На кожному етапі життя переважає особлива мета, розуміння якої веде до щастя.
В індуїзмі виділяється чотири основні цілі життя, пурушартхи, які представляють собою дорожню карту щасливого життя в людському тілі. На різному етапі життя переважає різна мета і чим чіткіше ви розумієте, що це за мету, тим щасливіше ви стаєте.
Дхарма - перша і основна з цілей життя. Дхарма - це моральна чистота, праведність і виконання своїх обов'язків в суспільстві. Дхарми завжди зраджували саму велике значення, вона основа щасливого життя і здоров'я суспільства. Прикладами уособлення Дхарми в ведичних текстах був принц Рама (Рамаяна) і Юдхиштхира (Махабхарата), син Кунті, даними їй від Бога смерті Ями (Бог Справедливості і Праведності).
Артха - друга мета життя домогосподаря: досягнення матеріального благополуччя. Кожна людина, щоб стати щасливим, повинен досягти певного рівня фінансового комфорту і не переживати, як нагодувати сім'ю, заплатити за комунальні послуги і так далі. Зусилля і кошти для реалізації цієї мети повинні мати праведне і моральну основу. Артха може бути реалізована тільки при виконанні дхарми і законними засобами.
Кама - це задоволення здорових біологічних, фізичних і матеріальних бажань відповідно до принципів поміркованості і дхарми. Щоб отримати задоволення від життя, відчути її повноту, смак, ми повинні відчути радість сімейного життя: ласку чоловіка, радість народження дитини, батьківську любов, відпустка, проведений на море, покупку сукні або автомобіля. Все це кама.
Дізнатися більше про цю концепцію можна, взявши участь в онлайн пре-тічерз курсі Yoga Journal.
Ведучий - Руслан Клейтман. харизматичний, глибокий і досвідчений викладач йоги. Руслан почав особисту духовну практику більше 15 років тому, навчався у майстрів в ашрамах і монастирях Індії та Північній Кореї. Викладач 200 і 500-годинних тічерз-тренінгів Йога Альянсу, які зарекомендували себе по всьому світу. Сотні студентів, успішно закінчили курс, викладають в Північній і Південній Америці, Кореї та Японії, а також вУкаіни. Метод навчання Руслана є системним підходом до духовного зростання на основі ключових принципів класичної йоги.
Руслан Клейтман, засновник Akhila Yoga, викладач Виньяса-крама йоги.