Що таке аденоїди, їх роль в організмі.
Аденоїди - це збільшені глоткові мигдалини. Не потрібно плутати їх з піднебінними, або, так званими, «гландами», які добре проглядаються, якщо глибше зазирнути в рот. Природа походження у них одна і та ж, а ось розташування різний. Піднебінні мигдалини захищають наш організм від проникнення інфекції через рот, а глоткові лімфаузли - від проникнення через ніс. Глоткові лімфаузли - це подарунок нашому організму, який повинен дезінфікувати вдихається нами повітря і зволожувати його. Вони досягають максимальних розмірів у віці від 4 до 7 років, а за тим, поступово зменшуються, а у здорових, дорослих людей вони майже не помітні.
Причини виникнення аденоїдів і профілактика захворювання.
Для того, щоб зрозуміти чи сумісні аденоїди і басейн необхідно з'ясувати причини, через які дане захворювання виникає і заходи профілактики які допоможуть запобігти його поява або допоможуть впоратися з ним.
Можна виділити кілька причин, наслідком яких можуть бути аденоїди, це спадкова схильність, часті інфекційні захворювання, надмірне вживання солодкого, ослаблення імунітету, брак чистого, свіжого повітря.
Профілактичні заходи зводяться до того, щоб імунітет людини функціонував нормально. Для цього потрібно гартувати організм, дихати чистим свіжим повітрям, стежити за тим, щоб організм отримував фізичне навантаження, але не перевтомлюватися і правильно харчувався.
Відвідування басейну при аденоїдах
При аденоїдах можна ходити в басейн тому, що відвідування басейну може забезпечити відразу кілька профілактичних заходів для підтримки і відновлення імунітету, це загартовування, чисте повітря, фізичне навантаження і дихальна гімнастика. Відомо, що вуглекислий газ накопичується в крові при затримці дихання бере участь в розсмоктуванні аденоїдів. Під час плавання дитина вчиться затримувати дихання і правильно дихати.
Так, чи можна в басейн з аденоїдами, які збільшені, через вікових змін? Природно можна, якщо немає інших протипоказань. Але нас цікавлять запалені аденоїди і басейн. Що з цього приводу говорить доктор Е. О. Комаровський? Доктор Комаровський вважає, що переохолодження та попадання води в ніс і вуха може викликати хронічний запальний процес в носоглотці, зокрема запалення аденоїдів. Але шкідливої може бути тільки прісна вода, яка дратує і пошкоджує запалені тканини, а ось морська і солона вода, навпаки, має лікувальний ефект. У кожному конкретному випадку, відвідування басейну з аденоїдами, доктор Комаровський радить обговорити з лікарем отоларингологом.
Не варто забувати, що захворювання аденоїдит має кілька стадій. Деякі лікарі вважають, що 1 і 2 з них, майже, що норма для нашого клімату. І на питання: Чи можна, відвідувати басейн при аденоїдах? Відповідають, що можна. Ось, що пише спеціальний консультант форуму на питання про відвідини басейну при аденоїдах, на сайті medlinks.ru: «... аденоїди першого та другого ступеня не є протипоказанням для відвідування басейну ...»
Відгуки в інтернеті на тему відвідування басейну при аденоїдах.
Завжди хочеться дізнатися думку батьків які зустрічалися з проблемою: відвідувати або не відвідувати басейн при аденоїдах. Мами яким знайома ця тема радять відвідувати басейни в якому дезінфекція води проводиться без хлорування, в зв'язку з тим, що, так звана, «хлорка» є сильним дратівливим і алергенним речовиною. Рекомендують, якщо є можливість, вибирати басейн з солоною водою і відвідувати його тільки при першого або другого ступеня захворювання.
Рекомендації для відвідування басейну з аденоїдами
Отже, ми прийшли до висновку, що басейн можна відвідувати, якщо аденоїди у дитини збільшені через вікових особливостей організму, якщо у дитини 1 або 2 ступінь захворювання, для профілактики виникнення аденоїдів і для профілактики повернення захворювання після лікування або операції.
- Вода в басейні повинна бути солоною і теплою, без «хлорки».
- Насильно примушувати дитину відвідувати басейн не можна, необхідно орієнтуватися на його самопочуття і бажання.
- У воді він повинен знаходитися не довго, переохолодження не припустимо.
- Для того, щоб вода не потрапляла в дихальні шляхи, не рекомендується пірнати, ковтати воду і грати з зануренням під воду.
- Після виходу з басейну необхідно прийняти душ і ретельно витертися сухим чистим рушником, переодягнутися в сухий чистий одяг.
- Після занять в басейні не можна відразу виходити на вулицю. Необхідно посидіти, висохнути, зігрітися протягом 20 або 30 хвилин, не тільки взимку, але і влітку.