Я займаюся боді-балетом. Враження? Неземна. Серйозно, дівчатка, це просто супер, ні з яким фітнесом не зрівнятися! Мій викладач - балерина, вона ставила багато постановок для театру-вар'єте, ще все життя займається йогою, так у нас кожне заняття закінчується динамічною медитацією. Я все життя була "дерев'яної", незважаючи на 48 кг. а тут просто заново себе відкрила! Гість 2, щодо фітнесу помиляєтеся, у нас півгодини розтяжка, півгодини верстат, фітнесу немає взагалі. Але звичайно, все залежить від викладача.
а де ви займалися?
Найдешевші популярні студії по Москві від Галла Денс, студія d + fusion на Новослобідський, там боді балет є і ведуть його справжні балерини, професійно, класно, на вищому рівні. Найшвидші результати я отримувала тільки від уроків боді балету, так як там працюють всі м'язи, все хитається, просто диво якесь то, відразу все підтягується, тіло конструюється на очах, я в шоке.Лучшій спосіб бути в гармонії зі своїм тілом це танці, розкрити себе, все - таки жіноча привабливість йде зсередини, хода, рухи, впевненість в собі, в цьому і є сексуальність, не всяке тіло, навіть дуже красиве, в поєднанні незграбною ходи, невмінням рухатися, поганою поставою, відсутністю гнучкості і координації, буде гарно. Є такі напрямки танців, які не тільки просто вчать вас якось красиво рухатися, але і розвивають грацію і найголовніше задіють всі м'язи і ваше тіло за короткий термін зміниться, що може бути краще худнути з користю для душі, розвивати в собі найголовніше для жінки, ще й працювати над тілом, ніякої спорт зал в порівнянні не йде.
Боді-балет і класична хореографія це два різних напрямки. ББ може вести і фітнес-інструктор, там дійсно більше фітнесу. А класика має на увазі заняття за всіма правилами балетного мистецтва: партер, верстат, середина, стрибки, обертання і т.д. і т.п. Я в минулому році потрапила на відкритий урок у студію Діта-Денс і ось там мене накрило і балетом і харизмою викладача)) Займаюся другий рік, на розтяжку і класику і з безнадійного старого дерева починаю перетворюватися в витончену тонку гілочку! Кому потрібно тільки привести себе в тонус і схуднути, краще все-таки на боді-балет йти, так як на класиці ми серйозно вколюємо)
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]