Ароматерапія - це використання в лікувальних або профілактичних цілях всіляких рослинних ефірних масел. Про користь цих речовин, останнім часом, говориться дуже багато.
Багато хто стверджує, що з їх допомогою можна з успіхом лікувати захворювання, в числі яких такі недуги, як депресія, апатія, синдром хронічної втоми і так далі. Для початку, зауважу, що ця методика не така вже й нова. Її з успіхом практикували стародавні цілителі, ще кілька тисяч років до нашої ери.
Перші згадки про те, яким способом добувати, а головне, як застосовувати ароматичні речовини, датується далекими 4000 роками до нашої ери.
Мова йде про стародавньому Китаї, де цілителі відкрили чарівну силу сильно пахнуть речовин, отриманих з різних рослин. В ті часи ця методика застосовувалася для створення особливої аури, в храмах жерців і культових ритуалах.
Приблизно 3000 років до нашої ери, мова йде про стародавньому Єгипті, тіла покійних фараонів піддавалися бальзамування, з використанням, як раз-таки ароматичних речовин.
Все це говорить про те, що навіть в ті часи люди знали про велику силу, прихованої в надрах рослин, за допомогою якої можна лікувати багато захворювань.
Власне, слово ароматерапія з'явилося значно пізніше, приблизно, на початку 20 століття. Французький хімік Рене-Моріс Гаттефос, отримав опік руки, після чого завдавши на уражену ділянку тіла лавандова олія, учений зауважив, що рана швидко зажила, без яких би то не було рубців, просто зникла без сліду.
Після цього Рене-Моріс, який, до речі кажучи, працював на парфумерній фабриці, з наукової сторони обґрунтував можливість застосування ароматичних речовин в медичній практиці. Так і з'явився термін ароматерапія.
Однак слід зауважити, що до офіційної медицини це не має ніякого, навіть непрямого відносини. У реєстрі медичних спеціальностей відсутня подібна запис.
Тому статус ароматерапевта може бути виключно самопроголошеним. Ніяка організація не регламентує діяльність цих фахівців.
• Механізм впливу ароматичних речовин
Як відомо, будь-які аромати сприймаються особливими чутливими рецепторами, розташованими в області носа. Але це лише нервові імпульси, створення запаху, а так само його сприйняття здійснюється особливими структурами головного мозку, званими лімбічної системою.
Звідки нервові імпульси поширюються на інші структури головного мозку, в тому числі і на ті, які контролюють сприйняття навколишньої дійсності.
В результаті такого впливу, може формуватися почуття заспокоєння і розслаблення, так необхідне сучасній людині з його метушливим, але в той же час малорухливим способом життя.
Крім усього іншого, науці відомо і про менш одухотворені механізмі впливу ароматичних речовин. Я говорю про антибактеріальну і противірусну дію, про наявність якого знали навіть в стародавньому Єгипті.
Якщо нанести спеціальний розчин на уражені долі тіла, то це не тільки зможе санувати причинний область, а й значно прискорить регенеративні процеси, за рахунок стимуляції кровообігу.
• Способи отримання ароматичних речовин
Отримання ароматичних речовин, зводиться до двох методикам: дистиляція і пресування. Перший спосіб передбачає замочування сировини в різних розчинах. При цьому дуже важливо якість початкового продукту, а також терміни, в які проводилася заготівля.
Після цього ємність з частинами рослини піддається нагріванню, а отримані пари, конденсуються за допомогою спеціальної установки, і збираються для подальшого використання.
Метод пресування багато в чому нагадує процедуру отримання звичайного рослинного масла. Попередньо оброблене сировина піддається впливу сильного преса, а на виході, виходить ароматичну речовину.
• Способи застосування ароматичних речовин
Для початку, слід попередити, що багато хто з ароматичних речовин, при внутрішньому застосуванні можуть завдати істотної шкоди здоров'ю. Тому використовувати їх слід виключно зовнішньо.
До того ж буде не зайвим визначити початковий алергічний фон. Робиться це в такий спосіб: попередньо розведене екстрактивних речовин, наноситься в кількості одна або дві краплі на область передпліччя.
Якщо протягом двох діб не виникне ніякої реакції, отже, використання ароматичного речовини абсолютно безпечно. Можна приступати безпосередньо до методик впливу.
Без сумніву - це найефективніша методика застосування ароматерапії, при якій здійснюється вплив відразу на все тіло людини. В результаті цього стимулюються процеси крово- і лімфообігу, що призводять до нормалізації обмінних і регенеративних процесів.
До того ж, як я вже зазначала, ця методика сприятиме повної релаксації, і відновлення втрачених сил. Найкраще використовувати 1 - 3 відсотковий розчин ароматичного речовини в маслі-основі.
У повну ванну, слід додати всього 5 - 10 крапель ароматичного речовини. Тривалість процедури регулюється вашим настроєм, але, тим не менш, не варто цим зловживати.
До того ж нагадую про необхідність закривати двері в ванну, так як використовувані при цьому речовини, дуже летючі, і щоб отримати їх в необхідній концентрації, необхідно ізолювати приміщення.
Це відмінний метод лікування багатьох простудних захворювань. Для проведення інгаляцій, потрібно всього лише додати 5 - 10 крапель ароматичного речовини на каструлю гарячої води, накритися рушником, і дихати протягом 5 хвилин.
Безумовно, ароматерапія довела своє право на існування. При її допомозі можна лікувати безліч захворювань. Але застерігаю вас від бажання зациклюватися на цьому способі. Не забувайте про інші приписи лікарів.