Бувають моменти, коли невимовно везе, а часом здається, що весь світ проти нас: невдачі переслідують одна за одною, а навалилися разом проблеми забирають останні сили і залишки оптимізму ... В такі моменти здається, ніби невдача десь заблукала або просто обходить тебе стороною . Що ж робити?
Хочете повернути фортуну на свій бік? Подібне притягує подібне!
Ось 9 звичок, про які варто забути, якщо ви дійсно хочете стати щасливою людиною:
1. Звичка робити поспішні висновки.
Дуже часто нам здається, що ми вже наперед знаємо, що і як станеться, і починаємо діяти відповідно до своїх помилковим уявленням про майбутнє. Насправді, життя любить підкидати такі сюрпризи, про які навіть складно припустити, тому не варто покладатися на ваші поспішні висновки. Помилково також думати, що ми знаємо причини вчинків людей і їх подальші дії. Це абсолютно невірно, і дуже часто призводить до виникнення конфліктів і непорозумінь у відносинах.
2. Звичка драматизувати події.
Не варто перебільшувати дрібні невдачі, засмучуватися через дрібниці. При такій поведінці у нас виникає тривога, яка не дає бути щасливим у житті.
3. Звичка створювати стереотипи і ярлики.
Коли ми намагаємося один раз і назавжди визначити сутність речей, ми можемо дуже сильно помилятися. Насправді, в світі все набагато цікавіше, ніж може здатися на перший погляд, тому не варто намагатися загнати все в певні рамки.
4. Звичка ділити все на «чорне та біле».
Насправді, в колірній палітрі життя існують тисячі варіантів, і бажання отримати «все або нічого» призводить до того, що ми їх просто не помічаємо. Не буває ідеальної роботи, друзів, відносин. Велике мистецтво - радіти тому, що ти маєш.
5. Звичка узагальнювати.
Часто ми намагаємося знайти тенденцію в низці наших успіхів і провалів. Насправді, кілька повторилася ситуація ще ні про що не свідчать. Ставтеся до кожної події як до самоцінною.
6. Звичка приймати все близько до серця.
Не варто переживати через поганих новин по телевізору, оповідань про хвороби вашої сусідки або про невдачу, що спіткала вашого колегу. Співчувайте, допомагайте, але не переживайте через чужих проблем.
7. Звичка довіряти нахлинули емоціям.
Ваші відчуття показують ваше суб'єктивне сприйняття світу, яке не завжди буває вірним.
8. Звичка бути апатичним.
Щоб бути щасливим, треба бути оптимістом. Чекайте, шукайте і вірте в хороше - і ви це отримаєте! Люди з негативним настроєм часто навіть не помічають можливостей, які могли б принести їм успіх.
9. Звичка ворушити минуле.
Набагато краще залишити минуле в спокої, пробачити всі образи собі і іншим, і з чистим серцем жити далі. Не варто тримати в серці минулі невдачі і розчарування. Живіть далі, вірячи в удачу і сподіваючись на краще!