Критерії, що показують необхідність очищення кишечника. 9 ознак зашлаковки організму
Чистка кишечника - перший крок до здорового життя.
Ті, хто веде здоровий спосіб життя, дуже часто задають собі питання: як можна провести чистку організму від токсинів, що накопичилися?
Логічна відповідь напрошується сам собою. Якщо 90% шлаків надходять в організм через кишечник з споживаної водою і їжею, значить, першочерговим завданням є чистка кишечника.
Чистку кишечника від шкідливих речовин рекомендується проводити на тлі комплексної програми очищення організму. Хоча зустрічаються любителі проводити окрему, ізольовану чистку кишечника.
Критерії, що показують необхідність очищення кишечника.
Чистку кишечника слід проводити в тих випадках, коли:
- до сьогоднішнього дня Ви ніколи не проходили чистку кишечника і всього організму, або проходили її кілька років тому;
- Ви періодично не проходьте процедуру голодування або не дотримуєтесь пост;
- Ваш раціон рясніє термічно обробленої їжею;
- Ви вживаєте м'ясні продукти;
- в населеному пункті, де Ви живете, знаходяться промислові підприємства;
- Ви - не любитель регулярних занять фізкультурою і спортом.
Вам бажано проводити періодичні чистки кишечника в тому випадку, якщо:
- Ви вживаєте їжу з консервантами, підсилювачами смаку, кольору і запаху (Е-добавки);
- Ви вживаєте алкоголь (включаючи як міцні, так і слабоалкогольні напої);
- Ви любите жирну їжу, віддаєте перевагу смаженій їжі (а не приготовленої на пару);
- Ви захоплюєтеся фастфудом (їжею із закладів швидкого харчування).
Легко здогадатися, що 90% здорового населення планети потребує періодичного чищення кишечника.
Якщо у людини є описані надалі ознаки зашлаковки, однозначно прийшов час чищення кишечника:
підвищене газоутворення, здуття кишечника,
схильність до закрепів;
неприємний запах поту,
хвороби шкіри та слизових оболонок,
часті ГРЗ, грип, фарингіти, застуди,
нежить, синусити (гайморит, фронтит);
Примітка людям, які ведуть активний, здоровий спосіб життя.
Як показує практика, в кишечнику людини безсимптомно можуть десятиліттями зберігатися деякі види токсинів. У медичній літературі описаний один дуже цікавий факт.
Однією пацієнтці у віці близько 50 років була проведена чистка кишечника. Після процедури в промивних водах виявили радіоактивний барій, який «дбайливо» зберігався в кишечнику більше 40 років. Як з'ясувалося, в 10-річному віці цієї пацієнтці проводили рентгенологічне дослідження з використанням барію.
Тому питання: «Займатися чищенням організму чи ні» - на наш погляд, звучить риторично.
Щоб зрозуміти це, розглянемо найголовніше питання: