Акція «Перевір своє серце» має величезне значення для збереження життя і здоров'я росіян. Серцево-судинні захворювання (ССЗ) - найчастіша причина смерті - інфаркт міокарда, порушення мозкового кровообігу, серцева недостатність і т.д. При цьому Росія знаходиться на першому місці за смертністю від ССЗ в світі.
Фахівці підкреслюють, що саме відсутність ранньої діагностики призводить до значного підвищення ймовірності розвитку коронарної патології і в підсумку - до підвищення ризику смерті від серцево-судинних захворювань. Причинами виникнення хвороб серця можуть стати куріння, малорухливий спосіб життя, стреси, артеріальна гіпертензія, неправильне харчування, гіподинамія, підвищення артеріального тиску, збільшення рівня глюкози і холестерину в крові, зайва вага і ожиріння. Проблему можна вирішити за допомогою постійного контролю над цими керованими чинниками ризику. Для цього необхідно об'єднати зусилля не тільки медиків, а й самого населення.
За даними медичного порталу MedaboutMe, одна з головних проблем, пов'язаних з хворобами серцево-судинної системи, - недостатня поінформованість населення про їх небезпеки. Крім цього, часто збої в роботі серця прийнято пов'язувати зі спадковістю і іншими невід'ємними факторами. Однак як показують дослідження, спосіб життя і звички грають найважливішу роль в профілактиці захворювань серцево-судинної системи. При наявності одного або декількох вище перерахованих факторів ризику ризик смерті від хвороб серця і судинної системи зростає. Так, дослідники встановили, що у курців ризик смерті від серцево-судинних захворювань зростає на 17%, при наявності артеріальної гіпертензії - до 23%, при підвищенні рівня холестерину - до 26%, а при наявності цукрового діабету - до 30%. Але, на думку лікарів, саме ці чинники пацієнти схильні недооцінювати.
«Залучення уваги росіян до необхідності ранньої діагностики серцево-судинних захворювань дуже важливо. Постійний контроль над керованими чинниками ризику дозволяє значно знизити ризик розвитку серцево-судинної патології », - зазначає Президент Російського медичного товариства з артеріальної гіпертонії, головний позаштатний спеціаліст-кардіолог МОЗ Росії Ірина Чазова.
Ще одна суттєва проблема, яка погіршує ситуацію з лікуванням і профілактикою хвороб серцево-судинної системи, - недостатня медична допомога. Перш за все, мова йде про щорічні огляди у кардіолога, які ігнорують 75% населення (за даними Росстата). А адже саме своєчасна діагностика часто стає вирішальною для збереження життя людини - на пізніх стадіях хвороби лікуються вкрай складно, багаторазово підвищується ризик летального результату. Тому, за порадами лікарів, профілактичний огляд повинні щорічно проходити всі без винятку люди старше 40 років.
«Звичайно, дуже багато залежить від кожного з нас. Профілактика це не гра в одні ворота. Тут від лікарів і від держави, звичайно, є залежність, але все-таки людина повинна усвідомлювати, що він сам господар своєї долі, і повинен дотримуватися певних норм режиму, визначених норм харчування, займатися фізичною культурою, обстежитися і так далі », - говорить головний позаштатний спеціаліст серцево-судинний хірург МОЗ Росії, академік Лео Бокерія.
«У наших людей немає прихильності до здорового способу життя, вони мало приділяють сил і часу профілактиці захворювань, в тому числі і серцево-судинних. У нас в країні функціонує ціла мережа Центрів здоров'я, запущена програма диспансеризації. Але чи всі люди знають про них, хто приходить добровільно, щоб дізнатися про своє здоров'я? Більшість звертається до лікарів лише тоді, коли хвороба вже вступила в права », - говорить експерт Ліги здоров'я нації, керівник лабораторії ФГБУ ГНИЦ ПМ МОЗ Росії Мехман Мамедов.
