Всю нашу свідоме життя нас привчали ховати і приховувати свої емоції. І ми за звичкою робимо це, навіть коли в цьому немає необхідності.
У дошкільному періоді дитинства відбувається інтенсивне емоційний розвиток. На даному етапі у дитини ускладнюються знання про емоції людини, удосконалюється емоційна саморегуляція, по виразу обличчя діти добре починають розуміти оточуючих людей.
Формуються різні види діяльності і форми спілкування з оточуючими обумовлюють глибокі зміни в емоційній сфері дитини.
Правильне розуміння емоційних станів людини дуже важливо для формування адекватних міжособистісних відносин, оволодіння власними емоціями, їх регуляції і впливів на оточуючих. Розуміння емоцій та почуттів сприяє кращому розумінню художньої літератури і художніх фільмів, театральних постановок, що в свою чергу, збагачує знання дітей про світ почуттів.
Пропоную вам сьогодні 7 ігор-вправ на поліпшення розуміння емоцій, виразів обличчя інших людей і на розуміння самого себе.
Підготуйте фото дітей з різними виразами облич. Розгляньте разом такі фото і спробуйте визначити, що відчуває дитина на кожній з них.
Запропонуйте дитині вибрати з них особа з настроєм, схожим на настрій самої дитини. Розпитайте, як би він охарактеризував його. Допоможіть йому виразити словами свій настрій і настрою на фото.
Пропонуйте цю гру в різних емоційних станах малюка.
Ця гра сприяє розвитку розуміння дитиною мімічних виразів обличчя, вмінню самостійно контролювати вираз свого обличчя.
Підготуйте картки з особами з різними емоціями, давайте дитині по черзі і просите зобразити їх. Повірте, це буде смішно і весело!
Допоможіть визначити, що це за емоція. А потім помінятися місцями! - Нехай він вам дасть завдання!
Щоб завантажити потрібну картинку, поставте на неї курсор і натисніть праву кнопку мишки. Виберіть «Зберегти картинку як»
Гра вчить дитину в адекватному вигляді виражати, вихлюпувати свій гнів.
Як грати? Запропонуйте дитині або групі дітей пограти в добрих привидів:
«Раптом привидами захотілося побавитися і полякати одне одного. Коли я голосно хлопну в долоні, вам потрібно страшно кричати «УУУУУ» і зробити так - показуєте позу, коли руки зігнуті в ліктях, долоні розкриті, пальці стирчать. Коли тихо хлопну - кричимо тихо. »
Суть в тому, що дітям потрібно розповідати різні історії-казки про звірів - а діти повинні зобразити їх емоції. Спочатку ви допомагаєте, а потім у них почне виходити самостійно!
Наприклад, історія про ведмедя.
Жив в лісі ведмідь. Спав собі спокійно в барлозі. Але настала весна, і він прокинувся - голодний і незадоволений.
Виліз з барлогу - загарчав, розсердився, нахмурився. Оглянувся - а тут сонечко, травичка зеленіє, пташки співають. Заусміхався ведмідь, зрадів весні, забув про голод. Поруч лисичка пробігала - здивувалася - треба ж, ведмідь вже прокинувся!
А недалеко під кущиком сидів зайчик - почув шум, злякався, притиснув вушка і завмер, прислухаючись - «що там за шум?»
Виглянув з-за куща - а там ведмідь і лисичка. Зрадів він своїм друзям, поспішив до них. І почали вони разом веселитися і грати!
А взагалі можна взяти будь-яку казку і додавши в неї емоцій - і ось так розіграти!
Сідаємо в коло і беремо м'ячик. Кидаємо м'ячик один одному, кидаючи, називаємо на ім'я та запитуємо «Коли ти радієш?». Той, кому прилетів м'ячик, повинен сказати «Я радію, коли ...» - і послати м'ячик далі.
Також можна розіграти інші емоції - смуток, страх, здивування. Ця гра більше розкриє перед вами внутрішній світ дитини, ви зможете більше дізнатися про його почуттях і взаєминах з вами і іншими людьми.
Коли дитина ображається на щось - дайте папір і олівці і попросіть намалювати свою образу.
Або просто попросіть згадати, коли він був ображений і намалювати її - образу. Після цього можна поговорити про те, що б він хотів зробити зі своєю образою. Ця вправа має терапевтичний ефект і вчить дитину одному із способів виведення образи, що в майбутньому дуже допоможе йому в дорослому житті.
Терапевтична гра на виховання емоційної стійкості.
Запропонуйте дитині придумати способи підвищення собі настрою - побудувати пики, переодягнутися, пограти в улюблену гру, посміятися в дзеркало, зробити щось веселе, намалювати собі картинку, порадувати кого-то і т.д.)
Коли малюк буде сумувати - запропонуйте йому виконати щось із того, що він придумав - і повеселитесь разом!
Веселих вам ігор!