Суха шкіра що робити
Суха шкіра в молодості виглядає дуже привабливо: вона тонка, матова, рівна, без розширених пір. Проте з віком без належного догляду така шкіра швидко старіє, зморщується. Часто така шкіра примхлива: при найменшому зовнішньому подразненні лущиться і червоніє, погано переносить воду (особливо жорстку), мило.
Сухість може бути обумовлена зниженням активності сальних залоз при деяких захворюваннях, наприклад, нервової або ендокринної системи. Нерідко до сухості призводять регулярне інтенсивне вплив сонячних променів, різкі перепади температури, холод і вітер.
На жаль, досить частою причиною дуже сухої шкіри є неправильний догляд і невміле використання косметики. Зловживання умиванням особи з милом, протирання лосьйонами, що містять спирт, захоплення пілінгами, гримом.
Для кращого очищення сухої шкіри обличчя рекомендується використовувати м'якуш чорного хліба, заварений окропом, або пшеничні висівки, вівсяні пластівці. Отриману "маску" круговими рухами рівномірно нанести на шкіру обличчя протягом 3-5 хвилин, потім змити водою.
Для зволоження шкіри обличчя можна використовувати відвари і настої з рослин. Їх нескладно приготувати в домашніх умовах, проте важливо дотримуватися відповідну технологію приготування.
В емальованій каструлі 1-2 ст. ложки свежеізмельченного або висушеної сировини заливають склянкою окропу, закривають кришкою і витримують на маленькому вогні (без кипіння) 15 хвилин для отримання настою і 30 хвилин відвару. Не знімаючи кришки, дати охолонути. Через 40 хвилин процідити крізь марлю настої, через 10-15 хвилин - відвари. Як правило, для приготування настоїв використовують листя, квіти, трави. Відвари готують з більш щільних частин рослин, які важко проникні для води (кора, корінь). Потім проціджений рідина слід зберігати 3-4 дні в прохолодному місці, використовуючи скляний або фарфоровий посуд із щільно прилягає кришкою.
Якщо ви хочете рослинне лікарський засіб зберігати триваліше, можна приготувати настоянку. Для цього рослинну сировину залити горілкою в співвідношенні (1: 5) і витримати в темному місці при кімнатній температурі 2 тижні, струшуючи посудину кілька разів в день. Потім рідину процідити через 2-3 шари марлі, зберігати в скляному посуді.
Отже, якщо у вас суха шкіра обличчя, можна рекомендувати наступне:
• заварити 1 ст. ложку квіток липи на склянку окропу, настоювати 15-20 хвилин, потім процідити;
• сік подорожника розвести водою (1: 3) або приготувати настій з листя (1:10);
• настояти траву деревію (1 ст. Ложку на склянку окропу);
• 2 ст. ложки пелюсток маку залити склянкою окропу і настоювати 60 хвилин, процідити
• приготувати відвар з ромашки
• залити киплячим молоком (1:30) траву фіалку триколірну (братки) і настояти 20-25 хвилин в закритому посуді. Можна використовувати як розпарену теплу траву у вигляді маски на обличчя, так і отриманий настій на молоці. Протирати або накладати вологі серветки на обличчя 2-3 рази на день.
Навесні, якщо у вас суха шкіра лущиться, можна приготувати відвар з липового цвіту і меду. Для цього 1 ст. ложку липового цвіту заливають 100 мл крутого окропу і настоюють 20-30 хвилин під кришкою. Проціджують, трохи остуджують і додають 1 чайну ложку меду, добре намочивши і віджавши лляну серветку, використовують як компреси 2 рази в день.
Після вмивання необхідно 1-2 рази в день на 20-30 хвилин наносити живильний крем для сухої шкіри. В одноразову порцію крему можна самостійно додати кілька крапель свіжовичавленого соку грейпфрута, апельсина або ягід. Надлишки крему прибирати паперовою серветкою. Залишати крем на ніч, навіть якщо ви купили нічний крем, не потрібно, для уникнення появи пастозности, млявості шкіри і набряків.
Дуже корисно при сухій шкірі, на якій починають з'являтися перші зморшки, в живильний крем додавати свіжий сік подорожника, який володіє швидким регенерує дією і багатий на вітаміни. Крем для сухої шкіри можна легко приготувати в домашніх умовах. Дрібно настругати розтоплений віск (в обсязі 1 ст. Ложки), додати 3,5 ст. ложки рослинної олії, половину чайної ложки борної кислоти і підігріти на водяній бані до повного розплавлення. Потім отриману масу злегка остудити і, ретельно перемішуючи, додати 1 ст. ложку гліцерину і 2 ст. ложки свежеполученной огіркового або лимонного соку. Крем добре розтерти і зберігати в холодильнику.
