Якщо про багатьох дитячих проблемах можна сказати, що дитина їх з часом переросте, то зі страхами справа йде зовсім не так втішно. Дитина росте, і дуже часто страхи ростуть разом з ним. Чим більше розвивається його фантазія і розширюється знання про Всесвіт, тим більше він усвідомлює небезпеки, що підстерігають його на кожному кроці.
У той же час не слід думати, що якщо дитина зовсім нічого не боїться, - то це дуже добре. Поведінка дитини, здатного на «позамежне» безстрашність, викликає у батьків ще більше побоювання за долю сина або дочки. У цьому сенсі боязкий (точніше обережний!) Дитина заподіює дорослим набагато менше хвилювань. Але біда в тому, що грань між нормальним, «охоронним» страхом і страхом патологічним нерідко виявляється розмитою, і страхи в прямому і переносному сенсі слова заважають дитині жити. Вони роз'їдають його душу і викликають невротичні розлади. Енурез, тик, нав'язливі руху, заїкання, поганий сон, дратівливість, агресивність, погана контактність з оточуючими - ось далеко не повний перелік неприємних наслідків, до яких призводить непереборний дитячий страх. А під час страхи можуть вказувати і на більш серйозні психічні захворювання (шизофренію, аутизм). Але, зрозуміло, діагноз повинен ставити тільки лікар.
Як виникають дитячі страхи?
Всі маленькі діти чого-небудь та бояться. Але дуже багато батьків навіть не знають про страхи своєї дитини. Така ситуація не тільки парадоксальна, але і небезпечна, тому що саме страх часто-густо закладається багатьма батьками в основу вироблення послуху. Найчастіше, абсолютно не замислюючись про наслідки, ми викликаємо страх, щоб заставати дитини зробити те, що вважаємо за необхідне.
Дитина не слухається (наприклад, не прибирає свої іграшки). До чого ми вдаємося в цій ситуації?
• Підвищуємо голос (викликаючи страх гучними звуками і незвичайними інтонаціями).
• Наводимо як приклад себе: «Адже мама і тато завжди прибирають свої речі» (пробуджуючи у дитини страх опинитися негідним своїх ідеальних батьків).
• Погрожуємо нестатками, викликаючи страх втрати: «Прийде Петя, я йому віддам твої іграшки, тому, що він хороший хлопчик»; «Не дозволю дивитися мультфільм»; «Не підеш в зоопарк»; «Більше не буду тобі купувати ніяких іграшок» і т.д.
• Пускаємо в хід тілесні покарання, викликаючи страх болю і приниження.
• І, нарешті, прямо лякають: «замкну в ванній і вимкну світло»; «Виставлені на сходи, піду і не повернуся»; «Посаджу тебе в мішок і викину на смітник»; «Не будеш слухатись - тебе заберуть хулігани і бандити»; «Від того, що ти мене не слухаєш, я захворію і помру». Такі загрози формують у дитини страх темряви, самотності, смерті, злих людей (хуліганів, бандитів і т.п.).
Таким чином, щоб позбавити дитину від страхів, необхідно, перш за все, критично оцінити сімейну ситуацію, проаналізувати своє батьківське поводження.
Нерідко дитячі страхи викликаються конфліктами в сім'ї. Причому, дорослі часто про це не підозрюють, так як діти можуть зовні не показувати свого занепокоєння. Але у нього раптом починається тик, заїкання, енурез, страх самотності. темряви і т.д.
Крім того, дуже часто страхи з'являються у дітей, коли їх занадто опікають. Дбаючи про безпеку малюка батьки на кожному кроці дають йому застереження, з яких він дізнається, що світ навколо нього грізний і небезпечний: «Не бігай!»; "Не чіпай!"; «Не можна!»; «Туди не лізь!». А на цілком природні запитання дитини «чому?» Батьки намагаються звільнитися грубої жартом, претендуючи на оригінальність: «По качану!» Або відповідають гранично лаконічно: «Не можна і все!», Звідси з'являються яскраві фантазії.
Зазвичай він з'являється у дітей років в шість і не є відхиленням. Коли дитина раптом усвідомлює, що і він сам, і люди навколо нього смертні, - це буває для нього серйозним потрясінням.
На деяких дітей це відкриття справляє тяжке враження і довго ще не дає їм спокою. Батькам варто проаналізувати свою поведінку: не страждають вони самі підвищеною тривожністю, що не зациклені чи на хворобах своїх і дитячих, на розмовах про важку і небезпечного життя?
Дітям до дев'яти-десяти років (особливо нервовим і вразливим) краще не бачити небіжчиків і не бути присутнім на похоронах. Для них це непосильний переживання, яке потім може викликати приховані нав'язливі страхи. Наслідки таких психічних травм часом відгукуються через багато років. Це не означає, що при дітях взагалі не слід згадувати про померлих родичів. Навпаки, слід. Адже такі розмови виступають, як непрямий доказ «життя після життя» (якщо людину згадують, він не покинув нас остаточно, а продовжує жити в наших серцях).
На жаль, в наш час такі страхи, в основі яких лежить все той же страх смерті, стають все більш обгрунтованими. Тому дорослим треба постаратися не підвищувати у дитини почуття тривожності: не дивитися при ньому новини, в яких раз у раз розповідають про катастрофи, війни, насильство, вбивства і т.д.
Батьки можуть частково допомогти подолати ці страхи, якщо скажуть: «Так, загроза існує, але це не обов'язково має статися. Той, хто дотримується обережності - не потрапляє в небезпечні ситуації ». І, звичайно ж, ви повинні навчати дитину тим елементарним запобіжних заходів, які допоможуть уникнути насильства, що не залякуючи і не нагнітаючи страх.
Така форма фобії у дітей зовсім необов'язково говорить про те, що їхні батьки щохвилини хапаються за ремінь. Часто дорослі і пальцем дитини не чіпають, але звертаються з ним занадто владно, не допускаючи заперечень або пред'являючи завищені вимоги. В атмосфері диктату в дитячій душі поселяється страх - Не Відповідати батьківським вимогам, і, як наслідок, виникає страх стати нелюбом, страх бути відкинутим батьками. Але ж для дитини немає гіршого покарання, ніж це!
Серед способів і прийомів, спрямованих на подолання дитячих страхів, в останні роки в нашу педагогіку і психотерапію все більш активно проникають ігрові методи. В ігровій, неформальній обстановці дошкільнята і молодші школярі краще засвоюють не тільки знання, а й дуже багато навичок і звички, непомітно для себе починають корегувати свою поведінку і долати психологічні труднощі. При програванні ситуацій страхів, які турбують дитину, він звільняється від заблокованих негативних переживань - в цьому і полягає психотерапевтичний ефект (механізм катарсису).
Дуже корисно, щоб в іграх, спрямованих на подолання дитячих страхів, реальність поєднувалася з вигадкою, причому з упором на позитивні моделі поведінки. Гра - це не пасивні самотні мрії, а активна спільна діяльність. Тільки не перетворюйте гру в сумну обов'язок (не наполягайте на грі, якщо дитина не хоче). Нехай дитина з нетерпінням чекає наступної гри.
Оскільки страхи бувають найрізноманітніші, то, природно, і тактика батьківських дій теж повинна бути різною. Пропонуйте дитині різні варіанти ігор, в яких він буде «програвати» і долати свої страхи. Більш детально ви можете ознайомитися з різними іграми в книзі А.І. Захарова: «Як допомогти нашим дітям позбутися страху?». Пробуйте - і ви переконаєтеся, що грою можна досягти набагато більшого, ніж моралями.