Другий день болить голова що робити

Чому болить голова - механізм виникнення мігрені

Першим наслідком виникнення мігрені (яка може тривати один день, два дні і навіть довше) є зниження кровопостачання певних мозкових частин нижче критичного рівня, що, в свою чергу, призводить до виникнення симптомів аури (візуальні, сенсорні, моторіческіе, іноді паморочиться голова) та станом, коли (часто - дуже сильно) болить голова.

Голова часто болить (і навіть паморочиться) перший, другий і, можливо, третій день через те, що людина довго перебуває в стані стресу або в положенні з напруженою шиєю.

Внаслідок зменшеного потоку крові до мозку доходить до розширення кровоносних судин, які живлять мозок. Одночасно з цим випускається велика кількість речовин, які починають діяти в різних місцях в людському тілі. Результатом цього процесу є подальше розширення кровоносних судин і формування запалення. Всі чинники спільно призводять до вкрай неприємного стану - сильно болить (або паморочиться) голова, настає стан, який називається мігренню. Біль може тривати кілька годин, день, два дні, іноді - довше.

Важливу роль зазначені вище фактори відіграють і при шлункових проблемах (блювоті або нудоті). Вони впливають і на кров, яка під час нападу мігрені може швидше згортатися.

Болить голова (біль пульсуючий, рідше - тупа).
Присутній ригідність шийних м'язів.
Іноді перед або після нападу паморочиться голова.
Напад може тривати кілька годин, один день, два дні, іноді - довше.

Пусковим механізмом може бути те, що людину протягом тривалого періоду часу перебуває в стані стресу, в положенні з напруженими шийними м'язами або приймає багато знеболюючих препаратів.

Чому, власне, виникає головний біль?

Ключовою причиною мігрені вважається порушення балансу серотоніну і його вплив на кровоносні судини.

Інші фактори, які продукують напад:

Вроджена схильність.
Стрес (робота, хвороба, недолік сну).
Емоційні проблеми в сім'ї, на роботі, зміна робочого місця, тривога.
Гормональні зміни, зниження рівня глюкози.
Умови навколишнього середовища (сильне світло, тютюн, парфуми, погода, зміна тиску).
Деякі продукти харчування і напої (сир, шоколад, горіхи, алкоголь, каву ...).

Які фази мігрені і їх прояви?

Фаза 1: продромальная

Зміна апетиту.
Стомлюваність.
Чутливість до запахів і світла.
Затримка рідини.

Спалахи перед очима.
Подвійне бачення.
Оніміння кінцівок.
Труднощі з промовою.

Етап 3: болить голова

Біль: від помірної до сильної інтенсивності, пульсуючого характеру, як правило, голова болить з одного боку.
Може бути присутнім блювота, рідко - паморочиться голова.
Сонливість.
Чутливість до світла, запахів, шуму.

Фаза 4: постдромальна

Фаза 5: відновлення

Зниження апетиту.
Втома.
Паморочиться в голові (відчуття «ходьби по воді»).

Які найбільш поширені тригери і симптоми мігрені?

Загальні симптоми мігрені

Ряд принципів, які слід робити при лікуванні

При лікуванні важливі багато аспектів, які впливають на захворювання:

Іноді полегшити симптоми недуги може цілеспрямоване зміни способу життя, специфічне лікування депресивних станів, гомеопатія, психотерапія, фізіотерапія.

Холодні компреси, що зменшують біль.
Відпочинок в темній кімнаті.
Виняток провокуючих чинників.
Сон.
Регулярний ритм сну і неспання.
Аутотренінг, спрямований на подолання стресу.

Чому мігрень є, переважно, питанням здоров'я жінок?

Оскільки на захворювання значно впливають гормональні зміни, є певні події, пов'язані з цією недугою у жінок, наприклад, менструальний цикл, контрацепція, вагітність, післяпологове стан, менопауза і естрогенових терапія. кількість представників обох статей, які страждають від мігрені, практично, рівне в дитячому віці, але в пубертатному періоді кількість жінок-мігреніков починає рости і перевищувати кількість чоловіків.

менструальна мігрень

Близько 14% жінок, які страждають на мігрень, страждають від т.зв. менструальної мігрені. яка безпосередньо пов'язана з менструального циклу (напад з'являється в 1-й день або ще до 1-го дня менструації).

Менструальна мігрені важко піддається лікуванню, мало що можна робити для її профілактики. Позитивний аспект полягає в тому, що жінка може краще спрогнозувати напад.

Мігрень і вагітність

Головний біль і вагітність - це досить складне питання. Близько 58% жінок, які страждають на мігрень, вказують на те, що недуга зникає або поліпшується під час вагітності. Це поліпшення, швидше за все, пов'язано з відсутністю гормональних подій, які були присутні раніше, таких, як менструальний цикл або використання протизаплідних засобів. Мігрень у цих хворих, як правило, знову погіршується після пологів або припинення грудного вигодовування.

22% жінок вказує на те, що їх стан під час вагітності не змінюється, а 17% вважає, що недуга в цей період погіршується. Деякі жінки вперше відчувають мігрень під час вагітності або після пологів.

Складність полягає ще й в тому, що мало що можна робити в терапевтичних заходи. Вагітна жінка повинна приймати виключно безпечні ліки (які нешкідливі для плода і самої майбутньої мами). Якщо болить голова. можна прийняти Парацетамол або Панадол. У разі, якщо паморочиться голова, доцільно звернутися до лікаря.

В ідеалі, жінка, яка намагається завагітніти або вагітна, повинна припинити приймати будь-які ліки. Однак, тому що напади можуть при вагітності посилюватися, лікаря слід проявити обережність з порадами пацієнтам щодо уникнення вживання лікарських препаратів при будь-яких обставинах, оскільки це може спровокувати жінку шукати свої власні ресурси, такі, як використання старих «бабусиних» рецептів або прийом безрецептурних трав і ліків, деякі з яких можуть бути дуже небезпечними для плода. Тому, якщо болить (і / або паморочиться голова) в період вагітності, слід призначати мінімально можливу ефективну дозу, яка не ставить під загрозу плід і, якщо це можливо, лікування нападів повинно бути відкладено у 2 і 3 триместрі.

Головний біль і оральні контрацептиви, куріння, інсульт

Було встановлено, що у жінок, які страждають на мігрень з аурою, значно підвищується ризик розвитку інсульту (до 4 разів); таким же впливом має куріння і використання протизаплідних засобів. Пероральні протизаплідні засоби можуть також збільшити ризик головного болю.

Мігрень і похилий вік, менопауза

Частота захворювання, зазвичай, зменшується з віком, приблизно, 2/3 жінок відчувають поліпшення після фізіологічної менопаузи. На противагу цьому, хірургічна менопауза призводить до погіршення стану у 2/3 жінок, які страждали від недуги раніше. Тому гістеректомія не володіє ніяким ефективним впливом на головний біль, незважаючи на деякі підтримують думки. І, навпаки, естрогенових або прогестінових замісна терапія може, сама по собі, або в комбінації з тестостероном поліпшити стан.

В цілому, якщо голова болить у жінок, які потребують гормонального замісного лікування симптомів менопаузи, але у яких захворювання викликає саме така терапія, лікування є досить складним. Таким чином, стан жінок-мігреніков під час менопаузи або гормональної терапії слід ретельно контролювати.

Болить голова в лівій півкулі