Замість вмивання водою, особливо якщо ваша шкіра дуже ніжна і чутлива, корисно 2-3 рази на день протирати обличчя живильним лосьйоном або вершками. Вони добре пом'якшують і зволожують шкіру, захищають її від дратівливих зовнішніх впливів.
Наводимо кілька рецептів пом'якшуючих і поживних лосьйонів для сухої шкіри:
Рецепт N 1. Розтерти в мисці жовток одного яйця, додати сік лимона, добре розмішуючи, малими дозами влити третину склянки горілки. В отриманий склад додати 2 / з частини вершків, і лосьйон готовий. Можна замінити вершки 100 г рідкої сметани. Зберігати в холодильнику, перед вживанням збовтувати.
Рецепт N 2. Візьміть 1 жовток, 1 чайну ложку лимонного соку, 1 столову ложку вершків, 1 столову ложку коньяку ретельно перемішайте. Протирайте шкіру обличчя і шиї вранці та ввечері.
Рецепт N 3. Вам знадобиться 3 жовтки, 1 лимон, 300 г свіжих огірків, 20 г бджолиного меду, 200 г горілки, 100 г камфорного спирту.
Огірки натерти на дрібній тертці, перекласти в пляшку. Потім туди ж вичавити сік одного лимона, а цедру дрібно нарізати. У цю суміш влити склянку горілки, закрити пробкою і наполягати три тижні в темному місці. Потім процідити і наостанок додати камфорний спирт. Жовтки розтерти з медом і додати в отриманий лосьйон. Ретельно збовтати. Зберігати в темному прохолодному місці протягом року.
При поганій переносимості шкірою води корисно періодично замінювати вмивання водою протиранням рослинними оліями для сухої шкіри (персиковим, мигдальним, оливковою або соняшниковою). Масло добре розчиняє і видаляє жирні кислоти поту і шкірне сало. На таку шкіру хорошу дію нададуть примочки і протирання настоєм м'яти. М'ята знімає роздратування і свербіння шкіри. Для приготування настою 1 ст. ложку листя м'яти заварюють склянкою окропу і настоюють 25-30 хвилин.
Догляд за сухою шкірою обличчя повинен включати регулярне застосування пом'якшуючих, поживних і вітамінних масок
Корисні медові і масляні маски, застосовувані через день. Найкращим і нешкідливим косметичним засобом визнаний бджолиний мед. Він містить не тільки багато цукру, але і вітаміни А, комплекс В, С, мікроелементи, ефірні масла. Під його впливом шкіра пом'якшується, стає оксамитовою, поліпшується її тургор, відновлюється еластичність. Натуральний мед використовується як в чистому вигляді, розведеним навпіл з водою або молоком, так і у вигляді медових масок. Для приготування таких масок потрібно взяти 2 чайних ложки меду і змішати з яєчним жовтком або таку ж кількість меду змішати з яєчним жовтком і 2 чайними ложками сметани або розігрітого рослинного масла. Медову маску для сухої шкіри тримають на обличчі 15 хвилин, потім змивають кип'яченою водою. Для отримання хорошого ефекту бажано провести кілька таких косметичних процедур (10-12) з інтервалом в 1-2 дня.
Нескладно самим приготувати масло звіробою, яке чудово допомагає роздратованою і пересушеній шкірі: свіжі квіти звіробою настоюють 2-3 тижні з соняшниковою або оливковою олією. Використовують як масляні компреси 2 рази в день або у вигляді масок.
При чутливій і лущиться шкірі дуже ефективні желтково-масляні маски. Жовток містить такі цінні для шкіри речовини, як холестерин, лецитин, вітаміни А, В, В2, Д.
Рецепт 1: розплавити на слабкому вогні 25 г вершкового і 1 ч. Ложку рослинної олії, додати жовток яйця і розмішати з 1 ч. Ложкою меду, потім влити в суміш 1 ст. ложку настою ромашки. Тримати маску на обличчі 20 хвилин.
Рецепт 2: добре розмішати один жовток з 1 ст. ложкою рослинного масла, влити декілька крапель лимонного соку. Якщо зробити 15-20 таких процедур 1-2 рази в тиждень, це відновить порушений жировий баланс, зробить шкіру більш пружною.
