Інтернет так міцно увійшов в сучасне життя, що уявити її без комп'ютера не можуть вже ні дорослі, ні діти. І все б нічого, якби сидіння в мережі не перетворювалося в залежність. Як же зробити так, щоб наші діти з комп'ютером та інтернетом були на «ти», але при цьому могли і спокійно без нього обходитися?
Інтернет сам по собі - він не поганий і не хороший. Це просто частина оточуючого нас світу, багато в чому корисна і потрібна. Тут множетство інформації та розваг. І якщо дитина не зайнятий чимось цікавим в реальному житті, він буде шукати цікаве в інтернеті.
Як і будь-яка інша залежність, інтернет-залежність затягує, як трясовина. У якийсь момент самостійно з неї вже не вийти. Особливо дітям.
У деяких країнах (наприклад, в США і Китаї) інтернет-залежність стала настільки поширеною, що вчені пропонують відносити її до числа захворювань. В Америці навіть створена спеціалізована клініка для лікування людей з надмірною прихильністю до онлайн-ігор і соцмережах.
Дана проблема не обійшла і російських дітей. Батьки це розуміють, але звертати увагу починають часто досить пізно, коли їхня дитина вже «підсів». А точніше, це вони самі дали йому «підсісти».
На думку психологів, інтернет-залежність з'являється через дефіцит спілкування, уваги і захоплень в реальному житті.
Ірина Кобюк, психолог:
- Діти дуже допитливі. На жаль, багато батьків, щоб не обтяжувати себе відповідями на питання свого «чомучки», спілкуванням, іграми з дитиною, всілякими заняттями з ним, затикають йому рота спочатку соскою, потім печивом і цукеркою, а згодом гаджетами. Ні спілкування в реальному житті - будьте впевнені: дитина знайде його в інтернеті!
Найчастіше інтернет-залежності схильні діти із заниженою самооцінкою, образливі, діти з дуже слабкою силою волі. Вони вирішують свої проблеми в інтернеті, в онлайн-іграх. Там вони герої. До групи ризику по цій залежності входять і відмінники. Справа в тому, що в школі вони себе почувають на висоті, а от в спілкуванні з однолітками далеко не завжди все буває гладко - часто не дозволяє манія величі, комплекс відмінника. І ось віртуальне життя допомагає їм знову відчувати свій успіх.
Формування комп'ютерної залежності часто пов'язано з відносинами в сім'ї: гіперопікою або, навпаки, завищеними вимогами і «комплексом невдахи», сварками серед членів сім'ї
Не забувайте і про те, що батьки - кращий приклад для дитини. Тому вимкніть комп'ютер і сходіть всією сім'єю на пікнік, в кіно або просто погуляти. Це стане кращою профілактикою інтернет-залежності.