Афірмації для приведення в баланс кожної чакри
Ці афірмації призведуть до балансу чакри і зроблять ваше життя більш гармонійним.
Все у Всесвіті складається з енергії, і ми - не виняток. У йозі за поняття «енергії» відповідають 7 чакр. Будучи збалансованими, вони дозволяють енергії циркулювати вільно, завдяки чому людина відчуває себе в гармонії і відчуває зв'язок з Джерелом (це не має відношення до релігії, тільки до невиразного розуміння, що ви - частина цілого).
Люди з расбалансірованнимі чакрами, навпаки, відчувають, як життя проходить повз, все валиться з рук, і здається, що так буде завжди.
Якщо вам властива меланхолія, можливо, для вас має сенс попрацювати з чакрами. Є багато способів, які «лікують» чакри, один з них - повторення афірмації.
Афірмації - це установка, яку ви повторюєте, щоб з часом вона відбилася на вашому мисленні. Вранці, після пробудження, або ввечері, перед сном, сядьте в зручне положення, прикрийте очі, рівно дихайте і починайте повторювати афірмації - з толком, з почуттям з розстановкою, не менше 10 разів кожну. Намагайтеся проникнути в сенс слів, відчути їх, повірити, що ви говорите про себе, а не просто повторюєте скоромовку.
Отже, 7 афірмації, які приведуть в баланс чакри і зроблять ваше життя більш гармонійним.
Перша чакра: Коренева
Аффірмація: Я сильна (ий). Я самодостатня (ий). У мене є підтримка.
Коренева чакра червоного кольору і розташовується біля основи хребта. Вона відповідає за основні речі, які дають нам стабільність: фінансова забезпеченість, їжа, житло, самозахист, гармонійні відносини. Перш ніж переходити до роботи з іншими чакрами, переконайтеся, що коренева чакра збалансована. Якщо немає, направте на її зцілення всю енергію, потім переходите до інших. Пам'ятайте: все чакри мають однаково важливе значення. Не варто думати, що коренева чакра пов'язана з матеріальним - значить, вона погана.
Друга чакра: Сексуальна (ий)
Аффірмація: Я Творець своєї реальності.
Сексуальна чакра оранжевого кольору і знаходиться трохи нижче пупка. Вона відповідає за репродуктивні органи і, отже, безпосередньо пов'язана з енергією творення, творчості, чуттєвості, пристрасті і насолоди. Коли ви перебуваєте в гармонії зі своєю сексуальністю, не заперечуючи або пригнічуючи її, ви здатні мислити креативно, вільно самовиражатися і робити своє життя такою, якою хочете, щоб вона була. Пам'ятайте: все чакри мають однаково важливе значення. Сексуальна чакра не має нічого спільного з хіттю і вульгарністю.
Третя чакра: Сонячна
Аффірмація: Я досягаю поставлених цілей.
Чакра сонячного сплетіння жовтого кольору, розташовується на рівні сонячного сплетіння. Вона відповідає за подання людини про самого себе, за впевненість у власних силах, за силу волі, за цілеспрямованість. Збалансована чакра допоможе вам подолати прокрастинація і перейти до дій, досягати успіху і бути успішним. Пам'ятайте: що третя чакра так само важлива, як і інші. Будучи збалансованою, вона допоможе вам досягати успіху, але зациклюватися на ньому. У разі дисбалансу, людина стає одержимою бажанням бути краще за інших.
Четверта чакра: Серцева
Аффірмація: Я - любов. Я вільно дарую любов. Я вільно приймаю любов.
Серцева чакра яскравого зеленого кольору, знаходиться в центрі грудей. Вона відповідає за безумовну любов - до себе, до інших людей, до інших істот, до всього світу. Вона - джерело співчуття, емпатії і сердечності. Повторюйте цю мантру особливо, якщо ви вважаєте себе негідним любові, якщо вам складно демонструвати свої почуття, якщо ви боїтеся довіритися іншому.
П'ята чакра: Горлова
Аффірмація: Я знаю, що кажу. Я говорю ясно і зрозуміло.
Горлівка чакра блакитного центру, розташовується в області горла. Це чакра з'єднання розуму і серця, вона дозволяє висловлювати свої думки, говорити переконливо і розумно. Повторюйте цю мантру, якщо ви говорите тихо і невиразно, якщо вам здається, що те, що ви говорите - неважливо, якщо ви відчуваєте себе не комфортно при спілкуванні, якщо вас не розуміють.
Шоста чакра: Третього очі
Аффірмація: Я довіряю своїй інтуїції. Я з'єднана з духовним джерелом.
Чакра третього ока кольору індиго, знаходиться в центрі міжбрів'я. Енергія цієї чакри дозволяє бачити не тільки зовнішній, а й більш тонкий світ, відчувати інакше, бути більш сприйнятливим, бути відкритим до Інсайт. Це зосередження мудрості і розуміння тих процесів, які відбуваються навколо вас. Незбалансована шоста чакра вводить людину в оману, робить його схильним до ілюзіям.
Сьома чакра: Коронна
Аффірмація: Я - частина Божественного. Я почитаю Божественне присутність.
Коронна чакра чистого білого кольору, розташовується у верхній точці голови, відповідає за почуття причетності, допомагає впустити Божественне в свою свідомість, вийти на новий рівень мислення. Енергія цієї чакри дає глибокий спокій, осяяння, свободу, в той же час не веде в область ілюзій, дозволяє перебувати тут і зараз.
Взято з відкритих джерел.