Існує 5 елементів, які є найпотужнішим щитом енергетичного захисту від старіння, що формується навколо енергетичного кулі Душі. Все інше складеться в картину краси, молодості та здоров'я, якщо ви будете застосовувати ці 5 елементів енергетичного і фізичного омолодження обличчя!
Дізнайтеся 5 елементів енергетичного омолодження обличчя
2) Подяка, благо-дарування
3) Уміння знаходити і бачити в усьому красу і радість, прийняття без осуду
4) Позитивне ставлення до Життя, бажання жити і творити
5) Рух у всіх проявах (емоційне, фізичне, ментальне)
Для тих, хто хоче мати молоде обличчя, важливо знати
1. Відсутність Любові в серці - швидко опускається і відвисає все обличчя
2. Відсутність емоції подяки - швидко утворюються мішки навколо очей, набряклість, провал повіку-щока
3. Засудження, емоції роздратування, постійний стрес - швидко утворюються зморшки між бровами і в носо-губної зоні
4. Невдоволення іншими і Життям, негатив - швидко опускаються куточки губ, з'являються брилі
5. Малорухливий спосіб життя - утворює застої, хвороби, найгірший варіант застійних процесів - це паразити всередині тіла і онкологічні захворювання
Відроджуйте в собі Чарівні 5 елементів! Ці почуття природні для вас.
Що робити, якщо особа обвисло? Гімнастика для обличчя
Для будь-якого типу шкіри корисні масажі особи. Для мімічних зморшок, якщо м'язи в тонусі, корисні розслаблюючі погладжування без зрушування шкіри.
Погладжування навколо області очей виконуються в такому порядку: від перенісся по верхньому століттю до скроні, від скроні по нижньому століттю до перенісся.
Для відвисає ділянок, якщо м'язи розслаблені, корисні поплескування і вмивання холодною водою або обтирання кубиком льоду (крім області навколо очей). Так як різке охолодження покращує кровообіг, підвищує пружність шкіри. Цей прийом не рекомендується людям з чутливою шкірою обличчя.
М'язи без руху стають в'ялими, знижується їх тонус і еластичність в тому числі і м'язи обличчя. А від них залежить зовнішній вигляд і вираз Вашого обличчя. Якщо м'язи обличчя не працюють, не діють, то шкіра починає втрачати пружність, відвисає і з'являються зморшки. Щоб цього уникнути необхідно робити гімнастику для обличчя. Вправи виконуйте щодня по 5-10 хвилин в день.
1. Випускаючи повітря крізь напружені зімкнуті губи, подмімо в різних напрямках. Повторіть вправу 5-10 разів. (Губи не морщити!)
2. Нахиліть голову назад, якнайдалі, посміхніться, підібгайте губи. Повторіть 5-7 разів.
3. Зосередьте погляд на уявній точці, розглядайте її якомога довше, потім не повертаючи голови, подивіться наліво і направо. Повторіть 3-5 разів. Дана вправа зміцнює м'язи навколо очей.
4. Закривайте і відкривайте очі. Повторіть 5-10 разів. Моргайте. (Не морщити шкіру навколо очей!)
5. Відкрийте рот, якомога ширше, висуньте мову. Повторіть 7-10 разів.
6. Надуйте щоки, зафіксуйте це положення на кілька секунд, випустіть повітря, повторіть 5-10 разів.
7. Втягніть щоки на кілька секунд, розслабте м'язи. Повторіть 5-10 разів.
8. Витягніть шию і підборіддя, як можна далі, до відчуття напруги шийних м'язів. Повторіть 5-10 разів.
9. Візьміть в зуби олівець і пишіть їм в повітрі цифри від 1 до 10 або своє ім'я. Повторіть 3-5 разів.
11. По черзі торкайтеся підборіддям лівого і правого плеча, не піднімаючи голови. Повторіть 5-12 разів
Догляд за шкірою влітку
Влітку повітря тепле, вологе і запорошений. Бактерії на обличчі розмножуються набагато швидше, пори закупорюються, сальні залози працюють в напруженому режимі. Загалом, ідеальне середовище для розвитку будь-якого роду прищів, акне і запалень. А значить - необхідно ретельно очищати шкіру влітку!
