Справжню Руську баню важко уявити без ароматного хльосткого банного віника. Традиція використовувати банний віник в парній має глибоке коріння. Давно було помічено, що застосування віника подвоює користь від парилки. Не випадково знахарі вважали, що банний лікування не можливо без хорошого банного віника. Вони знали, що у кожного віника (березового, дубового або хвойного) свої особливості, кожен з них має свою силу, застосовується при різних хворобах. Крім традиційних банних віників з листяних або хвойних дерев використовувалися і кропив'яний, і полиновий, і навіть часниковий віники! Адже кожен з них по-своєму виганяє хворобу, кожен має дивні цілющі властивості.
Березовий віник
Ви коли-небудь були в березовому гаю? Пам'ятаєте ті відчуття, коли в ній знаходишся, як там дихається? А дихати там легко, тому що повітря чисте. Наповнений він органічними летючими речовинами, які вбивають хвороботворні мікроби і вірусів. Дезінфікуючий властивість берези тут у наявності. Якщо у Вас проблеми з бронхами або легкими - частіше гуляйте по природному оздоровниці. Для астматиків і колишніх курців, такий віник просто незамінний - це хороша профілактика для легких.
Березовий віник для лазні також дуже добре очищає шкірні покриви від інфекцій. Після парилки шкіра у Вас буде гладка, еластична, приємного кольору. Настій віника корисний для шкіри голови: він зміцнює волосся і знищує лупу.
Банний березовий віник допомагає при ломота в м'язах і суглобах після фізичних навантажень, надає заспокійливу дію, а також покращує загальний настрій. Це відбувається за рахунок гарної стимуляції обмінних процесів в організмі. Відмінне потовиділення - ось ще одна властивість березового віника, про який промовчати не можна.
черемховий віник
Цей віник, хоча він не такий гнучкий і хльосткий, як березовий, може посперечатися з будь-яким іншим: його бактерицидні властивості унікальні. Черемуха надає надзвичайно сильне дію на мікроби. Дезінфікуючі властивості цього красивого невеликого деревця були помічені давно. Дрібними гілочками, листям і нирками черемхи знезаражували питну воду. Через півгодини «оброблену» черемхою воду можна пити, не побоюючись за своє здоров'я, через 3-4 години така вода стає практично стерильною.
Черемховий віник - один з кращих для профілактичної протигрипозної лазні. Фітонциди, що виділяються черемхою, надають загальну благотворний вплив на організм. До речі, вони згубні не тільки для мікробів, але і для дрібних комах.
Віник, приготований з гілок черемхи, м'який і запашний. Він створює в парній тонкий аромат меленого мигдалю (це характерний запах біологічно активних летких речовин, що виділяються черемхою).
Парячись з черемховим віником, потрібно не забувати про те, що це надзвичайно сильний засіб. Не варто їм зловживати. У деяких людей під впливом фітонцидів черемхи може виникнути головний біль. В цьому випадку черемхові гілочки можна включити до складу іншого віника, наприклад березового. Цим попередженням не слід нехтувати: досліди показали, що під скляним ковпаком з нарізаними листям черемхи гинуть не тільки мухи, а й дрібні гризуни (її фітонциди вбивають навіть щурів). Не допускайте передозування цього сильного лікарського засобу!
кропив'яний віник
Цілющі властивості кропив'яного віника на Русі відомі давно. Він незамінний для лікування ревматизму, радикуліту, артриту, подагри. Його застосовували при будь-яких болях в спині, суглобах, при простудной «ломота».
Щоб не обпектися кропив'яним віником, його кілька разів перекладають з гарячої води в холодну. І в цій і в інший тримають по 3 хвилини.
Якщо ж необхідно, щоб кропива в лікувальних цілях "кусалася" (а в цьому особливо потребують ревматики), віник на 2-3 хвилини опускають в окріп. Паритися з таким віником можна тільки після того, як шкіра добре прогрілася в парній. Пекучі кропив'яні гілочки можна пов'язувати з березовими, тоді віник придбає
додаткові хлесткость і цілющий ефект. Однак слід пам'ятати, що паритися кропив'яним віником потрібно дуже легко, не потрібно шмагати себе, - ефект буде набагато вище. Шкіра повнокровних людей від такого віника дуже швидко набуває малиновий колір, худорляві люди легко червоніють.