Відзначимо також, що за останню п'ятирічку крива смертності в загальній популяції населення Росії знизилася на 7%. Така ж тенденція по окремим серцево-судинних патологій: зниження смертності від церебро-васкулярних захворювань з 18,3 до 15,7%, від ішемічної хвороби серця - з 29,5 до 26,2%. Єдиний показник, який вже 5 років залишається на колишніх цифрах, - це смертність від гострого інфаркту міокарда, він тримається на рівні 3,3-3,4%.
Незважаючи на це більше половини смертей у столиці (55%) відбувається через серцево-судинних захворювань. 21% москвичів знаходиться в зоні високого серцево-судинного ризику - у них протягом 10 найближчих років може статися інфаркт або інсульт.
Для зниження смертності від ССЗ найважливішу роль відіграє профілактика і зниження факторів ризику. Перевірити вчасно своє серце і серце своїх рідних і близьких - значить, можливо, уберегтися самому і вберегти близьких від серйозних захворювань.
Оздоровлення способу життя здатне запобігти або зменшити вплив факторів ризику серцево-судинних захворювань, пов'язаних з поганою спадковістю, і зменшити потребу в медикаментозних методах лікування.
Крім того, в Павільйоні №5 можна отримати консультацію фахівця офтальмолога за основними очним хворобам, а також визначити гостроту зору. Тут же при необхідності є можливість підібрати і виготовити окуляри будь-якої складності.
«На жаль, багато людей приділяють дуже мало уваги своєму зору, гігієни очей і профілактиці очних захворювань. Існує безліч очних хвороб, такі як катаракта, глаукома і багато інших, які здатні позбавити людину чарівного дару бачити. Одні хвороби з'являються непомітно, інші різко і приводять людину до інвалідизації і сліпоти в тій чи іншій мірі, причому вік не має значення. Найголовнішим в збереженні гарного зору є періодичне відвідування офтальмолога, яке займає всього від 5 до 20 хвилин, але дає впевненість хорошого зору в майбутньому. Адже раннє виявлення очних хвороб багаторазово зменшує ризик осліпнути і підвищує ефективність лікування », - розповідає офтальмолог Ліги здоров'я нації Аліомар Ахмедов.
Ще одна діагностика, яку тут можна пройти - подометрія. Це комп'ютерний діагностичний метод, який дозволяє визначити тип зводу стопи і навантаження на різні її частини. Він може бути рекомендований для діагностики: причин болю і дискомфорту в стопах, плоскостопості, різних деформацій стопи (кісточки), нерівномірне навантаження на стопи (наприклад, при порушенні постави).
«Пацієнт встає на подометр і комп'ютер за 30 секунд розраховує всі необхідні параметри для постановки діагнозу. Раніше доводилося користуватися лінійками, циркулем, окреслювати стопу, потім розраховувати, це забирало багато часу. З програмним подометріческім комплексом діагностика проводиться набагато швидше і більш інформативним. Система дозволяє проводити масовий скринінг пацієнтів. Також формується база даних, за допомогою якої можна наочно відстежити динаміку процесу, оцінити ефективність лікування. Можлива рання діагностика патології стопи, коли деформація слабо виражена або носить прихований характер, який неможливо виявити з використанням традиційних методів », - розповідає лікар-ортопед Ігор Свинцов.
«Рання діагностика дуже важлива, так, як при патології стопи починаються проблеми з хребтом, суглобами і т.д. На жаль, багато людей мало інформовані про те, до чого веде деформація стопи. У США і Європі культура гігієни стопи набагато вище, ніж в Росії. Там більше приділяється уваги профілактиці. Там подометри встановлюють навіть у звичайних взуттєвих магазинах і при купівлі нового взуття можна відразу замовити ортопедичні устілки і підібрати необхідні коригувальні вироби. Ортопедичні устілки дозволяють не тільки компенсувати наявну патологію, а й загальмувати її розвиток. Дуже важливо вчасно виявити патологію і почати лікування », - пояснює Ігор Свинцов.
