Ніхто ще на цій планеті не помер від куріння конопель. Однак процес вдихання диму несе з собою невеликі ризики для здоров'я. Ось п'ять способів мінімізації цих ризиків.
1. Не затримуйте дихання
Якщо ви кожен раз затримуєте затяжки (а як правило, все спочатку так роблять), то знайте, що придбали досить шкідливу звичку. Ніколи не пізно щось міняти, тому, коли в наступний раз зробите великий напас (а в цьому якраз немає нічого поганого), не тримайте його в легенях.
Немає сенсу робити це, тому що крізь ніжні мембрани в клітинах легенів ТГК і так чудово потрапляє в кров. З іншого боку, чим довше ви затримуєте дихання, тим краще осідають в легенях смоли, присутні в диму. Крім того, не варто забувати про окису вуглецю. Коротше кажучи, робіть глибокий вдих, але не тримайте його. Вашому тілу це точно більше сподобається.
2. Екологічне полум'я
Хоча не було ніяких досліджень на цю тему, але абсолютно і без них очевидно, що від способу підпалювання конопель багато що залежить. Більшість з нас використовує для цієї мети запальнички з бутаном - газом, безсумнівно куди більш токсичним, ніж ваша травичка. Він не згорає безслідно, тому, не сумнівайтеся, разом з димом напас ви вдихаєте і його теж.
3. Правильна папір
Можливо, ви не надаєте цьому значення, але важливість паперу в самокрутки знаходиться на першому місці - від неї безпосередньо залежить, як косяк буде куриться, а саме: тяга, щільність, форма і запах.
Якщо вас турбує здорова сторона цієї справи, то бажано використовувати натуральну папір для самокруток, хоча б для того, щоб зменшити токсичну навантаження на легені.
Це також означає, що смак косяка буде набагато краще. Не варто нехтувати фільтром - багато ТГК він не затримає, але завдяки йому в рот не потрапить липка і гірка смола, а також ви зможете докурити свій джойнт до самого кінця, не обпалюючи пальці.
4. Охолодження диму
Все гранично просто: дим від палаючої сигарети або з трубки гарячий і сухий. Ось чому він сушить рот і горло, що може зробити вас більш сприйнятливими до захворювань, таким як простуда або грип. Використовуючи трубку або курильну систему великої довжини, ви виявите, що дим до моменту вдиху встигає охолоджуватися. Найкращий варіант - використовувати водяне охолодження, як у Бонге, кальяні або бульбулятор.
5. Вапорайзери
Говорячи відверто, пар, як і дим, для легких не корисний, оскільки фактично є продуктом тління. Однак пар з вапорайзери не буде дратувати горло і слизову легких, оскільки температура його набагато менше і немає канцерогенів, що утворюються від горіння трави.
Деякі з них краще за інших, наприклад, моделі з можливістю регулювати температуру, тому переконайтеся, що ви вибрали правильний варіант для своїх потреб і бюджету. Звичайно, деякі закохані в сам процес куріння, але це вже особистий вибір кожного.