Коли очищати обличчя?
Як тільки ви прийшли з вулиці. Увечері, перед сном, і вранці шкіру також необхідно очищати.
Чим очищати обличчя влітку? Засобами, що не містять мило і луг. Це можуть бути пінки, муси, але найкраще очищати шкіру за допомогою ніжного косметичного молочка.
Пам'ятайте: влітку ваша шкіра зневоднена, не треба мити її милом, воно її ще більше висушить! Чи користуватися пилингами, скрабами? Природно! Однак користуйтеся їм рідше, ніж зазвичай.
Якщо особа спітніло, ні в якому разі не тріть його! Це викличе роздратування. Найкраще мати при собі сухі серветки. Прикладайте їх до обличчя ніжними промокальними рухами, а потім бажано скропити обличчя термальною водою.
Зволоження і живлення шкіри влітку
Влітку шкіра особливо суха: в цьому винні і сонячні промені, і вітер, і кондиціонери в приміщенні, які також сушать шкіру. Ось чому дуже важливо шкіру зволожувати.
Після очищення не поспішайте наносити на шкіру крем. Скористайтеся термальною водою (або просто мінералкою) - вона ідеально зволожить ваше обличчя. І тільки коли вона трошки підсохне, нанесіть крем.
Денний крем для літа повинен бути: легким, зволожуючим, сонцезахисним. Краще вибрати не крем, а емульсію. Після нанесення крему дайте йому вбратися, а потім надлишки промокніть серветкою, щоб обличчя не блищало.
Нічний зволожуючий крем повинен використовуватися обов'язково! Його бажано підібрати дуже ретельно, адже крем повинен бути легким, і не тільки зволожувати, а й живити. Вибирайте той крем, в який входять вітаміни С і Е, антиоксиданти, активні зволожуючі речовини.
Неприпустимо влітку користуватися тими ж кремами, що і взимку - адже зимові креми більш жирні, а значить, будуть закупорювати пори, і шкіра буде потіти!
Зволожуючі маски - їх застосування дуже бажано 2 рази на тиждень. Це можуть бути як саморобні маски з овочів і фруктів, так і покупні, магазинні. Тонізація шкіри дуже корисно проводити з ранку, використовуючи лід (бажано, на травах). Після того, як ви протерли шкіру кубиком льоду, не поспішайте витиратися - нехай корисна вода вбереться!
Вибираючи денний крем для літа (а тепер ви знаєте, що він є обов'язковим), шукайте той, у якого є фактор захисту SPF (не нижче 15), або сонцезахисний фільтр sunscreen. Добре, що зараз факторами захисту від сонця забезпечені багато креми! Не забувайте про сонячних окулярах - вони вбережуть ваші очі від мімічних зморшок.
Як залишатися завжди прекрасної без ботокса, пластичних операцій і без косметики?
Маска з меду від зморшок навколо очей
Маска з меду і геркулесу підходить для сухої шкіри і розгладжує зморшки. Треба ретельно змішати 2 ст.л. подрібненого геркулесу з 2 ст.л. меду і 1 ст.л. міцного чаю, додати невелику кількість води і злегка нагріти суміш на водяній бані.
Маску наносять на шкіру навколо очей і на все обличчя, в теплому вигляді, лягають і кладуть зверху рушник. Тримають 20 хвилин, потім змивають теплою водою і наносять на обличчя денний крем, яким зазвичай користуються.
Маска з жовтком від зморшок навколо очей
Маска з яєчним жовтком живить шкіру і теж розгладжує зморшки. Жовток змішують з соком половини лимона, подрібненої цедрою і 1 ч.л. оливкового масла. Суміш накладають на шкіру навколо очей на 30 хвилин, а потім знімають змоченими в прохолодному молоці косметичними дисками.
Ще кілька рекомендацій
Не допускайте зневоднення. Повинно бути достатня кількість води в організмі, а також має бути достатній час сну. Поганий сон є катастрофою для шкіри. Постарайтеся спати принаймні 6-8 годин щоночі.
Не забувайте про фрукти, овочі, пророщені зерна. Правильне харчування - запорука краси, молодості та здоров'я!