ЯК НАВЧИТИСЯ цілуватися
Чому люди цілуються?
По-перше, тому що це прищеплено культурою. У всьому світі люди, потрапляючи в романтичну ситуацію, відчувають неусвідомлену необхідність цілуватися. Це одне з найбільш корисних відкриттів, яке я зробив під час своєї дослідницької діяльності. Таке відчуття, що представники протилежної статі запрограмовані на поцілунок і лише цього і чекають. Якщо ви це зрозумієте, то отримуватимете більше і самих поцілунків, і задоволення від них.
Як зробити так, щоб мене хотілося цілувати?
Але крім цього, існує ще безліч способів зробити себе привабливим для поцілунків. Мало хто це розуміють, але вашому чарівності допоможе гарне почуття гумору. Вивчіть кілька жартів і час від часу вставляйте їх в розмову.
Чоловіків більш привабливими роблять високий зріст (спробуйте носити взуття на підборах) і доброзичлива поведінка. Згідно з останнім опитуванням, більшість жінок на Заході віддають перевагу Вуді Аллену, а не Арнольду Шварценеггеру, цінуючи гумор більше, ніж привабливу зовнішність. Більшість жінок (53%) вважають за краще чисто виголене хлопця, але напрочуд великий відсоток з них (33%) не відмовилися б іноді поцілувати неголеного. Каже молода жінка: "Коли він неголений, то схожий на ковбоя, і мені просто страшенно хочеться втекти з ним". Спробуйте як-небудь прийти на побачення неголеним. Їй може це сподобатися.
Як ви можете визначити, чи добре ви цілуєтеся?
Трапляється, що після поцілунку жінка каже: "Ти здорово цілуєшся!" Буває, що вона тільки стогне і дивиться як уві сні. Жінки можуть зіграти багато чого, але практично ніколи не роблять цього, цілуючись.
За якими ознаками можна визначити, що ви не вмієте цілуватися?
Ось десять ознак того, що вам треба б розвинути ваш навик:
Коли ви готуєтеся до поцілунку, ваша дівчина виглядає переляканою, як ніби за ним женеться злочинець.
Під час поцілунку вона закриває рот.
Після поцілунку вона вся в слині.
Під час поцілунку вона ніколи не сміється, не стогне, що не погойдується, не втрачає контролю над собою.
У неї такий вигляд, ніби вона читає нудну газету, поки ви її цілуєте.
Вона не відповідає на ваші поцілунки, надаючи ініціативу вам.
Після поцілунку вона схвильовано запитує, чи бачили ви останній випуск новин.
Вона каже що-небудь бридке, типу: "А картоплю ти чистиш так само вміло?"
Що є найбільшою помилкою, коли цілуєшся?
Найгірше, що ви можете зробити, - це забути про почуття вашої партнерки. Поцілунок - це оральне задоволення, тому вам можна пробачити сконцентруватися цілком на власних враженнях. Це задоволення схоже на те, яке ви отримуєте від вашої улюбленої їжі. Але деякі люди настільки захоплюються своїми власними враженнями, що забувають про партнера. Запам'ятайте, партнерка - не ваш улюблений смажену картоплю, у неї є свої почуття, емоції та очікування. Ви зробите помилку, ігноруючи їх.
Як навчитися цілуватися краще?
Найлегший шлях - багато практикуватися. Практикуватися так само, як ви це робите, наприклад, граючи в футбол чи на піаніно. Вправляючись у поцілунках, ви не тільки доводите навик до автоматизму, але і з'ясовуєте, який поцілунок спрацює в даній ситуації, а який ні.
Який спосіб тренування краще?
Підключіть ваше уяву. Дослідження показали, що одним з найбільш результативних способів є прокручування ситуації в думці.
Почніть з того, що попи цію уявити собі те го, кого вам би хотілося поцілувати. Відкиньтеся вільно на спинку стільця, закрийте очі і уяви ті, як ви цілуєте ці гу б, цей рот, це прекрасний ве обличчя. Уявляйте це собі до тих пір, поки не відчуєте реальність того, що відбувається. Чим біль ше почуття ви вкладете, тим вдаліше буде мислити ная репетиція. Спробуйте уявити, як ви вдихаєте запах дівчини, як вона стогне під час поцілунку, як припадає теплими губами до ваших.
За яким принципом працює уявна репетиція?
ЕМОЦІЙНА БІК ПОЦІЛУНКУ
Чи існують емоційні проблеми пов'язані з поцілунками?
Коли ви цілуєтеся, вам стає так добре, що здається, ніби ви можете вибухнути від задоволення. Ви відчуваєте, що у вас паморочиться голова або що ваше серце починає битися з неймовірною швидкістю. Будь-яке психологічний стан, в якому ви не тремтіть, що не потієте, що не смієтеся, не контролюючи себе, все, що може в гіршу сторону вплинути на ваші відчуття від поцілунку, називається емоційної проблемою поцілунку. Запам'ятайте, будь ласка: жодна з перерахованих реакцій проблемою не є. Проблема полягає в їх наявності. Практично всі люди в тій чи іншій мірі переживають подібні проблеми протягом свого життя. Це є ознакою того, що у людини є внутрішні психологічні бар'єри, які він не може сам подолати, щоб відчувати насолоду від поцілунку. Це такі бар'єри, як боязнь поцілунків, боязкість, невпевненість в собі, переважна вплив батьків.