Пекучі волоски кропиви містять мурашину кислоту. Вона покращує кровообіг, є прекрасним антисептичну, ранозагоювальну засобом, крім того, має тонізуючі, збудливими, загальнозміцнюючі властивості. Масаж кропив'яним віником виключно корисний для лікування і профілактики атеросклерозу, допомагає при хворобах нирок і печінки. У цьому випадку корисно прикладати розпарений кропив'яний віник до хворих місць. Корисна кропива і при шкірних захворюваннях, вуграх, фурункулах. Для їх лікування беруть молоду кропиву, опускають ненадовго в теплу воду. При ширянні з віником відчувається легке приємне поколювання, шкіра стає рум'яною, пружною.
Віник з смородиновий гілок виходить відмінний: він запашний і м'який, створює неповторний аромат в парній. Багато любителів лазні ставлять його на третє місце після добового і березового. Смородиновий віник гарний при шкірних захворюваннях, при застуді, захворюваннях нирок, при ревматизмі, болях в суглобах. Допомагає він також при хрипоті, застарілому кашлі, кашлюку. Парячись зі смородиновим віником, добре і на камені в парильні піддавати настоєм смородини, а після парної пити смородиновий чай з додаванням інших лікарських рослин. Найкраще використовувати смородиновий віник в складі березового - ці дві рослини дуже добре поєднуються і доповнюють один одного.
Горобиновий віник
Віник з гілок горобини виходить гнучкий, м'який, хльосткий. Він добре знезаражує повітря парилки. Летючі речовини, що виділяються горобиною, згубні для золотистого стафілокока, цвілевих грибів. Завдяки присутності коштовних кислот (сорбінової і паросорбіновой), що гальмують зростання мікробів, горобину здавна вважають хорошим консервантом. Свої протимікробні властивості горобина сповна проявляє і в парильні. Крім того, горобиновим віником корисно паритися при атеросклерозі; повітря, насичене летючими речовинами горобини, корисний гіпертонікам. Якщо до горобинового віника додати кілька гілочок пижма, вийде гарний освіжаючий засіб. Масаж з таким віником бадьорить, піднімає сили, настрій. Однак через сильні збуджуючих властивостей паритися з таким віником краще вранці (після вечірнього сеансу ризикуєте провести ніч без сну).
піхтовий віник
Піхтовий віник - це прекрасне масажне засіб для м'язів. Такі віники підходять для людей, хворих на ревматизм, невралгію, радикуліт. Років з смерековим віником рекомендується при болях у хребті. Він також дуже корисний при подагрі.
Смолисті речовини, що містяться в хвої, подразнюють шкіру, стимулюючи потовиділення і збільшуючи кровообіг глибоко в м'язах і навіть у внутрішніх органах. Ці ж смолисті речовини мають дезінфікуючу властивість, очищають шкіру від хвороботворних мікробів. Ялицеве масло і дубильні речовини ялиці при ширянні з віника проникають в пори тіла і сприяють лікуванню багатьох шкірних захворювань. Велика кількість ефірних масел сприяє поліпшенню дихальної системи. Крім того фітонциди, що містяться в ялицево вінику перешкоджають поширенню респіраторних захворювань: застудах, кашлі, бронхітах, при запаленні пазух носа і чола.
Особливо гарний смерековий віник при епідеміях грипу. Він благотворно діє на імунні процеси. Якщо ви відчули перші ознаки застуди, поспішайте в російську парну з смерековим віником.
