Рідко яка дівчина в дитинстві не мріяла стати балериною! Уроки боді-балету. набирають все більшої популярності сьогодні, дозволяють багатьом хоча б частково реалізувати свою прекрасну дитячу мрію і наблизитися до дивовижного мистецтва класичного танцю. Про головне атрибуті балету - пуантах - ми сьогодні поговорили з викладачем балетної студії «Дивертисмент» Ксенією Дайнеко.
- Ксенія, наскільки складні уроки в пуантах і як скоро звичайна дівчина може встати на них?
К. Дайнеко: Як скоро учениці встають на пуанти, залежить від багатьох чинників. По-перше, крім великого бажання, необхідно мати і певні природні дані. І справа тут в будові не тільки стопи, але і всього тіла. По-друге, до занять на пуантах допускаються тільки ті учениці, які паралельно ходять на заняття боді-балетом і / або балетної гімнастикою. Це обов'язкова умова, так як тіло повинно бути максимально готовим до підйому на пальці, щоб виключити травми.
-Як довго необхідно займатися боді-балетом, перш ніж потрапити в пальцевий клас?
К. Дайнеко: Тут все індивідуально. Наприклад, для тих, хто в дитинстві займався хореографією і має хороші природні дані, потрібно 2-3 місяці або навіть менше, щоб увійти в відповідну форму і змусити тіло згадати, як воно повинно працювати. Іншим же необхідно займатися більше року, перш ніж зрозуміти, що саме вимагати від свого тіла і що при цьому відчувати. Заняття на пальцях проводяться 1 раз на тиждень.
- Де краще купувати пуанти і яка їхня вартість?
К. Дайнеко: Я не рекомендую купувати свої перші пуанти через інтернет. Це краще зробити в спеціалізованому магазині, де продаються товари для танцю та художньої гімнастики. Таких в Тернопілля не так вже й багато, але вони є. Ви повинні обов'язково приміряти свої перші пуанти перед покупкою, оцінити всі свої відчуття. Ціни на них різняться: від 1000 до 5000 рублів. Тому, щоб не витратити гроші просто так, пуанти спочатку потрібно побачити, помацати, приміряти.
-Що ще важливо врахувати при покупці пуантів?
К. Дайнеко: Перед покупкою краще проконсультуватися з педагогом. Вибір пуантів - справа індивідуальна і немає чітких правил за їх вибором, які допоможуть кожній вибрати свою відповідну пару. Кожна стопа індивідуальна і є нюанси, які складно передбачити, потрібен досвідчений рада педагога, який не тільки допоможе зорієнтуватися у виборі, але і розповість, як підготувати пуанти до роботи. Додатково необхідно придбати стрічки, а також вкладиші в пуанти, щоб знизити ризик мозолів. Хочу попередити, що потрібно бути готовою до деяких можливих незручностей на перших уроках: вони пройдуть, як тільки ви навчитеся підганяти пуанти під себе і робити їх максимально зручними!
Sofia, стопа під час занять не деформується ні в якому разі! По-перше, всі наші учениці, які починають займатися на пуантах, попередньо протягом декількох місяців готують стопу і своє тіло до цього. По-друге, заняття в пуантах тривають всього 15 хвилин протягом уроку і проводяться під контролем педагога. Тому будьте впевнені, ваші стопи в цілковитій безпеці.
IF, ви, безумовно, можете займатися боді-балетом! Ні вік, ні відсутність досвіду в цій галузі не є протипоказанням для занять! Будемо раді бачити Вас в нашій студії!
Підкажіть, будь ласка, підсумкову вартість занять і кількість занять на тиждень, якщо я хочу навчитися танцювати на пуантах? наскільки я зрозуміла треба ходити на два різних типи занять?
Світлана, займатися боді-балетом слід не менше двох разів на тиждень, потім в ці ж уроки будуть включатися вправи на пуантах. Вартість абонемента близько 3000 руб. / Міс. Зручний графік занять Вам складе наш адміністратор. Будемо раді бачити Вас на уроках в нашій студії!