не той вік, коли можна говорити про старіння))
Це не правда. Мені 28, їм м'ясо все життя, виглядаю молодше за свій вік. У магазинах до сих пір паспорт просять, коли я купую алкоголь. А моєму чоловікові ані без паспорта продають, хоча він мій ровесник.
Я вважаю, справа тут не в м'ясі, а в генетиці.
at Tiffanys. 05.01.14 16:12 (відповідь для: Z.Wroblewska)
Сcофі писал (а): не думаю, моя бабуся любила м'ясо, прожила більше 90 років і завжди виглядала набагато молодшою за свій вік. можливо генетика, але хочу сказати, що харчувалася вона просто різноманітно, що не переїдати в т.ч. і на той же м'ясо не налягала, просто вживала і все
аналогічна історія і в моїй родині.
це ви 100% від вегетаріанців чули
зубоскал. 30.12.13 23:54 (відповідь для: AgniS)
AgniS писал (а): У мене і з волоссям, і з нігтями, і з шкірою була біда, і депресія моторошна почалася. Оговорочка: це був строгий Великий піст повна відмова від мясомолочкі, риби, жирів, хлібобулочних виробів, солодощів, бобових і горіхів. Лакто-ово-вегетаріанство - річ менш шкідлива, на такому меню я жила 12 років, жива поки, але не можу сказати, що струнка, здорова і щаслива - мені даний режим харчування не в кайф, на жаль. Щодо вегетаріанці старіють повільніше - аж ніяк не завжди. Є такі, яким дієта такого типу реально на користь, а є і такі, які анемію і купу проблем зі здоров'ям по-швидкому заробляють, і не знають, як вибратися, тому що склад ферментів вже змінився і просто споживати м'ясо вони не те щоб не хочуть - не можуть, погано їм. І без м'яса погано. І що? І уколи. Молодість і здоров'я, ага. Роблю висновки: всі ми РІЗНІ, і що кому-то підходить, іншому цілком може тільки нашкодити.
а ще у мене втома сильна якщо білки не є
ну да, я коли в трен.зал ходила їла багато м'яса і молочних продуктів, і помітно постаріла. Зараз правда все повернулося до попереднього стану, тому що я дек. місяців як це практично не вживаю
Купи вже собі цю сковорідку, нещасна.
Чи не їла м'ясо з 12-21года приблизно. В результаті немає ферментів пасщепляющіх м'ясо. Без білка тваринного є проблеми. Тепер на сбаоансірованном харчуванні і на Вобензиму. Та й ще заробила ендогенний холестерин)) це коли нічого жирного не їж взагалі а холестерин виробляє сам організм. Ось це біда так біда.
Так що м'ясо птиці треба їсти відварене Лва раз в тиждень, і в остпльние дні рибу або яйця ..
Не знаю. У мене є дві знайомих, яка є і яка сидить на сирій. Виглядають практично однаково.
LatallyL. 26.12.13 10:16 (відповідь для: AgniS)
Так, я теж чим довше живу, тим більше переконуюся, що якогось одного рецепту для всіх немає. Є якісь глобальні речі типу "Любов врятує світ", а все інше індивідуально.
нічого не знаю, у мене без м'яса моторошний колір обличчя, тьмяне волосся, слабкість, непритомність. в гробу я бачила вегетеріанство, чесно вам сказати
Censored. 25.12.13 20:20 (відповідь для: AgniS)
AgniS писал (а): У мене і з волоссям, і з нігтями, і з шкірою була біда, і депресія моторошна почалася. Оговорочка: це був строгий Великий піст повна відмова від мясомолочкі, риби, жирів, хлібобулочних виробів, солодощів, бобових і горіхів. Лакто-ово-вегетаріанство - річ менш шкідлива, на такому меню я жила 12 років, жива поки, але не можу сказати, що струнка, здорова і щаслива - мені даний режим харчування не в кайф, на жаль. Щодо вегетаріанці старіють повільніше - аж ніяк не завжди. Є такі, яким дієта такого типу реально на користь, а є і такі, які анемію і купу проблем зі здоров'ям по-швидкому заробляють, і не знають, як вибратися, тому що склад ферментів вже змінився і просто споживати м'ясо вони не те щоб не хочуть - не можуть, погано їм. І без м'яса погано. І що? І уколи. Молодість і здоров'я, ага. Роблю висновки: всі ми РІЗНІ, і що кому-то підходить, іншому цілком може тільки нашкодити.
Ось я повністю з вами згодна. Мені вегетаріанство в принципі дуууже подобається (мова про лакто-ово). Я хотіла б дотримуватися такого харчування, але якось більш правильно треба, чи що, більш грамотно до такого питання серйозного підходити.