5 місяць вагітності називають «екватором вагітності». Як правило, це самий благодатний час, коли жінка, нарешті, повертається до нормального самопочуття і гарного настрою. Позаду труднощі першого триместру, а пологи ще не скоро. Прийшов саме час насолодитися своїм станом! Настрій поліпшується ще й тому, що жінка все виразніше відчуває ворушіння сина чи доньки. Крім того, вже ні для кого навколо не секрет, що в її родині очікується поповнення.
Майбутня мама на 5-му місяці вагітності
Живіт на 5-му місяці вже досить великий, і ви можете відчути невелику задишку, прискорене сечовипускання. З збільшилася грудей можуть виділятися перші крапельки молозива. На цьому терміні вагітності настав час відмовитися від високих каблуків, щоб запобігти варикоз, а також придбати спеціальні колготки для вагітних - на розмір більше, ніж зазвичай.
5 місяць вагітності: малюк
Малюк вже виріс до 300 г, а зріст його вже досяг приблизно 25 см. Ще червона і зморшкувата шкіра малюка стає поступово більш щільною, і на ній з'являється пушок. Починає виділятися біла сировидним мастило з бактерицидними властивостями, за допомогою якої дитині буде легко рухатися по родових шляхах.
Імунна система малюка практично сформована до 5 місяця вагітності, а в кишечнику вже є меконій - первородний кал. Продовжує формуватися мозочок, розвивається головний мозок і м'язовий апарат. Саме зараз у дитини формується вестибулярний апарат.
У малюка вже розвинені смакові рецептори. Він здатний навіть відрізнити солодке на смак, а також дитина чує звуки. Очки теж уже більш чутливі до подразників. Крім молочних зубів, у нього вже навіть є зачатки постійних.
На терміні в п'ять місяців вагітності серцебиття малюка можна почути не тільки ультразвуковим стетоскопом: лікар послухає сердечко, використовуючи звичайну акушерську трубочку. На цьому терміні частота серцебиття складає від 130 до 140-150 ударів в хвилину. Ворушіння малюка на п'ятому місяці - від 5 до 8 разів на годину. Інтенсивні поштовхи свідчать про те, що щось не так, наприклад малюкові не вистачає кисню, - в цьому випадку потрібно відразу ж звернутися до лікаря. Малюк ворушиться у відповідь на зовнішні подразники.
Поради майбутній мамі
П'ятий місяць вагітності - це той момент, коли токсикоз закінчився і починає з'являтися дуже хороший апетит. Їжте побільше фруктів і зелені (капуста, морква, яблука). Слід обмежити споживання мучного та солодкого. Менше їсти солоного, пити соки і воду, особливо на ніч.
Обов'язково в харчуванні повинні бути присутніми орехі- краще волоські, курага, родзинки, хлібці з висівками, чернослів- ці продукти запобігають виникненню закрепів.