3 Турбонапітка, які очистять твій ніс

У холодну пору року ризик підхопити простуду або вірус досить великий. Деяким досить промочити ноги, і ГРЗ вже тут як тут ... Закладений ніс, першіння в горлі, озноб - всім відомі симптоми, які не обіцяють нічого хорошого.







Напої для очищення носа

У нас є в арсеналі 3 цілющих напою, які не тільки успішно перемагають застуду в самому її зародку, а й справляються з нежиттю і кашлем, які прийняли вже затяжну форму.Чай «Сонячний промінь»

Кориця та імбир - виняткові цілителі, відомі своїми протизапальними і антивірусними властивостями. Лимонний сік і яблучний оцет поповнюють запаси вітаміну С, який необхідний під час застуди. Чай запускає захисні сили організму для боротьби з починається хворобою.

3 Турбонапітка, які очистять твій ніс

1 ч. Л. лимонного соку

1/2 ч. Л. тертого свіжого імбиру

1/4 ч. Л. порошку куркуми







1/2 ст. л. яблучного оцту

щіпка меленої кориці

Натри імбир. Розітри в чашці куркуму, корицю, мед. Додай лимонний сік і яблучний оцет.

Залий суміш гарячою водою, але не окропом.

Куркуму рекомендує застосовувати Аюрведа для лікування респіраторних захворювань різного типу. Ця спеція чудово очищає легені від мокроти, дезінфікує ротову порожнину і горло. М'ята заспокоює кашель і полегшує дихання. Кайенскийперець забезпечує необхідний розігріваючий ефект. Запусти реактивний двигун свого одужання!

шматочок свіжого імбиру

кайенский перець на кінчику ножа

куркума на кінчику ножа

кілька листочків сушеної м'яти

Видави сік з лимона, імбир натри.

Змішай всі інгредієнти в чашці і залий гарячою водою.

Чай «Гарячий Беніто»

Ананас має протизапальні властивості і сприяє виведенню слизу з носових пазух. Мед - століттями використовується антивірусне, антигрибкову і антибактеріальний засіб. Відмінний набір інгредієнтів для масованого удару по грипу і застуді!

250 мл ананасового соку

1/2 ст. л. яблучного оцту

кайенский перець на кінчику ножа

Змішай всі інгредієнти. Перелий суміш в підходящу для нагрівання ємність.

Нагрій напій до комфортної для пиття температури.

Натуральні зігріваючі напої - здорове рішення для підтримки захисних сил організму, профілактики грипу та застуди. Матінка-природа з радістю подбає про тебе, якщо вчасно звернешся до неї за допомогою! Делись статтею з друзями, щоб ніякі хвороби не стали перепоною вашому теплому спілкуванню затишними зимовими вечорами!