Хроніка світових подій Гарячі новини з усієї планети Повна версія сайту
Далеко не всі люди снідають вранці і до них можна віднести тільки тих, хто дійсно розуміє, що ранкова трапеза надзвичайно важлива для здоров'я і самопочуття. Майже всі п'ють вранці каву або чай, точніше, люди і діляться на дві частини, перша з яких - це ті, хто не може без гуртки чаю, друга - справжні кавомани, що не представляють життя без ароматного напою.
Медики тривалий час сперечаються на рахунок того, чи корисно кави або ж все-таки його шкідливо пити. Але, як ми знаємо, більшість думок схиляються до того, що кава в невеликій кількості позитивно впливає на людину, а ось при його зловживанні, навпаки, може з'явитися безліч проблем зі здоров'ям.
Єдине, з чим багато хто погодиться, так це з тим, що пити каву натщесерце вкрай небажано. Особливо відчути на собі шкоду кави з самого ранку можуть люди, які страждають різними захворюваннями шлунка, наприклад, хворі на виразку шлунку і ті, у кого гастрит.
Вранці шлунок людини порожній і стінки його нічим не захищені, а кава в даному випадку діє, як серйозний подразник, що провокує запалення. Тому експерти б'ють на сполох і настійно рекомендують не пити каву на голодний шлунок. Обов'язково необхідно щось з'їсти, а вже потім пити свій улюблений напій і насолоджуватися його ароматом і неперевершеним смаком.
До речі, з цієї ж причини медики не радять їсти натщесерце цитрусові фрукти і будь-які інші продукти, які здатні подразнювати слизові оболонки органів травлення.
Більш того, кофеинсодержащие напої, що вживаються голодним людиною, впливають на виробництво соляної кислоти в шлунку і кишечнику. В результаті кавоману може стати погано вже через пару ковтків кави. Потяг до блювання та здуття живота - це дрібниці, з якими можна зіткнутися, випивши чашку кави натщесерце, але настрій у вас точно з ранку не занадиться.
У експертів є два шляхи вирішення цієї проблеми - або людина спочатку їсть, бажано щось обволікаючу, наприклад, вівсянку, а потім вже п'є каву; або додає в кави невеликий шматочок гарного вершкового масла або крапельку жирного молока. Другий варіант підійде більше тим людям, у яких катастрофічно не вистачає часу вранці готувати і їсти корисний сніданок.