Одна з найпоширеніших хвороб сучасного суспільства - це варикоз, судинна патологія не щадить нікого. В ході її розвитку знижується еластичність судинної стінки, під приливом крові вени починають розтягуватися, порушуючи систему кровообігу. Розвиваючись, варикоз починає проявляти перший і самий типовий симптом - болі в ногах. Це істотно знижує фізичну активність і якість життя людини.
Перше, ніж стурбовані люди, як можна вгамувати біль в ногах при варикозі, яка заважає вести звичний спосіб життя. Насправді, тільки лікар флеболог знає, за допомогою яких лікарських засобів і методик терапії можна усунути всі навіть найскладніші симптоми і наслідки варикозу, а також побороти саму патологію. Фахівці також дають безліч порад, як самостійно прибрати болю при варикозі нижніх кінцівок.
Чому болять ноги при варикозі?
Причинами появи болю в будь-якій ділянці тіла людини є затиснені нервові закінчення. Якщо розглядати судинну патологію варикоз ніг, в даному випадку через порушеного відтоку крові у венах недостатньо надходить кисню в периферичні нервові закінчення і м'язи, через що в цих місцях починають накопичуватися токсини і шлаки. Саме це і стає причиною розвитку больового синдрому в ногах.
Якщо наявні симптоми з часом не пропадають, а навпаки, починають наростати, це може бути прямим сигналом про розвиток варикозу. І щоб точно виявити способи, ніж зняти біль, потрібно спочатку визначити її етіологію, після чого усунути причини больових відчуттів. Причинами можуть бути тривалі перебування в сидячому або стоячому нерухомому положенні, що призводить до застою крові.
У зоні ризику знаходяться люди, що працюють в умовах довгого сидіння або стояння, а також вагітні жінки, професійні спортсмени, які відчувають статичні навантаження, а також люди з ожирінням. На тлі застою крові починає підвищуватися кровоносне тиск, що розтягує стінки судин. Падає пружність і тонус судинної стінки, що провокує появу болю.
Для довідки! Якщо больовий синдром відчувається з наростаючою силою в підколінної ямці, в області гомілок і нервових стовбурів, це може бути не просто сигналом про розвиток варикозу, а й про його наслідки - тромбоз і / або тромбофлебіт.
Який характер болю може бути?
Щоб зняти біль в ногах, важливо точно визначити причини її появи, патологію, про яку сигналізує біль, а також виявити характер больового синдрому. У деяких людей болю можуть проявлятися в різних місцях і з певним інтервалом, наприклад, в однієї людини болять ступні при варикозі, іншому властиві болі в області колін, коли одним заважає біль під час руху, інші відчувають її в стані спокою.
Болі можуть проявлятися і посилюватися до кінця дня, бути прострілюють, поколює або ниючі. Іноді на початку дня відчувається розпирання ніг, в той час як кінця біль стає тяжіє з відтінком тяжкості. При варикозі ночами можуть відчуватися болі разом з судорожними нападами. Коли починають з'являтися набряки, біль набуває постійний характер. Більшість пацієнтів приходять на консультацію до флеболога або судинного хірурга, коли вже опухла і болить нога, хоча доцільно просити допомоги набагато раніше.
На тлі передавливания нервових закінчень може відчуватися оніміння ніг, ломота і печіння. Також до цього веде передавлювання дрібних поруч розташованих судин. Незалежно від розмірів уражених судин, болі можуть проявлятися локально, наприклад, коли болить вена, а також поширеними по всьому тілу людини. Характер болю може змінюватися від періодичних і слабких по інтенсивності до різких нападоподібних.
Коли болі починають проявлятися в м'язах, швидше за все, варикоз став причиною розвитку тромбофлебіту. На тлі запального процесу підвищується локально температура тіла. Також поганим вісником стає нічна біль в ногах при варикозі, що не дозволяє людині спати. Виходячи з цього, потрібно розуміти, що болі, важкість і оніміння в ногах - це причини відвідування лікаря.
