Чи варто витрачати час на тих, кому ви байдужі? Яких правил життя дотримуватися? Відомий психолог відповість на ці питання!
А ндрій Курпатов - лікар-психотерапевт, письменник, активний колумніст багатьох видань - визначив для себе золоті правила життя.
Ми пропонуємо придивитися до них уважніше: можливо, вони підійдуть і вам.
2. Прийміть той факт, що минулого вже не змінити, воно закінчилося.
Нам підвладне тільки наше майбутнє, яке безпосередньо залежить від того, що ми робимо зараз, в кожну дану, конкретну хвилину. Не чекайте, що майбутнє вам посміхнеться, - зробіть так, щоб воно не могло вам не посміхатися.
3. Позбавтеся від ілюзії, що ви можете змінити інших людей.
Підсвідомо всі ми страждаємо цим наївним помилкою, а в результаті страждаємо в прямому сенсі цього слова. Людей змінюють тільки обставини, все інше лише обман сприйняття. Дозвольте їм бути іншими, і в якийсь момент ви навіть почнете отримувати від цього задоволення.
4. Ми потрібні іншим сильними.
Слабкими, втомленими, що страждають, нещасними - ми нікому не потрібні. Якщо вони роблять вигляд, що справи йдуть якось інакше, то просто вводять вас в оману. Не піддавайтеся! Погодьтеся з абсолютністю цього правила, видихніть, струсніться, і ви зрозумієте, що турбуватися не через що.
6. Не живіть так, немов ви будете жити вічно.
Кожен з нас помре. Це неминуче і медичний факт. Можна через це страждати і мучитися, а можна зробити над собою зусилля і залишити цю тему раз і назавжди. Чи не живіть так, немов ви будете жити вічно. І не живіть так, немов вмирати вам завтра. Осмисліть обидва цих твердження, і ви знайдете свій власний рецепт щасливого життя.
7. Робіть те, що внутрішньо вважаєте важливим.
Якщо ви задалися питанням про сенс життя, швидше за все, це просто депресія. Важливий не конкретний «сенс життя», а відчуття, що ви живете осмислено. Робіть те, що внутрішньо вважаєте важливим. Не забувайте говорити собі про це. І не женіться за успіхом. Якщо ви просто робите те, що відчуваєте важливим, успіх дожене вас сам.
8. Ніколи не витрачайте свій час і сили на тих, кому ви байдужі або - навіть гірше того - на тих, хто вас не любить.
У цьому світі безліч людей, з якими проживати життя в радість. Просто не треба бути закритим і підозрілим. Повірте, будучи відкритим і добрим, ви нічого не втрачаєте.
А ви згодні з цими порадами? Якщо так, не забудьте поділитися ними з друзями і близькими!
Вас також можуть зацікавіти статті:
Цю ілюзію винайшов японський психіатр Акіоші Кітаока
Чому ми хворіємо? Список хвороб та їх причин
Речі, які слід знати кожному чоловікові
Хлопчаки зрозуміли, що собаку потрібно рятувати. Вони покликали батька Тайлера, який опустив їжу вниз, поки всі чекали службу порятунку. Не дочекавшись рятувальників, батько Тайлера зміг обв'язати мотузку навколо собаки і підняв її на поверхню. Всупереч очікуванням, що пес буде агресивний, він навпаки, був просто щасливий, голодний і шалено вдячний! Собаці дали кличку Марс.
Марс обожнює кататися на машині разом з господинею. Він кладе їй голову на плече і просто спостерігає за тим, що відбувається навколо.
Ця історія порятунку собаки просто неймовірна! Як добре, що хлопці опинилися в потрібному місці і в потрібний час!
Він тікав ... У нього стріляли люди ...