А можна ще один питаннячко? Скільки процедур потрібно, ну на Ваш погляд, приблизно, що б позбавиться від жирку на боках і животі?
Звііізда))). 09.06.10 10:25 (відповідь для: ДружелюбнаяПанда)
Природно по ногах не можна водити. у мене наприклад проблемна спина-мені водили тільки по плечах. Та й по спині взагалі вважаю. не потрібно. там хребет крихкий. мало що! а струмінь дуже сильна. а ось животик і боки - тааакой кайф! Мені найбільше було боляче по стегнах, по боках-но там саме скупчення целюліту)))) вобщем, пробуй обов'язково, виключивши проблемні, больові ділянки тіла! відчуєш себе іншою людиною. це така бадьорість.
Спасибо) я дуже хочу спробувати, мені потрібно бочки з позиками прибрати. а ти не в курсі, чи немає протипоказань? у мене просто судинні сіточки є на ногах! гірше буде? або просто порпосіть, що б вона по ногам не водила?
Звііізда))). 09.06.10 10:14 (відповідь для: сталеві)
Шарко - це сууупер річ! я відпочивала в санаторії. і там робила. худнеш ПОМІТНО і за кароткііс терміни. а принцип дії такий - направляють на ваше тіло струмінь води під дією 4 атмочфер. Звичайно трохи боляче. особливо по стегнах. але не супер боляче, терпіти можна))) і після процедури така легкість в тілі! а від целюліту не залишається і сліду! я була в санаторії 2 тижні, робила шарко через день. схудла на розмір)))
Сталеві. 08.06.10 16:55 (відповідь для: ДружелюбнаяПанда)
он воно чого! не знала.
Душ Шарко проти целюліту - принцип дії:
Душ Шарко проти целюліту - ідеальний варіант в боротьбі з цією проблемою. Вплив струменевого душа забезпечується за рахунок інтенсивного напору струменя води, як правило, з відстані трьох - п'яти метрів.
Спочатку процедура починається з віялового струменя води. Пацієнтка обливається віяловій струменем води спочатку з боку спини, а потім спереду. Потім формується компактний струмінь і починається етап масажу, який також необхідно починати ззаду, рухаючись спочатку по одній нозі (від низу до верху до пояса), потім по другій, також повторюючи напрям. Після цього інтенсивність напору знижується, і струмінь перекладається на спину, піднімаючись від поясниці вгору, і закінчуючи рухом струменя по витягнутих руках.
Далі пацієнтка повертається боком, і рух струменя також починається з ноги і закінчується під пахвою (пахвовій западиною). Після цього пацієнтка стає обличчям до струмені, і вплив водою також починають від низу до верху. Струменевий душ завершується віяловій струменем.
Під час проведення курсу лікування температура поступово знижується, а тиск при цьому збільшується. Тривалість процедури становить від п'яти до десяти хвилин. Як правило, фізіотерапевтами настійно рекомендується дотримання простого правила: чим менше температура води, тим більше тиск, і, отже, менше за часом має бути вплив душа.
Душ Шарко проти целюліту - результати:
Після процедури всі органи отримують більше повноцінне кровопостачання, внаслідок того, що збільшується приплив крові, і також підвищується їх працездатність.
Душ Шарко проти целюліту, крім боротьби з ним, ще допомагає організму очиститися від шлаків, має загальнозміцнювальну і заспокійливу дію, а ще й тонізуючу.
Найчастіше струменевий душ призначається пацієнткам з функціональними захворюваннями нервової системи, таким чином «пристосовуючи» їх до стрімкого темпу сучасного життя, нервовим і психологічних навантажень, допомагає «вийти» з депресії.
Однією з різновидів душа Шарко є шотландський душ, що відрізняється його контрастним еквівалентом. Для проведення цієї процедури використовують два шланга: перший з гарячою водою (37-45оС), другий - з холодною (10-25оС). Рекомендовано застосування гарячої води протягом 30-40 секунд, а холодної - в два рази менше. Процедура душа складається з чотирьох-шести «підходів» по 1-3 хвилини. Зазвичай процедуру починають з впливу гарячої води і завершують холодною. Різниця температури поступово збільшується і доводиться до 35оС.
Шотландський душ і душ Шарко проти целюліту лікарі називають панацеєю від більшості захворювань. Їх призначають не тільки при нервових захворюваннях, вегетативних порушеннях, але також при хронічній втомі і навіть при остеохондрозах.
Такий струменевий душ надає ефективну дію в період реабілітації після багатьох захворювань: трахеобронхітів, хворобах печінки, кишечника та інших.
Душ Шарко проти целюліту - протипоказання:
Процедура душ Шарко протипоказаний пацієнткам з вираженими серцево-судинними патологіями, шкірними захворюваннями, (при яких водні навантаження провокують погіршення стану) і вагітним жінкам.
Це я прочитала на одному з сайтів! Дуже захотілося спробувати.
На сьогоднішній день процедуру душ Шарко пропонують багато медичних центри