Кожна пора року приносить нашій шкірі своє випробування. Взимку дуже холодно, навесні і восени позначається нестача вітамінів в організмі. Але, мабуть, найскладнішим для шкіри стає літній період. З настанням літа в повітрі з'являється велика кількість пилу, підвищується температура повітря, а також змінюється рівень вологості. Все це, безумовно, впливає на стан шкіри. Тому догляд за різними видами шкіри влітку стає особливо важливим.
Чим відрізняється догляд за шкірою в літній період
На перший погляд підібрати потрібний засіб для догляду за шкірою не складає великих труднощів. У магазинах дуже багато косметичних засобів різних марок. Але справа в тому, що існує кілька типів шкіри. Тому підбирати потрібно з урахуванням особливостей своєї шкіри. З точки зору косметології є типів шкіри всього три: вона може бути жирної, сухий або комбінованої.
Суха шкіра в юному віці виглядає дуже привабливо. Вона здається матовою, не має пор, позбавлена жирного блиску. Іноді шкіра стає сухою у зрілих жінок. Якщо після вмивання з'являється легке відчуття стягнутості, то, значить, у вас суха шкіра.
Літній період є дуже непростим для тих жінок, у яких суха шкіра. Для такої шкіри слід використовувати найбільш щадні кошти. Дуже важливо, щоб в них не утримувався спирт. Для очищення шкіри слід використовувати ніжне молочко, вода буде ще більше підсушувати її. Буде корисним, якщо користуватися відварами трав.
Скраб можна замінити вівсяними пластівцями. Для цього їх заварюють, а потім вмиваються. Не менш ефективним є косметичне масло. Його наносять на шкіру, а потім прибирають за допомогою серветок. Іноді шкіра буває дуже сухий. Тому в літній період слід використовувати не тільки засоби для її зволоження, але і живильні маски.
Багато маски можна приготувати в домашніх умовах. Хорошим ефектом володіють маски, до складу яких входить мед.
Для вмивання найкраще використовувати мінеральну воду. Увечері необхідно користуватися спеціальним молочком. У більшості квартир вода зазвичай жорстка. Якщо немає можливості користуватися мінеральною водою, то для вмивання можна використовувати кип'ячену воду. Після вмивання слід використовувати крем. Важливо підібрати крему, до складу яких входять кераміди. Такий крем забезпечує оптимальне харчування.
Якщо шкіра жирна
- Для того щоб захистити шкіру від пересихання влітку, слід використовувати сонцезахисні креми. Не варто проводити занадто багато часу на сонці, сауна теж не дуже корисна людям з сухою шкірою. Якщо ви загоряєте на пляжі, то варто скористатися водостійким засобом. У літній період не слід використовувати скраби і маски-плівки. Шкіра піддається великому навантаженні.
- Жирна шкіра найчастіше зустрічається у підлітків і молодих людей. Але може змінюватися з віком. Така шкіра має розширені пори і жирний блиск. Дуже часто в юному віці на ній виникають вугрові висипання. З іншого боку, власниці жирної шкіри довше залишаються молодими.
- Дуже часто жінки, які мають жирну шкіру, влітку починають посилено користуватися засобами для її очищення. Однак це не зовсім правильно. Занадто часте використання тоніків і скрабів призводить до того, що захисна плівка починає руйнуватися. У літній період їх слід замінити на пінки і муси.
- Дуже часто жінки з жирною шкірою користуються тоніком, які містять спирт. Подібний підхід тільки підсилює вироблення шкірного жиру. Крім того, не варто відмовлятися від крему влітку. Після того, як ви використовували мус або пінку, слід скористатися кремом.
- Потрібно звернути увагу, якщо після того, як ви скористалися кремом, шкіра починає потіти, значить, це не дуже вдалий для вас засіб. Влітку слід користуватися засобами, які містять захисні фільтри. Маски в цю пору року краще всього вибирати з очищує ефектом. Рекомендується користуватися ними кілька разів на тиждень. Буде дуже добре, якщо в них буде міститися глина.
Що робити, якщо шкіра змішаного типу
- Власницям змішаного типу шкіри підбирати засоби по догляду найскладніше. Особливість цього типу в тому, що є ділянки з сухою і жирною шкірою. Найчастіше цей тип зустрічається у жінок в зрілому віці, які в молодому віці мали жирну шкіру. В області чола, підборіддя і носа така шкіра має блиск, пори розширені. Щоки виглядають сухими, шкіра буває тонкою і стягнутої.
