БодіфітнесvsФітнес-бікіні: в чому принципові відмінності?
Принципові відмінності бікіні від бф (крім таких явних як позування, купальник і "кількість м'язів"), на мою думку, полягають в наступному:
Відмінності в підготовці
Використання спортивної Фармація
Потрібно сказати, що вдатися до фармподдержке вирішується далеко не кожен. У бодіфітнесі її застосування виправдане надмірними навантаженнями на організм.
Запам'ятайте: якщо ви все ж хочете використовувати Фармація в своїй підготовці, ретельно вивчіть всі можливі побічні ефекти для організму, зважте всі "за" і "проти" і обов'язково консультуйтеся тільки з фахівцями!
Якщо в бодіфітнесі особлива увага приділяється загальному спортивному і найголовніше пропорційно атлетично складеного тіла, помірно м'язовому, без зайвої сепарації і венозности, то в бікіні розвиток мускулатури і якість м'язів не оцінюється!
Тут судді віддають перевагу спортсменкам з гармонійним і класичним жіночим типом статури, з правильної анатомічна структурою і гарною поставою. Вертикальні пропорції (ноги до висоти верхньої частини тулуба) і горизонтальні пропорції (стегна і талії до ширини плечей) є одними з ключових факторів!
Можливість реалізації себе як спортсмена
Можливість реалізації себе як спортивної моделі, можливість піару
На хвилі піднесення інтересу до ЗСЖ в цілому фітнес-бікіні стають ідеалами для кожної, так як бікіні в дійсності може стати будь-яка цілеспрямована дівчина.
В даний час в нашій країні проводяться мало не цілий рік різні турніри по фітнес-бікіні і пляжного бодібілдингу. Пов'язано це з тим, що вивести форму бікіні до турніру простіше, ніж підвести бодіфітнесістку. Звідси і велика можливість бікіні піару себе через участь в більшій кількості змагань.
Ксенія Лебедєва, спортсменка команди Спарта-Про