При подорожі з дітьми найактуальніші питання: як одягнути і чим годувати дитину. З одягом начебто зрозуміло: взуваємо зручну закрите взуття (ні в якому разі не нову) і беремо пару комплектів сезонного одягу в залежності від віку дитини, причому обов'язково потрібно захопити головний убір, адже, навіть якщо на дворі літо, в літаках і аеропортах може бути холодно.
А ось на питання про те, чим годувати дитину, відповісти набагато складніше, бо в дорожніх умовах навіть звична їжа може викликати непередбачену реакцію організму, не кажучи вже про фаст-фуді в аеропортах, або літаку.
Чим годувати дитину в дорозі
Вирушаючи з дитиною в подорож, необхідно дотримуватися наступних дуже важливих правил:
1. Їжа в дорозі повинна бути легкою, дієтичної і живильним!
2. Краще не догодувати, ніж перегодувати!
3. Вибирайте тільки свіжі і звичні продукти!
4. Обов'язково дотримуйтесь гігієни: не забудьте вимити або протерти антибактеріальної серветкою руки і дитині і собі!
Які продукти взяти з собою
Якщо вам належить тривала подорож, не беріть з собою швидкопсувні продукти, особливо молочні і не варто також захоплюватися овочами і фруктами. Найкраще підійдуть сухі сніданки, крекерси і не солодкі галети, а для маленьких дітей відмінним виходом стане банкове харчування перевірених виробників, розчинні каші або сухі сніданки.
Як годувати дитину в польоті
Бажано не годувати дитину за годину до зльоту і хоча б за пів-години до посадки. Дуже важливо стежити, щоб дитина випивав достатню кількість негазованої мінеральної води.
Доброю ідеєю буде запастися сухофруктами, цитрусовими і горіхами, наприклад, мигдалем і кешью, які допоможуть організму швидко відновити сили і не перенавантажуватимуть його.
Якщо ж, незважаючи на всі запобіжні заходи, дитина все-таки відчув нездужання, пов'язане з прийом їжі, насамперед дайте малюкові випити якомога більшу кількість чистої теплою води і переконайте прийняти сорбент, який обов'язково повинен бути присутнім у вашій дорожній аптечці. Про те як таку аптечку сформувати, читайте в статті "Дитяча аптечка".
ДИТЯЧА Термін придатності
ЩО ВЗЯТИ В ручному ПОКЛАЖА
ПЕРЕЛІТ З ДІТЬМИ
ТРАНЗИТНІ АЕРОПОРТИ