Пройти обстеження і отримати консультацію кваліфікованих фахівців на безоплатній основі можуть всі бажаючі. Документів і попереднім записом не потрібно. Проект реалізується в рамках програми Ліги здоров'я нації - «Здоров'я населення».
Захворювання серця викликаються абсолютно різними причинами і можуть мати різні симптоми. Але все-таки у проблем з серцем є загальні ознаки, які вимагають негайного звернення до лікаря. Їх потрібно обов'язково знати, щоб вчасно помітити і поспішити за медичною допомогою.
Біль або дискомфорт у грудях
Це звичайно самий тривожна ознака захворювань серця, на який всі звертають увагу. І правильно - не варто його недооцінювати.
Насправді «біль в грудях» - це кілька неточний термін. Він часто використовується для загального опису будь хворобливості, тиску, стиснення, відчуття задухи, оніміння та іншого дискомфорту в грудях, шиї, верхній частині живота.
Біль у грудях може бути короткочасною, триватиме протягом дня і навіть тижнів, може наступити раптово або поступово. Часто при болях в грудях, що супроводжують хвороби серця, людина може відчувати сильну тривогу, що переходила в справжню паніку.
Це досить поширений симптом. Більшість людей, які скаржаться на цю проблему, описують її як «пропуски» в ударах серця, періоди сильного почастішання серцебиття або нерегулярності роботи серця. Як правило, повторюються епізоди серцебиття без серйозного фізичного навантаження або стресу можуть говорити про розвиток аритмії і вимагають термінової діагностики.
Епізоди запаморочення можуть мати дуже багато причин. У їх числі анемія і інші захворювання крові, зневоднення, вірусні захворювання, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, неврологічні розлади і хвороби серця. Саме тому регулярно повторювані запаморочення повинні стати приводом для звернення до лікаря. Адже подібний стан небезпечно ще й тим, що може привести до втрати рівноваги і серйозних травм.
Непритомність - це раптова тимчасова втрата свідомості. Більшість людей хоча б раз у житті непритомніли через сильного хвилювання або втоми. Як правило, поодинокі випадки непритомності не є серйозною проблемою. Але якщо вони повторюються регулярно, до лікаря варто звернутися негайно. Зазвичай регулярна втрата свідомості може викликатися однією з трьох причин: неврологічними, метаболічними або серцево-судинними захворюваннями. І тільки в останньому випадку непритомність може закінчитися смертельним випадком.
Втома, млявість і сонливість вдень
Для багатьох людей, вимушених напружено працювати, неправильно харчуватися і недосипати, млявість і сонливість вдень - цілком нормальний стан. Але, якщо воно затягується на довгі місяці, не проходить після повноцінного відпочинку і починає сильно заважати повсякденному житті, варто відправитися до лікаря для того, щоб визначити причину подібного нездужання. Адже відсутність сил і бажання прилягти може бути одним з ознак як серцевої недостатності, так і інших серйозних захворювань, в тому числі хвороб крові або онкологічного процесу.
Це найбільш часто зустрічається симптом захворювань серця і дихальної системи. Наприклад, при ішемічній хворобі серця та серцевої недостатності у людей часто спостерігається задишка. В останньому випадку хвора людина помічає задишку навіть при невеликому фізичному навантаженні або коли укладається на спину. Також він може прокидатися вночі від задухи. При інших серцевих захворюваннях задишка може з'являтися разом з аритмією.
Але і численні захворювання легенів можуть призводити до задишки, астма, емфізема, бронхіти, пневмонія або плеврит. Саме тому порушення дихання вимагає термінової діагностики у фахівця.
«Новий пенсіонер» - Анатолій Ковальов, Начальник відділу зі зв'язків з громадськістю
Благодійного фонду сприяння реалізації програм «Ліга здоров'я нації»