Залишилося зовсім небагато до початку літа, ти напевно плануєш провести довгоочікувану відпустку на море. Вивчаєш нові варіанти поїздок, прокладати маршрути, опитували друзів і знайомих в очікуванні корисних порад, розраховуєш фінанси, купуєш красиві сукні і купальники. Ми сподіваємося, що крім усього перерахованого, ти подбаєш про підготовку шкіри до сонця, моря і піску.
Щоб шкіра виглядала здоровою, варто заздалегідь насичувати організм корисними вітамінами і жирними кислотами. Вживай в їжу фрукти, горіхи, зелень, цитрусові, ягоди, рибу, м'ясо. Для досягнення рівного і красивого золотистого засмаги тобі допоможуть також продукти, багаті бета-каротином: морква, гарбуз і обліпиха.
За кілька тижнів до запланованого відпочинку варто провести серію очищувальних процедур. Для цього підійде хімічний пілінг, скраби та інші отшелушивающие кошти.
Не забудь про епіляцію ніг і зони бікіні. Лазерну і фотоепіляцію рекомендується проводити за 3 тижні, воскову епіляцію і шугарінг - за тиждень до передбачуваного відпочинку, щоб шкіра встигла заспокоїтися і пройшло роздратування.
Активно користуйся зволожуючими кремами, лосьйонами. Регулярно застосовуй рослинні олії (оливкова, кокосова, мигдальне та ін.) Для зволоження, харчування і надання пружності шкіри. Спробуй кілька процедур обгортання - вони допоможуть поліпшити стан шкіри і ситуацію з целюлітом, якщо він є на ногах, животі або стегнах.
Відвідай кілька сеансів солярію по 2-3 хвилини. Він допоможе підготувати шкіру до інтенсивного сонячного впливу, щоб ти не згоріла і загар лягати рівно і красиво.
Збираючись у відпустку, не забудь укомплектувати косметичку сонцезахисними засобами з високим SPF (не менше 50 для чутливої блідою шкіри, 20 буде достатньо для нормальної смаглявої шкіри). Випробуй сонцезахисні засоби заздалегідь, ще вдома, щоб вони не викликали алергію і роздратування на шкірі. Про всяк випадок запасись пантенолом у вигляді спрею.
Відзначимо, сонцезахисний крем необхідно наносити на шкіру в приміщенні приблизно за півгодини до виходу на сонце, потім повторно після кожного купання. Засмагати (якщо тобі це не протипоказано) краще тільки в години, коли сонце менш активно: до 11 ранку і після 16 годин дня, а решту часу варто проводити в тіні.
Макіяж від L'Oréal Paris: Макіяж в стилі нюд
Тиждень високої моди: найяскравіші покази