- Як доглядають коштів слід використовувати пінки, гель. Змивати їх слід теплою приємною водою. Для догляду за центральною зоною слід користуватися губками і спонжами. Рекомендується користуватися скрабами не частіше, ніж 1-2 рази протягом тижня. Користуватися ними найкраще на ніч. Дуже корисно використовувати вівсяні пластівці і висівки.
- Живильні маски рекомендується наносити в вечірній час. Досить одного разу протягом тижня. Для зволоження шкіри слід користуватися двома кремами. Один з них повинен підходити для догляду за сухою, а інший - для жирної шкіри. Корисно умивати її настоями з подорожника, кропу, липи. Ці рослини містять біостимулятори.
Як доглядати за шкірою влітку в зрілому віці
- Шкіра зрілих жінок стає менш еластичною і пружною. Нерідко вона стає дуже чутливою, з'являються мімічні зморшки. Тому доглядати за такою шкірою слід найретельніше.
- Для того щоб добре виглядати, потрібно дотримуватися режиму дня. Дуже важливий сон. Під час сну шкіра відновлюється і відпочиває.
- Незалежно від типу шкіри, важливо дотримуватися свій раціон. Щоденне харчування повинно містити овочі, фрукти, необхідно, щоб утримувалися продукти, багаті кальцієм. Слід утриматися від вживання жирної і гострої їжі.
- Куріння і вживання алкоголю погіршують стан шкіри. Це пояснюється тим, що порушується надходження кисню в клітини шкіри. У цьому віці будуть корисні женьшень, лимонник, золотий корінь.
- Не слід вмиватися водою з-під крана, краще всього користуватися мінеральної. Рекомендується щотижневе застосування скрабів. Слід користуватися якісними кремами, масками і маслами.
- Варто користуватися послугами косметичних салонів. Будуть корисні регулярні сеанси масажу.
Чого не варто робити в літній період
- Звичайно, найкраще проводити час влітку за містом на свіжому повітрі. Але далеко не всі міські жителі мають таку можливість. Саме тому слід найбільш ретельно доглядати за шкірою в літній період. Якщо дотримуватися рекомендацій косметологів, то можна уникнути появи вугрової висипки.
- Вибирати засоби для догляду за шкірою влітку слід у відповідність зі своїм типом шкіри. Дуже важливо користуватися сонцезахисними кремами. Це допоможе уникнути пересушування шкіри. Слід очищати шкіру щовечора. Найбільш придатними для цієї пори року вважаються кошти, які не мають лужних добавок. Можна користуватися пінками, мусами, які дозволяють ефективно боротися з надлишками шкірного жиру.
- Після неймовірної спеки вулиці дуже хочеться зануритися в крижану воду. Однак робити цього не варто. Вмиватися слід тільки водою, яка має кімнатну температуру. Холодна вода може бути шкідливою не тільки для шкіри, але і для здоров'я. Важливо використовувати кошти, які не містять мила.
- У розумних кількостях буде корисний і скраб. Але використовувати його слід не частіше двох разів протягом тижня. Не слід занадто розтирати шкіру обличчя. Подібні дії призведуть до того, що може початися запальний процес. Якщо ви дуже потієте, то майте при собі очищаючі серветки. Сухі серветки потрібно прикладати легкими рухами.
Чому потрібно користуватися солнезащітние засобами
Використання сонцезахисних кремів дозволяє захистити шкіру від дії ультрафіолетових променів. Однак вибирати їх потрібно теж з урахуванням свого типу шкіри. Багато жінок вважають, що можна цілком обійтися звичними засобами. Але це не зовсім так. Надмірна кількість сонячних променів призводить до того, що шкіра починає старіти.
Поступово в шкірі починають накопичуватися шкідливі речовини і пігменти. Це призводить до того, що може утворюватися багато пігменту. Особливо негативно це впливає на суху шкіру. Така шкіра має схильність до передчасного старіння. Нехтування доглядом за такою шкірою в літній період призведе до того, що процеси старіння починають протікати швидше.
Сонцезахисні засоби корисні не тільки в літній період, а й в тому випадку, якщо ви любите солярії. Для того щоб захистити шкіру від сонця, слід користуватися ними щодня, особливо влітку. Навіть якщо на небі хмари і погода похмура, крем все одно потрібно наносити.