на кілька операцій. Наприклад, при митті рук дитина спочатку засукує рукава, потім намилює руки, ретельно ополіскує їх, намагаючись не розприскати воду, і насухо витирає.
Необхідно кілька разів повторити послідовність дій разом з малюком, щоб він встиг їх запам'ятати. На початковому етапі формування досвіду квапити дітей ні в якому разі не можна, треба дати їм можливість спокійно виконати освоюються дії.
Можна підібрати або виготовити для дитини невелику пам'ятку, на якій буде зображена послідовність дій при митті рук, умовно і т.д. і прикріпити її на стіну у ванній. Наприклад, основні дії при митті рук можна зобразити у вигляді окремих картинок:
Перша картинка: засучівать рукава.
Друга картинка: миємо руки водою під краном.
Третя картинка: намилює руки милом.
Четверта картинка: змиваємо мильну піну водою.
П'ята картинка: витираємо руки рушником.
Ці нескладні для дорослих дії дитина засвоїть не з першого разу. Для однорічного малюка самостійне миття рук є складним завданням, але все одно слід надати дитині можливість самостійно виконувати ці дії, відкривши і закривши за ним кран з водою, відрегулювати її температуру і при необхідності допомагаючи на всіх етапах освоєння навику.
Навчаючи дитину бути акуратним, охайним і чистим, можна використовувати наочне зображення протилежних станів: брудне - чисте. Можна придбати або виготовити подібні картки, на яких зображені неумитий і чиста дитина, неохайний малюк і акуратно одягнений і т.д. Показуючи картку, емоційно забарвлює свою розповідь, висловлюючи позитивне або негативне ставлення в залежності від зображення.
З однорічним малюком можна пограти в гру «Лялька Маша купається». Покажіть дитині ляльку і скажіть: «Лялька Маша давно не милася, у неї брудні обличчя і ручки. Давай швидше умиємо Машу ». Вирушайте з малюком у ванну і покажіть, як правильно миє лялька ручки, як потрібно її вмивати, примовляючи:
Маша, мій обличчя і шию,
Мийся милом гарненько.
Воду ти не розливай,
Сухо ручки витирай.
Для трирічної дитини гра ускладнюється: запропонуйте йому самостійно вимити ляльці особа і ручки. Надсилайте його дії підказками. Потім запропонуйте малюкові самому вмитися і вимити руки.
делікатні проблеми
Самостійно відвідувати туалет малюка можна вчити не раніше 1,5-2 років - до цього часу його нервова система не здатна розпізнавати сигнали, що йдуть від органів виділення.
Привчаючи малюка до горщика, необхідно позначити кілька правил дотримання чистоти і охайності. Нехай дитина пробує самостійно знімати і одягати штанці. Спростіть процес зняття одягу: надягайте дитині штани на гумці, без бретелей і гудзиків.
Навчіть дитину витиратися після спорожнення кишечника або сечового міхура, використовуючи при цьому м'яку туалетний папір або гігієнічні серветки. Звичайно, спочатку все буде виходити не дуже добре. Делікатно направляйте дії малюка, але дозвольте йому все робити самостійно. Не наполягайте, якщо у дитини з якої-небудь причини немає бажання виконати все самому - просто ще не прийшов час. Обов'язково проговорите стан малюка після гігієнічної процедури: «Ось тепер все чисто, сухо, добре». Привчіть дитину мити руки після туалету.
Навіть навчившись самостійно ходити в туалет, дитина час від часу може написати в штанці. Не сваріть його за це, не дорікайте і не соромте!
У прагненні малюка до самостійності важливо делікатно і м'яко направляти його дії і з розумінням ставитися до невдач.
Чий носовичок?
Гра «випрати хусточки» допоможе дитині 2-3 років стежити за чистотою особистих речей. Налийте трохи води в тазик і, простягнувши дитині мило, запропонуйте йому самостійно попрати свою носову хустинку.
Попередньо потрібно показати, як правильно це зробити. Повісьте хустку сушитися, а коли він висохне, покажіть малюкові, як правильно згорнути його. Нехай дитина потренується акуратно складати хустинку, класти його в кишеню і діставати звідти.
