Бути собою, залишатися щирим - нелегко.
Е. Е. Каммінгс писав: «Бути собою і ніким іншим - дуже складне завдання в світі, чия мета - денно і нощно робити з тебе когось іншого. Це сама нелегка людська битва зі світом, вона не закінчується ніколи ».
Потрібно море сміливості, щоб залишатися собою.
Тому що як тільки ми вирішуємо бути собою, оточуючі починають підозрювати, що з нами відбувається щось не те. Подружжя та діти бояться змін і сумніваються, що ми робимо правильний вибір. Друзі та близькі турбуються про те, як це все вплине на них і відносини з ними. Деякі зрозуміють, навіщо ми починаємо цей шлях, і теж вирішать ставати собою; інші злякаються, ми змінюємося занадто сильно - в результаті ми віддалимося або відмовимося підтримувати їх ілюзії.
Виклик оточуючим кидає не наш процес становлення собою, а скоріше нахабство, з яким ми перестаємо прикидатися. Соромно піклуватися про свої потреби і бажання. Соромно здатися егоїстом. Коли я наважилася «залишатися собою», я вийшла проти цілого поля повітряних млинів. Вони закидали мене запитаннями:
А якщо інші не згодні, що я вже цінна і хороша?
А що, якщо я розкрию свої недосконалості, але це нікому не сподобається?
А раптом друзі, колеги і близькі люблять мене інший ... тієї, хто піклується про оточуючих і ніколи не говорить про свої потреби?
Коли ми видаємо світу нового себе, щось змінюється. Навколишні закочують очі і шепочуться, в стосунках з іншими людьми заводяться неприємні розмови, іноді ми залишаємося на самоті. На щирі слова приходять грубі і жорстокі відповіді.
У дослідженні щирості і сорому я помітила, що в жіночій групі сором переслідує бажаючих постояти за себе, висловитися, не погодитися з популярним думкою.
Учасниці наводили приклади важких компромісів:
Нікого не ображати, але бути чесною.
Чи не говорити про сумне, але висловлюватися чесно.
Виступати зі знанням справи, але не як зазнайка і зануда.
Чи не підтримувати мало популярний або дивну точкою зору, а знайти сили не погоджуватися з більшістю.
З гендерними очікуваннями стикаються і чоловіки, й жінки, які вирішили залишатися собою. Дослідження показують, що «бути приємною жінкою» означає наступне: худоба, ввічливість і скромність. Жінка, уникаючи зіткнень з навколишнім світом, постарається бути крихкою, тихою і настільки привабливою, наскільки можливо.
Чоловікам дісталися контроль над емоціями, важливість роботи, домінування над жінками і гонка за статусом. Щоб уникнути зайвих питань, чоловікам варто робити вигляд, що вони нічого не відчувають, більше заробляють і не заводять серйозних відносин.
Бути собою - не найпростіший путь.Вибрать «залишатися собою» замість «бути привабливим» означає вийти далеко за межі зони комфорту. Повірте моєму досвіду, легко отримати по морді в незнайомій місцевості!
Легко нападати і критикувати, коли співрозмовник в вразливою позиції: озвучує непопулярну точку зору, починає нову справу, пробує себе в незвичній роль. Жорстокість обходиться дешево, особливо якщо зробити це анонімно, що дозволяють високі технології.
Поки ми намагаємося залишитися собою і не розгубити по дорозі сміливість, важливо пам'ятати, що жорстокість заподіює біль, навіть якщо критикують не по справі. Коли ми йдемо проти вітру, люди відчувають небезпеку. Ми говоримо те, що думаємо! Ось вони і намагаються нас зачепити за найніжніше, вколоти з приводу зовнішнього вигляду, близьких відносин або нашої здатності ростити дітей.
Якщо ми закриваємося від критики і перестаємо на неї реагувати, ми також закриваємося від глибоких емоційних відносин. Сміливість - в готовності говорити, а не в байдужості до критики. Залишатися вразливим означає бути відкритим як для удару, так і для теплих слів.
Якщо ми з вами схожі, бути собою для нас - непростий вибір. Дуже багатьом ризикуєш, висувався в цей світ. Але ще більше ризику в тому, щоб ховатися за масками і так ніколи нічого серйозного не зробити. Наші ідеї, думки і ідеї, невиражені і приховані, нікуди не діваються. Вони гризуть нас зсередини. Напевно, при народженні нам повинні були видати відповідну інструкцію. «Зверніть увагу: при заміні щирості на безпеку можливі побічні ефекти: тривога, депресія, обжерливість, різні види залежності, лють, почуття провини, образа і різноманітне зневіру».
Принести в жертву себе з метою заслужити любов і повагу оточуючих? Овчинка не варта вичинки. Коли ми стаємо собою, ми доставляємо оточуючим деяку незручність: ще б пак, вони до цього не звикли. Але бути собою - ваш кращий подарунок тим, хто з вами поруч.
Це Вам буде цікаво:
джерело: книга The gifts of imperfection