Квасолева маска. замочити квасолю в чашці з водою на ніч, відварити. Розм'якшену квасоля протерти через сито, додати сік половини лимона і одну столову ложку оливкової олії. Добре перемішати і нанести на обличчя на 25-30 хвилин, потім змити маску теплою водою.
Прекрасний результат можна також отримати від проведення курсу дріжджових масок (10) - вони добре тонізують і пом'якшують шкіру. Розвести 20 г дріжджів підігрітим рослинним маслом або теплим молоком до консистенції сметани і нанести на обличчя на 15 хвилин. Проводити таку процедуру 2-3 рази на тиждень.
Нескладно приготувати в домашніх умовах миндальную маску - очищені від оболонки зерна мигдалю (1 ст. Ложка) роздрібнюють і змішують з невеликою кількістю теплої води або підігрітого молока, щоб вийшла однорідна маса. Її наносять на обличчя на 15-20 хвилин, потім змивають. Періодичність процедур 2-3 рази в тиждень.
Мигдаль містить до 50 - 60% жирної олії, вітаміни В2, С, ферменти і цінні незамінні жирні кислоти. Отримується з ядер мигдалю мигдальне масло широко застосовують в косметиці як пом'якшувальну і омолоджуючу шкіру засіб.
Для зволоження і пом'якшення сухої шкіри підійде маска з вівса. 2 ст. ложки вівсяних пластівців зварити в молоці до отримання кашки, злегка остудити і додати 1 ч. ложку меду. На обличчя маску наносять теплою і залишають на 15-20 хвилин.
Зніме роздратування і добре зволожить шкіру маска із сиру. 2 ч. Ложки сиру добре перемішати з 1 чайною ложкою свіжого меду і тримати суміш на обличчі 10-15 хвилин.
Щоб додатково освіжити колір обличчя можна змішати 1 ст. ложку сиру (або сметани), 1 чайну ложку рослинної олії і додати 1 ст. ложку морквяного соку.
• гарбузова маска: 2 ст. ложки вареної гарбуза добре збити з 2 ст. ложками мигдалевого або оливкового масла. Маску залишити на обличчі на 20 хвилин, потім змити теплою водою;
• морквяна маска: 2 моркви середнього розміру натерти на дрібній тертці, змішати з білком яйця і 1 чайною ложкою оливкової (або будь-якого рослинного масла). Якщо консистенція маски вийшла рідкою, додати трохи крохмалю для кращої фіксації на шкірі. Таку суміш тримають на обличчі 25 - 30 хвилин, потім змивають;
• бананова маска: добре розім'яту виделкою стиглий банан змішують з 1 ст. ложкою молока і наносять суміш на обличчя на 20 хвилин;
• персикова маска: ретельно розім'яти стиглий персик і змішати з 2 ст. ложками відвару ромашки;
• яблучна маска: дрібно натерти яблуко і додати
1 чайну ложку оливкової олії або сметани, перемішати і нанести на обличчя на 15-20 хвилин;
• огіркова маска: до кашки з дрібно натертого огірка (середнього розміру) додати 1 чайну ложку лимонного соку і залишити на обличчі 7-10 хвилин. Водою не змивати, тільки очистити обличчя чистою серветкою;
• сунична маска - особливо годиться для сухої і лупиться шкіри: розімніть кілька ягід суниці і змішайте їх з 1 чайною ложкою сметани і такою ж кількістю меду. Нанесіть на обличчя на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Беручи до уваги підвищену чутливість сухої шкіри і схильність до подразнення, слід ретельно захищати обличчя від яскравого сонця, сильного вітру та морозу. Спекотного літа користуватися захисним кремом і не забувати про капелюх. У дуже морозні дні перед виходом на вулицю краще змастити обличчя топленим гусячим або свинячим жиром, які володіють хорошими теплоізоляційними властивостями. Ні в якому разі не використовуйте в якості захисту живильний крем. Будь-крем в своєму складі містить воду, яка при мінусовій температурі здатна викликати обмороження.
Зведіть до мінімуму вживання декоративної косметики, так як будь-яка косметика на порошкової основі вбирає в себе жир і вологу з шкіри, тим самим зневоднюючи і знежирюючи її. Відмовтеся від пудри і тонального гриму, перенісши акцент в макіяжі на очі, брови і губи.