Акупресура і гормональні розлади, блог йога

Акупресура і гормональні розлади, блог йога

У період менопаузи трапляються гормональні розлади, і тоді багато жінок відчувають себе погано, швидко втомлюються. У залоз внутрішньої секреції порушується властиве їм рівновагу, що дуже часто буває у жінок в літньому віці. Але гормональні розлади трапляються і у чоловіків.

Залози внутрішньої секреції викидають в систему кровообігу гормони, які стимулюють роботу всіх наших органів.
Координуючу роль виконує гіпофіз, розташований в нижній частині черепної коробки. Він виробляє більше дюжини гормонів, які регулюють роботу щитовидної залози, стимулюють діяльність статевих залоз, відповідають за ріст кісток і водообмін організму.

Тут же знаходиться і інша заліза - епіфіз (шишкоподібне тіло). Її гормони гальмують діяльність статевих залоз у дітей.
Надзвичайно важливе значення має щитовидна залоза, розташована на шиї. Гормони, які вона виробляє, регулюють обмін речовин. Від неї залежить, наскільки швидко йдуть життєві процеси в нашому організмі. Інакше кажучи, діяльність щитовидної залози впливає на темперамент людини, його характер: хтось спокійний, урівноважений і добрий, інший - допитливий, занудливий, третій - веселий і запальний ...

Отже, жодна залоза не працює, так би мовити, на себе. Тому немає нічого дивного, що при збої їх діяльності з'являються найрізноманітніші порушення. Акупресура може використовуватися для відновлення гормонального рівноваги.

Перші точки знаходяться на пальцях рук. Великим і вказівним пальцями правої руки спочатку сильно масажуємо подушечку великого пальця лівої. Потім натискаємо по черзі на інші пальці. Так само робимо масаж і на правій руці. Натискаємо по три рази. При цьому слід тягнути за палець, як би вириваючи його з суглоба.

Наступні точки знаходяться на долонях. Починаємо з легкого обстукування зап'ястя, переходячи до основи середнього пальця. Масажуємо по п'ять разів спочатку ліву долоню, потім праву. І так - три рази в день.

Масаж наступних точок проводимо на голові. Починаємо від кордону волосяного покриву на лобі, потім через верхівку рухаємося до потилиці. Тут також застосовуємо техніку легкого обстукування, найкраще це робити три рази кінчиками пальців. Ці точки вимагають регулярної акупрессури тільки при появі нездужання.

Те ж стосується інших точок. Вони знаходяться між щиколоткою і ахіллесовим сухожиллям. Їх слід масажувати сильно великим пальцем від п'яти до семи раз. М'язи ніг повинні бути розслаблені, тому треба сісти в крісло і зручно покласти Hoiy на ногу. Спочатку масажуємо ліву, потім праву ногу.

Решта точки також розташовані на ногах: на висоті чотирьох цунів від щиколотки. Ці точки треба масажувати щодня. Натискати сильно, до появи болю.

На жаль, за допомогою акупресури неможливо повністю вилікувати гормональні порушення. Це підтверджують лікарі з Китаю і Японії. Однак завдяки акупрессуре можна не залежати від лікарських препаратів, а це вже багато значить.

Акупресура і гормональні розлади, блог йога

Масаж пальців впливає на роботу залоз, що виробляють гормони

Акупресура і гормональні розлади, блог йога

Дуже важливим в даному випадку є напрямок масажу - від основи середнього пальця до зап'ястя

Акупресура і гормональні розлади, блог йога

Точки, розташовані на голові, приносять швидке полегшення при серйозних захворюваннях

Акупресура і гормональні розлади, блог йога

При гормональних розладах масаж цих точок діє профілактично

Вам потрібні надійні і потужні навантажувачі? Спеціальна пропозиція нові фронтальні міні-навантажувачі. які стануть вірними помічниками у вашому бізнесі. Всі подробиці шукай на isp-pplus.ru.