Чи можна брати дітей в гори
Вирішення цього питання залежить насамперед від досвіду батьків. Бачив я і однорічних малюків, яких батьки носили в рюкзаках. Сам я тренував синів з дитинства. Лише коли я переконався, що з дисципліною все гаразд, тоді став брати дітей в гори.
Перша проблема, яка виникає неминуче - пересування по курумніка, по гірських і тайговим стежках. Тут явні переваги у людини з високим зростанням. Дитина ніяк НЕ стрибне з місця на півтора-два метри. Тому ми ходили так: по порівняно простим ділянкам мій Кирило бігав самостійно, а де кам'яні брили були занадто великими, там я садив хлопця на плечі.
Крім того, я стежив, щоб рух був для дитини завжди в задоволення. Якщо він втомлювався, а маршрути у нас бували і довгими, то знову їхав на мені верхи.
З іншого боку, потрібно враховувати, що діти адаптуються до будь-яких умов швидше дорослих. Потрібно просто стежити, щоб діти були одягнені по погоді, ось і все.
Одна з найбільш слоожних радіальних прогулянок в тому році була на водоспад Тушканчик. Ми пішли від перехрестя навпростець через перевал Додому (частіше ходять через перевал Тушканчик, але це довше рази в півтора). Скупавшись у водоспаді, ми піднялися до озера Мармурового, а потім здійснили сходження на пік Молодіжний, а потім пройшли через перевал Художників на Перехрестя.
Даний маршрут ні в якому разі не можна розглядати, як керівництво до дії. Його можна пройти тільки в тому випадку, якщо група досить сильна. Ми тоді переконалися, що 7-річному хлопцю такі переходи під силу. А вже коли Кирилу виповнилося 10 років, він такі маршрути пробігав уже запросто.
У цьому ж поході 7-річний Кирило зробив і перше серйозне сходження - на пік Горішок. Зрозуміло, він ліз зі страховкою.
На цьому Орешке ми пережили справжню пригоду. На знімку видно, що погода прекрасна, і синє небо з купчастими хмарами ніяк не віщує дощу. Ось ми і полізли по гарній погоді. Однак, коли ми піднялися на верхівку піка, погода моментально зіпсувалася. Налетіла гроза!
Ось тут-то і потрібна була жорстка дисципліна. Нам потрібно було спускатися швидко, поки не встигли замерзнути, а шлях важкий. Стіни-то вертикальні! Саме завдяки дисципліні, ми не втратили ні секунди. Збігли вниз і сховалися від дощу під кам'яним карнизом.
Дощ лив всього хвилин 10. Потім хмара помчала у своїх справах, на небі знову засяяло яскраве сонце. Ми продовжили радіалку!
Похід перетворився в веселе свято.
У рюкзаку Кирило ніс тільки свій м'яч і ще рулон туалетного паперу. Для першого разу і такого навантаження досить!
Зауважимо, що гірське повітря і чиста вода дуже корисні для організму. Купання у водоспадах є найсильнішим засобом для зміцнення імунітету. Втім, про гірську терапії написано багато, не буду повторюватися.
Так що брати дітей в гори не тільки можна, а й треба.
Відпочинок в горах з маленькими дітьми: де найкраще відпочити в Росії всією сім'єю
Традиційно вважається, що оздоровити малюка можна тільки на морському узбережжі. Ні в якому разі! У гірській смузі є чимало природних лікарів, завдяки яким і вам, і малюкові вдасться відновити свої сили.
Сьогодні ми обговоримо переваги, якими володіє відпочинок в горах з маленькими дітьми.
В гори з новонародженими
Новонародженим діткам педіатри не рекомендують активно подорожувати, тим більше, коли поїздки пов'язані зі зміною кліматичних поясів. Так що немовлятам як не можна краще підходить відпочинок біля гір або в санаторії поблизу озера, змішаних лісів і заплавних лук. Та й подорослішав карапуз напевно отримає заряд бадьорості і гарного настрою від подібного відпустки.
