Коли я бачу повітряне тістечко з кремом або соковиту відбивну в тарілці смаженої картоплі або апетитно паруючий чебурек в маслі, все найвідоміші дієти терплять повне фіаско, а моя сила волі жалібно попискує: "Сдаюсь!". І от, не встоявши перед черговим шедевром ворожої кулінарії і жуючи четвертий за рахунком капіталістичний гамбургер, я думаю: "Добре б придумати щось таке, що дозволило б без страждань совісті і відчайдушних чебуречна-тортікових зривів скинути зайву вагу".
Не, ну правда, якщо основна проблема в силі волі, точніше в її повному або частковому відсутності, то чи не простіше придумати дієту, яка б без допомоги цієї ненадійною одиниці могла б ефективно працювати? Адже сила всіх відомих нам дієт заснована на силі волі, а ми, пишні дівчата, якраз стояли в черзі за апетитом, коли роздавали цю силу. Коротше, нам не дісталося.
Поміркувавши на дозвіллі, простудіювавши літературу, проаналізувавши свій життєвий досвід, я придумала цілу батарею способів, як можна схуднути без залучення сили волі. Правда, способи вийшли трохи екстремальними, але зате і стовідсотково дієвими!
1. Захворіти
Згадайте, коли ви втрачаєте апетит і худнете, не докладаючи при цьому ніяких зусиль? Я особисто завжди всихає в період хвороби. Їсти не хочеться зовсім, навіть п'єш через силу і тільки за приписом лікаря. Зате у вазі втрачаєш! За тиждень хвороби можна втратити до п'яти кілограмів - все це на рівному місці! Ніяких мук волі, ніяких мук совісті, просто лежиш собі цілими днями, дивишся телевізор або спиш в температурної гарячці ... Так, неприємно. Зате який побічний ефект! Головне в період одужання не надто накидатися на їжу, щоб пішли кілограми не повернулися в "рідні краї".
3. Піти в турпохід
Я в турпохід була один раз, але оздоровчо-похудітельний ефект цього заходу мені запам'ятався на все життя. Єдиний недолік - сезонність. Взимку йти в турпохід на два тижні якось стрьомно ... холодно ... мокро ... Суть методики: знаходите групу однодумців (бажано, щоб в ній були досвідчені туристи), берете відпустку від тижня до місяця і - в дорогу! Підкорювати вершини стрункості і здоров'я! Життя на свіжому повітрі, проста натуральна їжа, а також багатогодинні щоденні переходи, взагалі фізичні навантаження - все це сприяє настільки природному схудненню, що, напевно, жоден метод не зрівняється в своїй ефективності і благотворну дію на організм з турпохід.
Ще один недолік: треба підняти своє м'яке місце і діяти. А це нелегко ...
4. Зробити пірсинг мови
Якщо ви не хочете нікуди йти і вам взагалі лінь вставати з дивана, викличте додому майстра з пірсингу і проколіть свою мову. Найближчі два тижні ви точно нічого не зможете з'їсти, крім рідкої прісної кашки, мова так розпухне, що навіть ковтати боляче буде. 3-5 кг точно скинете. Екстремально. Зате абсолютно нічого не потрібно робити! Майже ...
8. Заразити себе паразитами
Бр-р-р! Моторошно звучить, але зоряний досвід деяких публічних персон показує ефективність цього способу. Суть проста: ковтаєш капсулу з яйцями паразитів, які заселяються в травному тракті і починають поїдати все те, що в нього потрапляє. Всі жири, білки, вуглеводи (а також вітаміни і мінерали), що призначалися вам, дістаються паразитам ( "Їсти подано!"). В результаті - вони товстіють, жиріють і розмножуються, ви - худнете. І це при тому, що їсте все, чого душа забажає. Через деякий час, коли ви вже досить схуднете, необхідно пройти курс по вигнанню паразитів з вашого організму, так як весь цей час ви не тільки худнули, а й позбавлялися важливих для вашого здоров'я мікроелементів. В принципі, якщо вам пощастить і паразити не доберуться туди, куди їм не слід (наприклад, до печінки), то весь процес вигнання обмежується 1-2 таблетками.
9. Хірургічні методи зменшення шлунка
Інший метод поєднує в собі зменшення шлунка і зниження всмоктування поживних речовин - це операція шлункового шунтування. Суть її в тому, що створюється "малий шлуночок" об'ємом 50 мл, шляхом перетину шлунка у верхній частині, а потім до цього "малому шлуночку" підшивається петля тонкої кишки. Таким чином, завдяки зменшенню шлунка досягається ефект малої кількості їжі, що з'їдається, а її "неодружена" транспортування по тонкій кишці призводить до зменшення всмоктування поживних речовин. Через рік або трохи більше того після цієї операції можна втратити від 70 до 100% надмірної ваги.
10. М'яч у шлунку
В якості тимчасового заходу для зниження ваги фахівці рекомендують застосовувати внутрішньошлунковий балон. Це пристрій являє собою силіконовий куля, що заповнюється рідиною (літраж індивідуально для кожного шлунка). Заповнюючи частина внутрижелудочного простору, а також впливаючи на нервові закінчення, балон імітує відчуття ситості.
Ось і весь список. Якщо вам прийшли в голову якісь ще екстремальні способи схуднення, не пов'язані з роботою сили волі, напишіть мені про них. Ок?
Вірші на День вчителя: короткі, смішні й зворушливі улюбленим викладачам
Костянтин Меладзе оспівав оди Вірі Брежнєвій: "Вона вражаючий людина, найкрасивіша і сексуальна"
Преса повідомила про таємне весілля Земфіри і Ренати Литвинової