Діагностика стомлення. Загальний та спортивний анамнез Для виявлення втоми і усунення причин його розвитку необхідно проводити загальний та спортивний анамнез спортсмена. При станах надмірного стомлення, перш за все, звертають увагу на наявність і характер больових відчуттів в області серця, печінки, м'язів. Особливо важливо встановити локалізацію болів, їх иррадиацию, час появи, тривалість і характер, а також наявність диспептичних явищ нудота, блювота. При расспросе спортсмена потрібно уточнити, чи спостерігалися раніше болю, диспепсія, відсутність почуття бадьорості, зниження працездатності, порушення сну, апетиту, нестійкий настрій, коли ці ознаки з'являлися, скільки часу трималися.
З анамнезу слід з'ясувати 1 початок втоми коли, де і як воно почалося, раптово або поступово, які були його перші прояви 2 його подальший перебіг гостре стомлення, перенапруження, прогресуюче або з перервами, перетренированность, перевтома 3 застосовувалося лікування які кошти і як застосовувалися. 4 причина стомлення, на думку спортсмена.
Цей останній питання важливе, тому що дає можливість дізнатися дійсну причину стомлення, тому що спортсмен при цьому повідомляє нерідко дуже суттєві відомості, що полегшують розуміння розвитку цього стану. При анамнезі необхідно встановити характер спортивного тренування останнім часом в якому напрямку вона проводилася швидкісна, силова, на витривалість або комбінована, які застосовувалися засоби підготовки і як довго вони використовувалися.
Важливе значення мають відомості про кількість тренувальних занять в тижневому циклі, їх обсязі, інтенсивності, частоті виступу в змаганнях, показаних спортивних результатах.
Важливо скласти уявлення і про тренування в минулому цілорічна, сезонна, різнобічна, вузькоспеціальна і виступах в хворобливому стані. Крім цього необхідно звернути увагу на 1 перенесені захворювання 2 умови праці та побуту 3 шкідливі звички. Необхідно з'ясувати, якою була реакція спортсмена на певну інфекцію або шкідливість і загальна його реактивність. Тут же повинні бути відзначені операції і різного роду соматичні та нервово-психічні травми, якщо спортсмен їм піддавався, так як вони можуть мати близьке відношення до виникнення даного стану втоми.
З професійно-виробничих відомостей потрібно приділити увагу умовам праці наявність або відсутність професійних шкідливих 1 шкідливості, пов'язані з самим трудовим процесом надмірне фізичне або розумове навантаження, напруга зору і т. П. 2 шкідливості, пов'язані з навколишнім оточенням низька або висока температура, шум, пил і ін. і 3 шкідливості, пов'язані з матеріалами, застосовуваними в даному виробництві свиней, миш'як, фосфор і інші хімічні речовини. З побутових умов треба враховувати житлові умови площа приміщення, опалення, харчування характер їжі - м'ясна, рослинна, молочна та ін порядок прийому їжі регулярно, скільки разів в день, в певні години або безладно і т. Д відпочинок протягом доби - сон, в протягом тижня - вихідний день, протягом року - відпустка. Встановивши скарги і зібравши анамнез, слід зробити ще раз систематичний опитування спортсмена щодо найважливіших загальних явищ найголовніших функцій організму в його стані здоров'я і в періоді наростання стомлення.
Додаткове опитування на виявлення ознак і причин втоми рекомендується проводити за такою приблизною схемою Загальний стан спортсмена слабкість, нездужання, відсутність почуття бадьорості, млявість, схуднення, набряки.
Стан серцево-судинної системи серцебиття, болі і неприємні відчуття в області серця, задишка.
Стан дихальної системи дихання носом, кашель, задишка. Стан травної системи апетит, відрижка, печія, нудота і блювота, здуття живота метеоризм, характер стільця. Стан видільної системи потовиділення, сечовиділення і характер сечі. Стан нервової системи головний біль, запаморочення, безсоння, зір, слух, нюх, смак, загальна нервозність, стійкість настрою. Необхідно виявити основні нервові процеси, що характеризують функціональний стан нервової системи, а побічно - загальний стан організму, тобто силу, врівноваженість і рухливість збуджувального і гальмівного процесів. 3.2.