Небезпека відпочинку в горах
Багато хто боїться відвозити маленької дитини на гірських відпочинок через міфічної гірської хвороби. Сам термін гірська хвороба багато лікарів вважають не зовсім коректним. Її прояви - нудота, утруднене дихання, сонливість, поганий апетит, запаморочення - є лише ознаками адаптації організму до зміни навколишнього середовища, а точніше, повітря (в ньому знижується кількість кисню).
Гірська хвороба виникає на висоті 3000-3500 м над рівнем моря. З маленькою дитиною ви навряд чи будете забиратися так високо, тим більше що всі курортні зони в горах розташовуються на висоті від 1000 до 1700 м над рівнем моря. Більш того, організм малюка до трьох місяців вже досить сформований, і він схильний до подібного недугу не більше, ніж дорослі.
Що робити, якщо дитині в горах стало погано
Якщо все ж гірська хвороба наздогнала вашого карапуза, давайте йому пити більше води, грудничка частіше прикладайте до грудей. Якщо симптоми не зникають протягом 2-3 днів, доведеться пошукати курорт, який розташований набагато нижче.
Відпочинок в горах особливо корисний, якщо ваші діти часто стикаються з запаленнями дихальних шляхів.
Де відпочити в горах в Росії
Відпочинок в горах Росії може виявитися дешевшим, ніж поїздка за кордон. До того ж вдасться уникнути численних труднощів з організацією подорожі. Переміщення всередині країни не потребує оформлення візи і складнощів з розумінням місцевих діалектів.
Краснодарський край користується величезною популярністю в літній і зимовий час, завдяки великій різноманітності гірській місцевості. Влітку тут можна відвідати численні печери або відправитися в багатоденний похід, підкоряючи Кавказькі вершини.
У зимовий час температура рідко знижується до мінусової позначки, але в горах сніг встигає накопичитися, що робить можливим організацію баз відпочинку з лижними трасами і маршрутами для катання на снігоходах.
Особливою популярністю користується напрямок Лаганакі. Обов'язково слід відвідати гори Адигеї, де є свої особливості і переваги, наприклад, різноманітні мінеральні джерела, природні заповідники і багатюща флора і фауна.
Алтайський край також славиться своїми горами і дивовижною природою. Сюди приїжджають туристи круглий рік з усього світу, щоб насолодитися найчистішим повітрям і прекрасними видами. Широке різноманітність пропонованих видів відпочинку в гірській місцевості може скласти конкуренцію навіть найпопулярнішим закордонним напрямками.
Нерідко сюди приїжджають з дітьми, щоб оздоровитися, так як на території Алтайських гір розташовані лікувальні джерела.
Інфраструктура гірського відпочинку
Готелі в горах не відрізняються величезними масштабами, але, тим не менше, їм властиво хороше обслуговування і зручні номери.
Більшою популярністю для такого відпочинку у туристів користуються окремі будиночки, в яких можна розташуватися сім'єю і провести час в комфорті, а з настанням ранку відправитися на прогулянку. Як правило, для таких будиночків важливою складовою є обігрів приміщення, тому їм не властиві величезні розміри, зате в них тепло і по-домашньому затишно.
У літній період відпочиваючі нерідко розбивають палатні містечка, тому у більшості курортних зон існують спеціальні території, де самостійні мандрівники можуть відпочити з комфортом.
Чимала увага приділяється безпеці при відпочинку в горах. У зв'язку з цим в різних ділянках гірської місцевості розташовані відправні пункти, в яких можна отримати необхідну інформацію. У разі відсутності екіпірування, центри прокату дозволяють всім бажаючим скористатися на час корисними інструментами.
Важливо! Вирушаючи відпочивати в гори, важливо мати при собі теплий одяг незалежно від пори року. Температура на великій висоті значно нижче, ніж у підніжжя.
