Відмінний овочевий супчик для дітей від 1 року. Літо-пора свіжих овочів і фруктів. Саме час готувати дітям смачні та корисні страви. В цьому супі я використовувала мінімум найпростіших інгредієнтів: картопля, кабачок, морква, цибуля і петрушка. Все зі свого городу. Дитина з'їв суп за пару хвилин, вийшло дуже смачно, ситно і корисно. Суп можна розім'яти виделкою або пюрировать. А ви варите дітям овочеві супи? В якому вигляді ваші дітки воліють такі супчики? Діліться своїми ідеями і показуйте, що виходить у вас!
- Після приготування ви отримаєте 1 порцію
- Час приготування: 20 хвилин 20 хвилин
складові
- картопля, 1 штук
- морква, 1 штук
- петрушка, 2 веточ.
- цибулина, 0,5 штук
- кабачки, 50 грам
Спосіб приготування
Крок 1. Для приготування легкого овочевого дитячого супчика нам знадобиться: картопля 1 шт. морква 1 шт. петрушка 1-2 гілочки, цибуля 0,5 шт. кабачок 50 м
Крок 2. У невеликій каструлі закип'ятити воду. Тим часом дрібними кубиками нарізати овочі: цибуля, морква, картопля і кабачок.
Крок 3. Як тільки вода закипить додати в каструлю картоплю, цибулю і моркву. Варити 10 хвилин.
Крок 4. Через 10 хвилин додати нарізаний кабачок і варити ще 5 хвилин. Сіль я не додаю, але якщо ви вже почали вводити сіль своїй дитині, то можете додати.
Крок 5. Як тільки всі овочі зваряться, можете подрібнити суп блендером і зробити пюре або розім'яти виделкою.
Крок 6. Можна подавати суп і в такому вигляді, з невеликими шматочками, якщо ваша дитина вже може жувати. У мене вийшов дуже легкий, смачний овочевий суп для дитини. Порції вистачить на один раз, так як маленьким дітям рекомендують готувати свіжу їжу кожен день. Смачного.
Вони це приготували. Подивіться, що вийшло