Приємний хвойний запах пихтового віника використовується в якості потужного психостимулятора. Дуже хороший смерековий віник при стресі, почутті тривоги, нервозності і нервовому виснаженні. Взагалі ялиця є класичним натуральним релаксантом. Вона допомагає зняти внутрішнє нервове і м'язове напруження, заспокоїтися, розслабитися. Піхтовий віник найкраще використовувати перед сном. Бальзамічний аромат ялиці радує душу перш за все в зимовий час, коли відсутній тепло, світло і йде почуття безпеки. Піхтовий віник в цьому випадку незамінний. Ялицеве масло володіє еротичним дією за рахунок підвищення загального тонусу і гармонізації настрою.
ялівцевий віник
Ялівцевий віник, як і хвойний, - тільки для відчайдушних. Жалить такий віник не гірше кропив'яного, але до того ж ще колючий, грубий. При невмілому використанні ялівцевим віником дуже легко поранити шкіру. Але всі ці незручності сторицею відшкодовуються користю, яку приносить масаж з таким віником.
За бактерицидним властивостям ялівець не має собі рівних. Недарма хірурги ще не так давно стерилізували в ялівцевому маслі нитки для зашивання ран. Ялівцевий віник - відмінний засіб для лікування радикуліту, паралічу, невралгії, ревматизму, подагри. Протизапальні, бактерицидні, антисептичні властивості ялівцю пояснюються тим, що його хвоя містить велику кількість ефірного масла. Використовуючи в парній ялівцевий віник, ви убережетеся від грипу, простудних захворювань. Навіть таке небезпечне захворювання, як туберкульоз, отсупает перед цим невисоким вічнозеленим чагарником. Зростає він у європейській частині Росії, в Сибіру, на Кавказі. Заготовлювати і використовувати ялівцеві гілочки можна протягом всього року.
Крім ялівцю звичайного досить поширений ялівець козацький. Його гілками і деревиною можна користуватися без побоювання, а ось плоди ялівцю козацького отруйні. Зрізати ялівець потрібно дуже акуратно, він росте повільно, його зарості погано відновлюються.
І останнє. ялівцевий віник - хороший засіб при алергії самого різного походження.
липовий віник
Липові віники в наш час - рідкість. Але пару століть тому липові віники вважалися царськими. І по праву. Небувалий набір корисних речовин і дивовижний аромат в поєднанні з міцністю листя дають липовому віника особливий статус. Це найніжніший і вишуканий віник. Відрізняють властивості - сечогінний ефект і прискорення потовиділення. Я не буду відволікати вашу увагу перерахуванням всіх його корисних речей, з цього приводу досить написано в будь-якій книзі з лікарських рослин. Поговоримо про більш практичних речах. Перше - липовий віник найлегший. В цьому відношенні він поступається тільки практично не застосовується кленового. Пухкий, середніх розмірів лист ефективно прибирає піт. Ці якості листя дають можливість дуже легко розпарювати віники мало не в крижаній воді.
В'язів віник
Віник з в'яза підходить людям, у кого часто мерзнуть руки і ноги. Якщо у вас немає протипоказань (тобто якщо ваше морозу Бажано не обумовлено проблемами щитовидної залози), регулярно ходите в лазню. Чергування температур (з парильні в басейн) підстьобує мляве кровообіг. Придбайте віник з в'яза - він відмінно розганяє кров.
Після того як ви відшмагали себе В'язів віником, візьміть 4-5 великих жмень листя в'яза з віника і заваріть їх окропом в тазу або відрі. Коли вода трохи охолоне, опустіть в неї руки і ноги (листя прибирати не треба).
Крім того В'язів віник ідеально підходить тим, хто страждає від сильних головних болів. Для цього найкраще використовувати постёгіваніе В'язів віником по всьому тілу.
Зрізані в травні молоді гілочки в'яза мають в'язким, сечогінну, кровоочисним, знеболюючим, кровоспинну, протизапальну, антисептичну та ранозагоювальну дію. Тому в'язові віники гарні при будь-яких шкірних захворюваннях: при шкірних висипаннях, коросту, висипу, лишаях, виразках, екземі та ін. Розпарений В'язів віник прикладають до порізів і ран для їх загоєння.
Також В'язів віник гарний при ревматизмі і перебігу з вух.