Відпочинок на гірському курорті Алтаю:
Відпочинок в горах Кавказу:
Якщо ви любите відпочинок в наметах:
Чи можливо подорожувати в горах з дітьми?
Багато батьків, які люблять активний відпочинок, з народженням дітей зраджують своїм звичкам. Чи можливий взагалі відпочинок в горах з дитиною? Фахівці відповідають: можливий, якщо гірські вершини не вище 3 000 метрів над морським узбережжям. На більш високих хребтах високий ризик розвитку гірської хвороби. На більшості гірських курортів, висота не перевищує цю позначку, так що вибір місця для відпочинку досить великий.
На прогулянки по гірських схилах можна брати дітей будь-якого віку. Малюків зручно переносити в сумках-кенгуру. Старші діти цілком можуть подолати невеликі сходження. Однак, більш затяжні і важкі переходи планувати не варто, діти молодшого віку швидко втомляться. Варто врахувати ще один важливий аспект - акліматизація. При різкій зміні клімату дітей можуть турбувати головні болі, нудота, тому необхідно запастися ліками. Діти довше, ніж дорослі, адаптуються до зміни клімату, тому поряд з фізичними навантаженнями їм необхідний повноцінний відпочинок, в тому числі і денний сон. Харчування також повинно бути оптимально збалансованим і звичним для дитини.
Всі незручності подібної прогулянки з лишком окупляться позитивними моментами. Гірське повітря, що містить менше кисню, стимулює організм, змушуючи його чинити опір несприятливих впливів, підвищуючи фізичну і розумову активність. Таке лікування, після консультації з лікарем, застосовується при алергічних, серцево-судинних захворюваннях. Відпочивши в горах, дитина буде менше хворіти на протязі року, так як ефект від такого лікування зберігається протягом 6-12 місяців. Безумовно, відпочинок в горах має ряд переваг перед пасивним відпочинком. Після нього не буває моменту занепаду сил після повернення до звичного життя, так як відпочинок поєднується з фізичними навантаженнями, що виробляють витривалість.
Чудові види гірських вершин і рівнин, що тягнуться біля підніжжя хребтів, неймовірний аромат квітучих трав, руйнівного птахів, заспокійлива тиша і розміреність існування в цих казкових місцях надовго западут в душу і будуть будити найбільш хвилюючі спогади у дитини.
Окуляри в даний час стали дуже модним аксесуаром. І якщо раніше їх носили тільки ті люди, у яких були явні проблеми із зором, то зараз оригінальна класична модель може бути використана із суворим костюмом просто, як аксесуар. Звичайно, в першу чергу, таке доповнення стосується дам. Вони-то вже знають толк в.
Сучасну кухню важко уявити без вбудованої техніки, яка представляє естетичне зручність. Крім цього, з'являється можливість гармонійно поєднувати її з основними меблями, створюючи при цьому єдність інтер'єру. До такої техніки можна віднести і вбудовану електричну плиту. Характеристика Варильна.
Сьогодні штори це справжня прикраса будинку, вони надають йому затишок, гармонію і красу. Без них не обходиться жоден інтер'єр в готелі, в офісі або в квартирі. Стильні фіранки можуть бути як важкі, так і легкі, різнокольорові і однотонні, прикрашені різноманітним декором або витримані в певному стилі. Вибір цього.
На споживчому ринку представлений великий асортимент пральних машин на різний бюджет. Перед тим як приступити до вибору пральної машини з максимальною можливою продуктивністю і компактними розмірами необхідно проаналізувати обсяг прання, який доведеться виконувати за тиждень. Отже, розглянемо основні характеристики.
Одяг для дитини виконана просунутими і стильними дизайнерами з урахуванням базових правил гігієнічності та максимального комфорту, які так необхідні маленьким непосидам. При цьому одяг має бути як максимально практичною і зручною, так і відповідати всім необхідним модним вимогам, адже смак дітям необхідно прищеплювати.