Болі в п'ятах можуть виникати з абсолютно різних причин. Для усунення проблеми необхідно точно встановити причину і лікувати основне захворювання.
Багато задумаються: невже дійсно п'яти можуть так сильно боліти. На жаль, це так, і цьому є кілька причин, про які далі піде мова.
Які причини болю в п'яті?
Якщо у вас болять п'яти, то в першу чергу варто звернути увагу на своє взуття, особливо це стосується представниць прекрасної статі. Найнебезпечніший ворог вашої стопи (в тому числі і п'яти) - це високий каблук. Носіння взуття на високих підборах призводить до перевантаження стопи, внаслідок чого можуть з'явитися інтенсивні "стріляючі" болі в області п'яти.
Біль у п'яті може бути викликана різними травмами, які могли бути отримані при занятті спортом або ходьбі. Найчастіше болі в п'яті виникають при травмах зв'язок гомілковостопних суглобів. Як правило, потерпілий відчуває пекучу або «колючий» біль. Іноді виникає відчуття, ніби в п'яту встромилася голка. Інтенсивність хворобливих відчуттів посилюється з кожним кроком.
Захворювання опорно-рухового апарату
Боліти п'яти можуть і при різних захворюваннях опорно-рухової системи. Давайте розглянемо найчастіші захворювання, при яких може відзначатися такий симптом:
- Артрит. Біль у п'яті при артриті - досить поширене явище. Вся справа в тому, що при артриті запалення поширюється уздовж стопи - по тканині, що зв'язує фаланги пальців з кісткою. Як правило, при артриті біль у п'яті наростає поступово. Зазвичай, біль посилюється в ранковий час. Після невеликого масажу больовий синдром стихає, проте при деяких видах фізичних навантажень біль знову може повернутися.
- П'яткова шпора. Нагромаджені солі під шкірою в міру свого наростання можуть стати причиною виникнення больових відчуттів в п'яті. Особливо боляче при ходьбі, коли створюється тиск на п'яти і твердий наріст з солей тисне на м'які тканини. Як і при артриті, найсильніше болю відчуваються в ранковий час.
- Підошовний фасцій. Фасцит - ущільнене освіту, що проходить по всій довжині ступні. Якщо носити занадто тісне взуття, то фасція може запалитися. Такий стан загрожує відкладенням солей, що з часом може призвести до появи п'яткової шпори.
- Запалення ахіллове сухожилля. При запаленні ахіллового сухожилля больові відчуття, як правило, турбують при русі.
- Реактивний артрит. Біль в п'ятах може відзначатися і при деяких інфекційних процесах. Наприклад, при венеричних захворюваннях, або хламідіоз, інфекція може сприяти розвитку запального процесу в п'ятковому сухожиллі, що в кінцевому підсумку призводить до сильних болів, особливо в нічний час доби.
Захворювання обміну речовин, подагра
Подагра - захворювання, яке характеризується відкладенням солей сечової кислоти в різних тканинах організму, зокрема в суглобах і сухожиллях. При загостренні захворювання хворий може відчувати сильні болі в суглобах, п'яті, пальцях та інших частинах тіла.
Лікування і профілактика
Для усунення болю в п'яті необхідне лікування основного захворювання, яке призвело до такого симптому. Хоча знеболюючі препарати (кеторол і ін) можуть на час позбавити Вас від неприємних відчуттів, без усунення причини від болю в п'ятах ви не позбудетеся. Тому при найменших хворобливих проявах слід звернутися до лікаря і як можна раніше розпочати лікування основного захворювання.
При болях в п'ятах слід відмовитися від бігу та спортивної ходьби на користь катання на велосипеді і плавання. Якщо у вас плоскостопість, то необхідна консультація лікаря-ортопеда, а також необхідно носіння спеціальних ортопедичних устілок.
При наявності зайвої ваги хорошою профілактикою болю в п'ятах буде схуднення, так як з кожним втраченим кілограмом ви будете відчувати легкість в своїй ході.