Схеми застосування ефірних масел на сьогоднішній день досить великі. Розглянемо методи зовнішнього застосування ефірних масел, а також познайомимося з групами, на які вони поділяються.
Зовнішньо ефірні масла застосовують у вигляді - аромамасажу, компресів, інгаляцій, обгортань, ванн - загальних і місцевих.
Для ароматизації повітря використовують курильниці, спеціальні лампи, ароматичні свічки.
Для зняття стресу, головного болю, нервового напруження масло втирають в потилицю і віскі або використовують аромакуреніе.
Для проведення аромамасажу на шкіру наносять спеціальний масляний склад.
Готується він у такий спосіб: на одну столову ложку основи (за
основу можна взяти будь-який вид рослинного масла, молоко, вершки, мед, сметана) додають 5-10 крапель ефірного масла.
У домашніх умовах легко приготувати ароматизовані ванни, які можуть бути гарячими (45 ° С), теплими (37 ° С), холодними (до 16-18 ° С). Для приготування ароматизованої ванни в якості основи беруть 150 мл молока (також підійдуть кефір, сироватка, 100 г меду, сметана, піна для ванн, лосьйон).
Обов'язково приймаючи аромаванни потрібно дотримуватися наступних правил безпеки: приймати ванни через 3 години після їжі з перервою в 3-4 дні. Тривалість ванн повинна бути - не більше 30 хв. Ароматичні ванни заборонені при шкірних гнійних інфекціях, епілепсії, онкологічних захворюваннях і тромбофлебіті.
Компреси з використанням аромамасел бувають гарячими, теплими або холодними.
Прикладають компреси до хворої ділянки шкіри або органу. Готують їх так: в воду (молоко, спирт, рослинне масло або мед) додають ефірні масла (найчастіше це 20 крапель на 100 мл основи). Теплі і гарячі компреси використовують при ревматизмі, артриті, м'язових болях, а холодні - при травмах і мігрені.
Цілющі властивості ефірних масел
Ароматичні масла ділять на кілька груп.
1. Хвойні масла - кедрова, ялинове, ялицеве, кипарисове, соснове, ялівцева, Туєв - усувають лінь, апатію і страх. Олія цієї групи рекомендують застосовувати для нормалізації артеріального тиску і при простудних захворюваннях.
2. Квіткові масла - гераниевое, лавандова, жасминове, іланг-іланг, ромашкове, кананговое, рожеве. Використовують ці масла для позбавлення від страхів і занепокоєння, а також для зняття стресу.
3. У цитрусових групу входять бергамотовое, апельсинове, лаймовому, петігрейновое, лимонне, грейп-фрутовое, мандаринове масла. Вони усувають головний біль, перевтома, піднімають тонус, мають протизастудних, противірусними і антибактеріальними властивостями.
4. Пряная група масел - анісова, шавлієве, базиліковим, фенхельне, бадьяновое, кориандровое, мигдальне, м'ятна, мелісове, укропное, тімьяновое. Вони усувають спазми судин, мають противірусну властивістю.
5. Екзотичні види масел - ладанне, миртове, миррове, евкаліптова, каяпутового, розмаринову, полинове, сандалове і масло чайного дерева. Дані масла поліпшують пам'ять, допомагають при грибкових захворюваннях, підвищують працездатність.
Деякі ароматичні масла можуть викликати роздратування шкіри, тому, перед їх використанням, необхідно провести пробу на індивідуальну переносимість. Якщо спостерігається несприятлива реакція, застосування масла варто припинити.
Вкрай обережно рекомендується застосовувати ефірні масла під час вагітності, при підвищеному згортанні крові, епілепсії, наявності будь-яких новоутворень. Не можна використовувати ефірні масла з групи цитрусових до або під час сонячних ванн. При впливі на них ультрафіолетових променів вони здатні викликати зміни пігментації шкіри.
Клініка болю Альтернатива спеціалізується на наданні лікування різних видів болю в суглобах і ортопедичних проблем за допомогою унікальних систем і програм.