Нічні годування дуже важливі. Відомо, що жіноче молоко виробляється завдяки гормону пролактин, який виробляється.
Грудне вигодовування (фото Burda Media)
Нічні годування дуже важливі. Відомо, що жіноче молоко виробляється завдяки гормону пролактин, який виробляється протягом дня, а також вночі.
Пік вироблення гормону пролактин відбувається з 3 ночі до 8 ранку. Якщо в цей період дитина прикладається до грудей кілька разів, він як би робить запит на вироблення молока на наступний день, забезпечуючи харчування собі на завтра. Якщо малюк прокидається нічні годування, загальна лактація може знижуватися, а дитина буде погано набирати вагу.
Коли малюк спить, дуже важливо розпізнавати його сигнали. Немає таких діток, які спали б всю ніч безперервно, не рухаючись і не видаючи будь-яких звуків. Це пов'язано з індивідуальною особливістю дитячого сну, адже у малюків до 6 місяців переважає поверхневий сон, він займає близько 80% від загального.
Зазвичай, у поверхневій фазі сну, діти починають ворушитися, покректує, крутити головою ... Це означає, що дитина не проти перекусити! Саме в ці моменти малюка слід прикласти до грудей.
Якщо ви «не чуєте» дитини ночами, влаштовуйтеся на спільний нічний сон. так ви напевно не пропустіть цих звуків і рухів і зможете під час погодувати малюка.
Якщо малюк навіть в поверхневому сні залишається байдужим, тоді можна вдатися до більш активних заходів пробудження - змінити підгузник.
Якщо ви пару-трійку ночей будете відгукуватися на сигнали малюка і самостійно пропонувати груди, то зовсім скоро дитина навчиться прокидатися для нічних годувань.