Для початку необхідно зазначити, що дегідратація міжхребцевого диска означає, що він «позбавлений води». Причиною цього є той факт, що людському організму, як і будь-якого іншого, потрібна певна кількість поживних речовин (таких як вода і харчування).
Проста вода при попаданні в наш організм проходить кілька стадій обробки. Але з водомісткими речовинами, такими, наприклад, як сік, все набагато складніше. Наш організм очищає воду від всіх речовин, що містяться в соку. Якщо сік вжити охолодженим, то він підігрівається організмом до 36,6 градусів, якщо ж, навпаки, підігрітим, то - охолоджується до 36,6 градусів. Доданий в сік алкоголь буде довго, але виводитися з організму тієї ж самої водою, яка була отримана з цього напою. Виходить, що в даному випадку, замість того, щоб снaбзіть власне тіло водою, людина її видалив.
Найпоширеніший ознака - це ранкова сухість у роті, яка вказує на те, що ваш організм наближається до стану дегідратації.
Зовні міжхребцевий диск схожий на бублик, який ми для простоти можемо порівняти з гідро-амортизатором. У ньому при нестачі води знижується ефект амортизації, після чого диск знижується, перестає функціонувати. Це призводить до того, що хребет стає нерухомим, і починається інша стадія процесу - вапнування, тобто даний сегмент виключається організмом як нерухомий і закріплюється намертво.
Такий стан хребта - вкрай небажано, тому що він є основою нашого організму і його стану є зaлогом довгої і кaчественной життя людини.
Вода, яку приймає наш організм з їжею і рідинами, в основному йде на заповнення необхідних процесів (30-50 мл. Витрачається при диханні, а також деяке кількості виходить з потом і сечею), і тільки її залишки надходять в хребет.
Всі ці перераховані вище втрати потрібно заповнювати.
Краще і найпростіше нашим організмом сприймається вода з наступними показниками:
- Температура 36,6 градусів за Цельсієм;
- Лужні показники PH повинні перевищувати 8 одиниць;
- Показники ОВП рівні -60 мілівольт.
При нестачі в організмі такої води, слід остерігатися проблемних процесів, які можуть бути пов'язані з дегідратацією.
Список хвороб, пов'язаних з нестачею води:
- Гемоконцентрація (яка може привести до проблем з кардіосістеми);
- Дегідратація дисків міжхребцевих;
- запори;
- подагра;
- Ниркові камені;
- Недостатнє потовиділення;
- артрити;
- Хрускіт в суглобах і ін.
Все лікування грунтується на вживанні води. Щоб уникнути перерахованих вище хвороб, необхідно всього лише пити правильну воду в кількості 30 мл. на кг собственнoго ваги.