Розумію що потрібна допомога фахівця, спеціальні вправи. Все це ми проходили, але основна проблема в звичці з раннього дитинства. Поки не розумів, марно було пояснювати і змушувати ходити і стояти - сидіти правильно. Але зараз період активного росту, іноді вдається пояснити і привести приклади наслідки поганих і хороших звичок в цьому відношенні, але вистачає ненадовго, щоб зайнятися вправами і контролювати себе, як сидиш, як йдеш, як стоїш. Не можна ж постійно обсмикувати і просити, а пускати все на самоплив і чекати коли прийде свідомість може бути пізно щось виправити. Тому прошу ради і розуміння даної проблеми тих, хто з цим зіткнувся.
бонус за кращий відповідь (виданий): 5 кредитів
Щоб дитина не Косолапов треба купувати взуття з жорсткою п'ятою, купувати спеціальні ортопедичні устілки для взуття.
Проти викривлення хребта дуже добре відвідувати басейн, за допомогою води можна поправити трохи і вправ, які можна знайти і в інтернеті. Є при поліклініках кабінети ЛФК можна у терапевта взяти напрямок і походити.
У моїй були проблеми, нам виписували і масаж спини, але і вдома давали кілька вправ, ось з ногами ми вирішили проблему в самій дитинстві масаж і тільки масаж допомагає від клишоногого, у моїй стояв діагноз цей в слабкій формі і нам робили масаж, потім навчили мене і я протягом п'яти років кожен день після ванни робила і тепер моя дитина навіть не стоптує взуття, а до цього нам виписували взуття спеціальне ортопедичне, потім купувала устілки і все в сукупності дало непогані результати.
Якщо ви не збираєтеся звертатися за допомогою до лікарів, значить не вважаєте це хворобою. На танці, в спорт-там мовляв навчать (як радять деякі). А хіба вдома не можна навчити. Звикли з дітьми сю-сю-каться, запускають і починають носитися з уже відбулася проблемою. Думаєте в спорті або танцях їх по голівці гладять і умовляють. Будьте суворіше і не дозволяйте хоча б на ваших очах сутулитися і клишоногість. Прямо і скажіть і покажіть, що з нього виросте якщо не буде виправлятися. Звичка на те і звичка, що людина до всього звикає. І до нових вимогою звикне, якщо шкодувати перестанете і опікати від зайвих "стресів" боячись за його пріхіку. Гірше потім буде.
Для виправлення постави є спеціальні корсети, вони продаються в аптеці. Корсет м'який, під одягом не видно. Він допомагає тримати спину прямо в будь-якій ситуації і не дає сутулитися. З приводу "клишоногості", підберіть правильне взуття, з твердим задником, з правильною підошвою, ортопедичною устілкою. Підібрати взуття можна в будь-якому салоні ортопедії. Ну і спеціальні що коригують вправи ніхто не відміняв. Обов'язково проконсультуйтеся з ортопедом, він дасть вам багато хороших порад. Я впевнена разом з фахівцем у вас все вийде.
Привіт, дуже добре, що ви зараз намагаєтеся виправити ситуацію, тому що чим далі, тим складніше. Пошукайте в вашому місті медичні центри або поліклініки, де практикують ЛФК (лікувальну фізкультуру) і масаж, попередньо треба пройти обстеження у фахівця немає інших проблем (сколіоз і т.д.), останніми роками спостерігається почастішання проблем пов'язаних з поставою і взагалі з фізичним станом дітей. Пройти курс лікування і тільки після цього. запишіть його на плавання або за рекомендаціями фахівця.
На рахунок спини теж зіткнулися з такою проблемою але на жаль вчасно не помітили зайнята роботою була пізно приходила тільки і залишалося що робити зауваження коли дитина писав носом. Це слабкі м'язи спини, можливо, спадкове і часто розмовами не допоможеш, малюк просто не в змозі тримати спину прямо. Єдине зміцнювати м'язи спини по іншому ніяк. Але таким дітям потрібно ЛФК, а не простий спорт. Ви у океану, нехай плаває - це теж просто панацея.
Не тільки вправи потрібні, але і масаж і фізіотерапія. Ми з донькою лежали в заміській лікарні-там дуже багато діток з кіфозом і сколіозом лежало-у них це не звичка сутулитися, а хвороба- ось там на сеансах лікувальної, комплекси вправ легко можна знайти в інтернеті.
Так само як, коли дитина неправильно ногу ставить-це не звичка, а можливо вальгус і йому потрібна відповідна взуття-для занять можна купити масажний килимок і займатися.
Прочитала тему, думаю, начебто не створювала тему. У мене син теж сутулиться і клишоногий. Постійно отдергивают його, не допомагає. мене теж в дитинстві були проблеми з ногами, і коли трошки подорослішавши. летв 13, я сама почала стежити за собою, стежила за ногами і в підсумку це увійшло в звичку. Зі спиною звичайно важче, змушую його носити бандаж.
А мені свого часу дуже допомагав спеціальний пояс. Його діткам на спину одягають і дитина не сутулиться. Так можна тільки вдома його носити, але приблизно місяць, а то і більше. Поступово сам звикаєш і спинку вже рівно сам тримаєш. У мене і син з цим поясом виріс, так що річ перевірена і корисна.
А що за пояс - якомога більше інформації? Чула тільки про корсетах, але їх рекомендують одягати на білизну. Справа в тому що у нас жарко і діти вдома ходять без футболок. - 3 роки тому