Яку роль відіграють батьки в появі у дитини проблеми з поцілунками?
Яка найбільша емоційна проблема, пов'язана з поцілунками?
Що таке страх поцілунків?
У вас сильно б'ється серце, тремтять коліна, потіють долоні - все так, як і повинно бути в ейфорії від поцілунку. Ось тільки ви зовсім не цілуєтеся. Ви просто стоїте поруч з вашою дівчиною, застиглий, ніби паралізований. Ця проблема поширена набагато більше, ніж вам може здатися: майже 15% опитаних повідомили, що вони в тій чи іншій мірі бояться поцілунків. Такий страх зазвичай не веде до повної відмови від поцілунків, навпаки, це найбільш яскраво проявляється у підлітків, які визнають, що не дають собі повністю розслабитися під час поцілунку. Наприклад: "Мені 16 років, і кожен раз, коли я цілу свою дівчину, мене наче щось відштовхує назад. Я не розумію чому. Я знаю, що люблю її.
Що зі мною відбувається? "Такий стан породжується боязню задоволення і частіше зустрічається у людей відповідальних, які прагнуть робити іншим тільки добро. Таким людям треба навчитися розслаблятися під час поцілунку. Поставте якусь музику або підіть прогулятися в парк, де ви зможете знайти місце, захищене від нескромних поглядів. Пам'ятайте, що ви не зобов'язані все робити ідеально. Іноді спроба навмисне робити помилки навіть допомагає.
Що робити, якщо я сором'язливий?
Хочете вірте, хочете - ні, але найцікавіше цілуватися саме з сором'язливими людьми. Тому не дуже переживайте з цього приводу. Навпаки, це навіть може виявитися вашим достоїнством. Ви будете здаватися особливою людиною. Звичайно, ви можете впоратися з вашої боязкістю, розмовляючи про поцілунки з друзями і спостерігаючи, як інші цілуються в кіно. Чим більше ви будете цілуватися, тим швидше подолаєте вашу сором'язливість. Не поспішайте з поцілунками. Починайте з поцілунку руки або з поцілунку на прощання. Цими поцілунками ви зламаєте лід недовіри. Коли ж ви побачите, що ваша дівчина позитивно реагує на ваші залицяння, ви станете сміливіше.
Чи обов'язковий примирливий поцілунок?
Так, тому що він дуже зручний в тому сенсі, що сприймається як символ того, що ви про все домовилися і примирилися після сварки. Як сказала одна дівчина, "такий поцілунок - кращий спосіб помиритися, він дає зрозуміти, що сварка підійшла до кінця". Щоб це спрацювало, потрібно бути щирим. І краще передуватимете його який-небудь примирною фразою, наприклад: "Давай більше ніколи не будемо сваритися!" - або "Здається, я був не правий".
Що робити, якщо мої поцілунки відкидають?
Це питання для людей, які не знають, що робити, якщо після поцілунку дівчина каже, що не очікувала цього і розраховувала тільки на дружбу. Що ж, постарайтеся знайти кого-небудь, хто бьш б більш поблажливий і поставився б до вас з великою повагою і теплотою. Але в той же час постарайтеся не розривати відносини з першої подружкою: раптом вона змінить своє ставлення до вас? Поки ви будете шукати когось іншого, вона може закохатися в вас без пам'яті.
Як бути зі страхом, що ваші поцілунки не сподобаються вашій коханій?
Bo-перше, поцілунок - це природне дію, не існує правильних і неправильних поцілунків. Запам'ятайте це добре. Ніхто не може дорікнути вас в тому, що ви не вмієте цілуватися.
Проте існують речі, які можна вивчити, наприклад, те, які поцілунки подобаються вашій партнерці. Найкращий спосіб дізнатися це - сказати вашій дівчині, що протягом цілих трьох хвилин ви не будете відповідати на її поцілунки. Нехай вона цілує вас так, як подобається їй самій. Поки вона буде цим займатися, спостерігайте за нею і запам'ятовуйте, що вона робить: цілує вона вас ніжно або з силою притискається своїми губами до ваших; чи працює вона мовою; наскільки тривалі її поцілунки.
Після цього можете помінятися ролями і сказати їй, щоб тепер вона не відповідала на ваші поцілунки. Цілуйте її так, як подобається вам самому. Так ви дізнаєтеся, що подобається кожному з вас.
Інша річ, якої можна навчитися, - це ніжність. Подивіться фільми про кохання, зверніть увагу на те, як цілуються актори. Можете у них що-небудь запозичити. Можете потренуватися на власній руці. Я розумію, що це звучить безглуздо, але так ви зможете відчути свій поцілунок і губами, і рукою і дізнаєтеся, що буде відчувати ваша дівчина, коли ви її так поцілуєте.
Крім цього, можете порасспрашивать своїх друзів про те, як цілуються вони. Їм буде приємно, що ви у них про це запитали, і вони поділяться своїми секретами. Однак ще краще попросити їх продемонструвати поцілунки на чиємусь фотографії з журналу. (Ви теж можете так тренуватися. Купіть собі який-небудь журнал моди і цілуйте надрукованих там моделей. Це знову ж таки може здатися дурним, але так ви будете вчитися на практиці.) Крім того, ви можете попросити кого-небудь з ваших подруг показати вам , як треба цілуватися. Ось тут будьте обережними: виберіть таку дівчину, яка не відчуває до вас нічого, крім платонічних почуттів.