Навряд чи комусь сподобається спостерігати за людиною, яка гризе нігті. Чому це відбувається? Багато хто вважає обгризання нігтів звичайної поганою звичкою, а ось з медичної точки зору - це захворювання, яке отримало назву оніхофагіі.
У дітей гризти нігті - дуже поширена звичка. Дорослий ж гризе нігті не тому, що йому цього хочеться. Найчастіше людина навіть не замислюється про свої дії. Це відбувається в моменти сильного стресу, психологічного навантаження або активного розумового процесу. Відучитися від звички можна, якщо постійно стежити за собою і займати руки захоплюючою справою в той момент, коли дуже хочеться погризти нігті. Дуже добре, коли рідні чи близькі приходять на допомогу в такій ситуації. Постійний контроль з боку є ще одним ефективним способом відучитися обкусивать нігтики.
Ще одна причина, яка пояснює, чому не можна гризти нігті, це інфекції шлунково-кишкового тракту. Варто лише уявити собі, скільки разів в день людина доторкається в громадських місцях до дверних ручок, поручнів сходів, стін та інших предметів. Навіть в домашніх умовах під час збирання, пересаджування квітів, приготування їжі та інших занять величезна кількість різних мікробів і бактерій накопичуються не тільки на руках, але і під нігтями. Навіть ретельне миття рук не гарантує зникнення всіх паразитів. Тому, обгризаючи нігті, існує величезний ризик заразитися кишковою паличкою або гельмінтами. Лікування цих хвороб вимагає багато сил і часу. Крім цього, захворювання гельмінтами може спровокувати інші, більш серйозні захворювання, в тому числі гепатит.
І, звичайно, зовнішній вигляд обгризених нігтів мало кому сподобається. Адже приємніше спілкуватися з людиною, руки якого красиві і доглянуті.
Наслідки обгризання нігтів можуть бути дуже сумними. Так чому люди страждають цією поганою звичкою? Найчастіше поштовхом для її розвитку є знервований стан людини, хвилювання, невпевненість у власних діях. Деякі навіть вважають, що у людей з цією звичкою не зовсім стійка психіка. Але це лише чужу думку, яка не підтверджено фахівцями.
Ще однією причиною виникнення обгризання нігтів може бути агресія, яка спрямована на самого себе. Такі люди займаються «самопоїданням» своєї особистості, постійно звинувачують себе у всіх мислимих і немислимих проблемах.
Нав'язливі або тривожні хвилювання також можуть стати причиною обгризання нігтів. Таким чином, ця звичка діє на людину, як заспокійливе. І, остання причина - це вдосконалення нігтя шляхах його обкушування. Часто буває так, що ніготь ламається або відшаровується не в тому місці і не в той час. Ось і доводиться боротися з цією проблемою тими засобами, які доступні в даний момент - зубами. Дуже швидко така безневинна термінова необхідність переростає в захворювання оніхогафіі.
З огляду на все вищесказане, висновок напрошується такий: обкушування нігтів - це не тільки не красиво, але і шалено небезпечно. Відучуватися гризти нігті просто необхідно!