Я візьму свій гребінець ...
Поясніть дитині, навіщо потрібні інші особисті речі: гребінець, серветка, рушник. У своїй розповіді розкрийте важливість і необхідність мати у себе особисті речі, не брати їх у інших людей і не дозволяти користуватися своїми особистими речами.
Малюкові в 1,5-2 роки можна показати, як правильно користуватися гребінцем. Причешіть дитину, а потім запропонуйте йому зробити це самостійно.
При розчісуванні волосся дитини використовуйте невеликі віршики:
Рости, коса, до пояса,
Чи не впустила ні волоса.
Рости, косонька, до п'ят,
Все волосонькі в ряд.
Рости, коса, що не плутайся -
Маму, дочка, слухайся.
Зачешу синочка -
Чубатого хлопчиська!
Пригладжено чубчик,
Красень, мій голубе!
Зміцнити навик користування гребінцем можна, запропонувавши причесати маму, тата, інших членів сім'ї. Тільки не забудьте, що у кожного повинна бути своя гребінець.
Трирічному малюкові можна показати, як тримати в чистоті свою гребінець - вимити її з милом, витерти і покласти в спеціально відведене місце. Гребінець, якій дитина користується в дитячому саду, можна покласти в спеціально пошитий чохол.
У віці 2-3 років можна показати дитині, як прати білизну вручну. Надайте йому можливість самостійно намилити трусики, випрати і прополоскати їх у невеликому тазу, а потім допоможіть віджати мокру тканину і повісити сушитися. Так дитина не тільки вчиться доглядати за собою і своїм тілом, а й набуває необхідний трудовий навик.
Покажіть дитині місце в шафі, де лежить його нижню білизну, і щовечора просите діставати звідти чисті трусики. Цей щоденний повторюється ритуал буде свого роду сигналом дитині, що потрібно прийняти вечірній душ і змінити білизну.
Скажіть малюкові, що брудний одяг потрібно складати в кошик для білизни, а потім прати, щоб вона знову стала чистою. При спостереженні за діями мами, освоєнні і багаторазовому виконанні тих же дій придбаний навик стає міцним, поступово переростаючи у звичку.
Не забудемо про ніжки ...
Поясніть дитині, що, прийшовши додому з прогулянки і знявши вуличне взуття, необхідно перевзуватися в домашню.
Перед сном треба мити ноги, тому що на них особливо сильно потіє шкіра і накопичується бруд. Нехай малюк стоїть у ванні або душі, а ви будете поливати його ніжки водою. Запропонуйте дворічній дитині спробувати самостійно помити собі ноги. Для цього можна налити в дитячу леечку трохи теплої води і показати малюкові, як правильно лити воду на ніжки.
Також необхідно щодня міняти шкарпетки і колготки. Поясніть дитині, що рідкісне миття ніг і носіння брудних шкарпеток може привести до неприємного запаху і хвороб. З цієї ж причини не рекомендується надягати і міряти чуже взуття. Скажіть дитині, що в лазні, басейні, на пляжі потрібно надягати спеціальні тапочки. Можна розповісти дитині невелику історію про те, як його ніжки за день вдосталь набігалися, втомилися, стали брудними, на них накопичилося багато мікробів. І тепер потрібно допомогти їм знову стати чистими, відпочити за ніч, щоб завтра цілий день ходити, бігати, стрибати.
Слід привчати дітей дбайливо ставитися до речей, одягу. Лягаючи спати, малюк 2-3 років може акуратно скласти одяг, поставити поруч з ліжком свою домашню взуття. Якщо у нього щось не виходить, не можна підкреслювати його невміння, а треба підказати, як виправити помилку, і доробити все по можливості за участю дитини.
Корисні правила
Прищеплюючи дитині правила гігієни, необхідно дотримуватися сталість в умовах. Спочатку просто повторюйте ритуал вмивання, чищення зубів і т.д. кожен день, без винятку. А потім надайте дитині більше самостійності. Тоді це не буде підпорядкуванням дорослому, а увійде в звичку і стане нормою.
Потрібно пояснювати малюкові, чому той чи інший навик значущий для здоров'я, чому важливо виконувати правила.
Навчання має бути послідовним і поступовим відповідно до вікових та індивідуальних особливостей дитини.
Формування того чи іншого навику треба продовжувати до тих пір, поки він не стане потребою малюка, звичкою його поведінки.
Гігієнічні навички та вміння можуть бути сформовані у дитини тільки в тому випадку, якщо всі навколишні дорослі будуть пред'являти до нього єдині вимоги.
Поведінка дорослої має служити для малюка прикладом у всіх його діях і вчинках.
Обід і етикет
Культуру їжі часто теж відносять до гігієнічних навичок.
Перед їжею потрібно ретельно вимити руки. Тут підійде невелике оповідання чи казка про шкідливі мікроби, які «прилипли» до ручок, поки дитина гуляла, грав. І тепер цих мікробів потрібно змити водою, щоб вони не потрапили в організм разом з їжею. Існує багато дитячої літератури, в якій у цікавій для дитини формі йдеться про важливість миття рук перед їжею.
Навчіть дитину правилам поведінки після прийому їжі. Маленькі діти рідко бувають акуратні за обідом, але все можна виправити: покажіть дитині, що після їжі, якщо забруднився, потрібно витирати рот серветкою або вмитися.
Зверніть особливу увагу крихти на те, що є потрібно завжди за столом вдома або в спеціальних місцях - в їдальні, кафе і що не слід приймати їжу на вулиці. Якщо хтось пригостить малюка цукеркою, потрібно з'їсти її будинку, попередньо вимивши руки. Дане правило можна аргументувати розповіддю про мікроби, про те, що є на вулиці, «на ходу» шкідливо для животика і, щоб він не захворів, потрібно приймати їжу вдома, за столом, вимивши руки.
Для того щоб закріпити навички гігієни і правильної поведінки за столом, пограйте з малюком в гру «Лялька обідає». Знадобиться набір лялькової посуду, лялька або улюблена м'яка іграшка. Попросіть дитину погодувати ляльку за всіма правилами. Проговаривайте і підказуйте кожен етап організації обіду: «Зараз ми вимиємо Каті ручки з милом», «Посади її за стіл правильно», «Потрібно пов'язати їй серветку, щоб вона не забруднила одяг». Можна ставити малюкові навідні запитання, попутно виправляючи помилки в його діях. Наприклад: «Що потрібно вимити перед тим, як сісти за стіл? Покажи, як ти миєш ручки Каті »,« Що потрібно пов'язати ляльці, щоб вона не забруднилася під час їжі? »,« Дивись, Катя забруднилася. Як допомогти Каті знову стати чистим та охайним? ».
Таким же чином можна обіграти правила: «Перед їжею треба мити руки з милом», «Фрукти і овочі перед їжею треба мити», «Є слід не поспішаючи».
Ще один варіант - обіграти з іграшкою (перчаточной лялькою) невеликі розповіді про правила прийому їжі, наприклад уривки з вірша З. Александрової «Мій ведмедик»:
На плиті зварилася каша.
Де велика ложка наша?
Я тобі перед їжею
Лапи вимию водою.
Пов'яжу тобі серветку,
Їж котлетку, їж цукерку,
Молоко своє допий,
І підемо гуляти скоріше!
На їх основі можна розігрувати маленькі сценки, розподіливши ролі між дитиною і іграшками.
Сюжетів для оповідань і інсценівок можна придумати дуже багато: про сорочку (платтячко), яка втекла від малюка, тому що він забував засукати її рукава під час миття рук; про ляльку, яка постійно шморгала носом і не хотіла користуватися носовичком; про неслухняного хлопчика, який весь час забував, де його тапочки, і т.д.
У навчанні малюка правилам гігієни важливу роль відіграє власний приклад батьків. Наприклад, важко навчити дитину користуватися за обідом серветкою, якщо вона рідкісна гостя на вашому столі. Необхідно пам'ятати, що формування правильних уявлень про гігієну, чистоті і режим харчування можливо лише в тому випадку, якщо всі члени сім'ї йдуть єдиними правилами.
Джерело фото: Shutterstock