Як зняти біль?
Для того щоб полегшити біль, спочатку потрібно потримати ноги вище рівня серця. Завдяки цьому можна зарадити своєму кровообігу налагодити відтік крові. Також фахівці радять частіше міняти положення тіла і менше нерухомо стояти. Якщо ж хвороба прогресує, такі маніпуляції можуть виявитися малоефективними. Також усунути симптоми варикозу можна спробувати за допомогою носіння компресійного білизни.
Ще одним варіантом, що робити при болях в ногах, фахівці вважають дотримання дієти, так як правильне харчування зміцнює судинну стінку, підвищує тонус судин, покращують консистенцію крові, очищають організм від токсинів. Для цього потрібно усунути споживання хлібобулочних виробів, борошняний, смаженої і жирної їжі, маринадів, солінь і копченостей, так як це призводить до засмічення судин холестерином.
Для довідки! При виявленні постійної і наростаючого болю в області нижніх кінцівок, людині важливо своєчасно звернутися до медичного фахівця. Вилікувати варикоз можливо тільки на початковій стадії розвитку. Спеціаліст призначає комплекс медикаментозних засобів, а також може паралельно користуватися в домашніх умовах засобами народної медицини.
Традиційні медичні рішення
На консультації у флеболога лікар проводить огляд пацієнта, призначає ряд діагностичних процедур, після чого визначає етіологію болю і виносить вердикт. Тільки після цього медицина передбачає кілька способів, що робити при болях і варикозі:
- Найефективніший метод - це хірургічне видалення пошкоджених венозних ділянок. Після операції пацієнт якийсь час носить компресійну білизну. Вдаються до такого способу лікування, якщо консервативні методики були неефективними.
- Склеротерапія - найпопулярніший метод малоінвазивного лікування варикозу, що має на увазі введення в пошкоджені ділянки вен препарату склерозанта шляхом ін'єкцій. Це призводить до пломбування вени, в подальшому вона самостійно розсмоктується.
- Лікування лазером - ще одна ефективна і популярна методика лікування без втручання всередину організму. Під впливом лазерного випромінювання руйнуються пошкоджені ділянки вен. Це допомагає прибрати судинну сітку, вузли розтягнутих судин, а після процедури немає потреби в компресійний трикотаж.
- Медикаментозна терапія - симптоматичне лікування має на увазі застосування таких препаратів, як Аскорутікаль Форте, Венза, Венітан. Троксерутин, гепароід і ін. Потрібно розуміти, що такі кошти допомагають прибрати симптоми варикозу - болі, набряки, судоми, але не усувають самого захворювання.
- Компресійного білизна - за допомогою еластичних панчіх. колготок або гольф можна полегшити стан людини з варикозом. Носити таку білизну доречно для профілактики, а також в комплексі з іншими методиками лікування варикозу.
З усіх перерахованих вище методик терапії можна виділити одну, так як в більшості випадків фахівець призначає відразу кілька таких варіантів в комплексі. Так як варикоз є системним захворюванням, лікування повинно бути багатогранним, багатоступеневим і комплексним.
Дізнатися більше про засоби і методи лікування варикозу, можна з окремих матеріалів:
Народна медицина
Щоб вибрати оптимальний варіант лікування болю при варикозі, важливо обговорити план домашнього лікування зі своїм лікарем. Нетрадиційна методика пропонує масу різних рецептів, одні з них можуть зняти болі при варикозі малого таза, інші полегшують перебіг варикозу кінцівок. Фахівці рекомендують такі універсальні рецепти:
- Зелені помідори. Використовувати овоч можна кашкоподібної консистенції або скибочками, суміш наносять на уражену ділянку на три години, фіксуючи пов'язкою. Через деякий час пов'язку можна освіжати, носити компреси потрібно до полегшення самопочуття.
- Каланхое. Пляшку до 0,5 л наповнюють нарубаними листками рослини, до горла пляшки доливають спирт або горілку. Розчин витримують протягом тижня в темному місці, регулярно струшуючи. Процідивши рідина, нею змащують ноги від стоп до самого верху, курс лікування становить 3-4 місяці.