кленовий віник
Кращий кленовий віник - з широколистого клена, явора. Як і березовий, віник з клена добре поглинає піт, він здатний відтягувати на себе токсини, шлаки, багато шкідливі речовини, що потрапили в шкіру і в організм людини із загазованого атмосфери. Крім цих корисних властивостей масаж з кленовим віником виявляє знеболювальну, протизапальну дію. Кленовий лист добре знезаражує будь-яке приміщення, він - досить сильний антисептик. У народі давно помічені ранозагоювальні властивості клена: якщо подрібнені в кашку листя клена прикласти до свіжої рани, вона заживе швидко і без рубців. Довго не загоюються рани теж затягуються від цілющого дії кленового соку. І це не випадково: в листі, нирках і молодих пагонах клена містяться сильнодіючі біологічно активні речовини - алкалоїди; багато в клені дубильних речовин, аскорбінової кислоти.
Для віника потрібно підбирати молоді гнучкі гілки, але з досить великими листками. Такий віник об'єднує в собі властивості березового та дубового: він, з одного боку гнучкий і хльосткий, а з іншого - добре наганяє жар. Крім клена широколистого можна використовувати гілки цукрового клена. Лист його кілька дрібніше, але зате ранозажівлающіе властивості сильніше.
смородиновий віник
Віник з ліщини
Ліщина (ліщина), як і дуб, у древніх слов'ян вважався священною рослиною. Цілющі властивості кори, листя і плодів ліщини (ліщини) добре відомі в народі. У корі багато дубильних речовин, в листі містяться біологічно активні речовини. Блягодаря цього масаж з Орєшнікова віником добре допомагає при захворюваннях шкіри: екземі, нейродермітах, дерматитах. Це гарне ранозагоювальний засіб, його слід застосовувати при довго не гояться ранах, наривах, а також при трофічних виразках. Тим, у кого варикозне розширення вен, рекомендується прикладати до хворих місць віник з ліщини як компрес. Орєшнікова пар покращує обмін речовин, він дуже корисний діабетикам. Заготовлювати потрібно молоді гнучкі гілки ліщини з широким листям. Вони міцні і добре наганяють жар.
Корисні властивості віників
Віники - не тільки є обов'язковими банними атрибутами. Крім того, вони дуже корисні, що виражається в наступних пунктах:
- Масажний ефект.
- Кожному виду деревини властиві певні корисні речовини, які надають на організм певний ефект (про користь берези буде сказано нижче).
- Екологічна чистота.
У кожного з них є свої особливості:
- Березовий. добре наганяють жар, масажують шкіру. Листя і нирки, і кора, і сік берези мають цілющі властивості, тому березові віники так популярні в лазнях. Березовий віник незамінний при м'язових і суглобових болях, наприклад, після важких фізичних навантажень.
- Дубовий віник має заспокійливу і протизапальний ефект і дуже корисний для людей з високим фізичним та розумовим навантаженням. Дубові віники корисно використовувати при жирній шкірі.
- Евкаліптовий. додасть неповторний аромат;
- ялівцевий віник буде сприяти поліпшенню кровообігу, по бактерицидним властивостям не має собі рівних.
- Кропив'яний. є відмінним засобом при радикулітах і захворюваннях суглобів.
- Піжмовиє. відмінно підходить людям, що страждають хронічними захворюваннями нирок і сечового міхура
- Полиновий віник створює в парній неповторний степовий аромат, але настільки сильний, що не всі його добре переносять. В цьому випадку можна комбінувати одну-дві гілочки полину з березовим віником. Аромат буде слабкіше, а цілющий ефект - достатній.
- Горобиновий віник виходить гнучкий, м'який, хльосткий. Він добре знезаражує повітря парилки.
- Липовий. має жарознижувальну, бронхорасширяющим, бактерицидну і сечогінною властивостями.
Кожен віник по-своєму корисний і гарний. Важливо знати як, коли його застосовувати. Краще всього використовувати свіжі віники, тільки в них міститься багато ефірних масел, фітонцидів та інших біологічно активних речовин.