- Яблучний оцет. Оцет розмішують з водою, після чого виконують обгортання вранці і перед сном протягом місяця.
- Біла акація. У пляшці змішують 1 частина сухих суцвіть акації і 3 частини горілки, після чого в темному місці розчин витримують 1-2 тижні. Отриманим засобом розтирають шкіру в місцях ураження до 5 разів на добу.
- Настій кропиви. Рослина подрібнюють, 2 столових ложки такої сировини розмішують зі склянкою окропу. Наполігши суміш, її проціджують від осаду і беруть по 0,25 склянки. Курс лікування становить 2 тижні.
Крім зазначених коштів корисним вважається чай з морквяної бадилля, який заварюють в окропі, настоюють, і вживає щодня по 200 мл до 3 разів. Курс лікування залежить від того, наскільки швидко засіб допоможе вгамувати біль і інші симптоми варикозу.
Особливо сильно отруює життя варикоз в літню пору, проявляючись сильними набряками, відчуттям важкості і болями в ногах. Тому боротися з такими симптомами можна за допомогою декількох нехитрих Лайфхак:
- Щоденна зарядка. При варикозі потрібно уникати ситуацій довгого перебування в одній позі. Ноги потрібно періодично піднімати вище, розминати пальці на ногах, тягнути носки ніг і п'яти в різні боки, перекочуватися на стопах. Корисним вважається ходіння навшпиньки.
- Правильний відпочинок. Під час сну при варикозі часто загострюється біль і судоми. Тому під ноги кладуть подушку або валик з ковдри, щоб підняти їх вище рівня серця.
- «Ні» каблуків. Таке взуття негативно позначається на кровообігу, тому ходьба на каблуках повинна бути мінімальною.
- Ванночки з кедра. У теплу воду додають морську сіль, а також кілька крапель ефірного масла кедра.
- Гелі з охолоджуючим ефектом. Такі препарати зазвичай містять ментол, а також рослинні інгредієнти, що поліпшують кровообіг.
Для довідки! Останні статистичні підрахунки говорять, що близько 30% всього населення планети є жінками, що страждають від варикозу, в той час як серед чоловіків патологія зустрічається у 20%. Найчастіше ризиків розвитку варикозу піддаються жінки під час вагітності і люди, які страждають від зайвої ваги.
Застосовувати такі прості рекомендації під силу кожній людині без винятку, але потрібно пам'ятати, що такі Лайфхак діють при початкових стадіях варикозу. Запущені форми вимагають медикаментозного лікування і спостереження лікаря.
Спосіб життя - це важливо!
Ще однією відповіддю на питання, що робити при болях в ногах, фахівці вважають дотримання дієти, так як правильне харчування зміцнює судинну стінку, підвищує тонус судин, покращують консистенцію крові, очищають організм від токсинів. Для цього потрібно усунути споживання хлібобулочних виробів, борошняний, смаженої і жирної їжі, маринадів, солінь і копченостей, так як це призводить до засмічення судин холестерином.
Продукти харчування повинні бути багаті вітамінами А, Е, С і вітамінами групи В, антиоксидантами, биофлавоноидами, а також всілякими мікроелементами. Основний упор потрібно робити на свіжі овочі, ягоди, фрукти, а також правильно приготовану їжу - варена, парена, печена. При варикозі варто відмовитися від солі, збільшивши питний режим вдвічі. Знизивши вагу, можна істотно полегшити навантаження на ноги.
Харчуватися потрібно дрібно до 6 разів на добу маленькими обсягами. Крім цього людині важливо відмовитися від шкідливих звичок, що призводять до запалення і звуження судин, загущення крові та інших порушень в організмі. Вечорами необхідно півгодини приділяти пішим прогулянкам. Корисними видами фізичної активності є велоспорт і плавання.
Ще може бути цікаво:
