Розкриємо ще одну таємницю, що дозволяє ефективно і швидко відновити сили, зменшити біль у спині після інтенсивного тренування. Для цього знадобиться всього 3 фрукта.
Секрети додавання сил і зменшення навантаження на м'язи і хребет збереглися з давніх часів. Розкрити їх вдалося тренерам спортсменам і самим олімпійцям. З тих пір вони передаються з покоління в покоління. Сьогодні ми розкриємо ще одну таємницю, що дозволяє ефективно і швидко відновити сили, зменшити біль у спині після інтенсивного тренування. Для цього знадобиться всього 3 фрукта.
Для того щоб щоранку прокидатися повними сил і енергії досить щодня перед сном вживати суміш з трьох інгредієнтів: чорносливу, кураги і інжиру. Тривалість курсу становить 1.5 місяці.
Оптимальне співвідношення пропорцій:
5 штук. кураги;
1 великий інжир;
1 шт. чорносливу (обов'язково в'яленого!).
У чому ж секрет цієї вітамінної суміші? Всі ці висушені фрукти містять речовини, що сприяють відновленню тканин м'яких міжхребцевих дисків. Регулярне вживання продуктів дозволить поліпшити гнучкість і стійкість хребта без необхідності проведення мануальної корекції.
Зверніть увагу, окремо дані інгредієнти не мають такої сили, як в комплексі. Тільки при їх правильної пропорційної компонуванні можна отримати чудовий результат. При цьому магічний вплив фруктова суміш надає і на чоловічу статеву силу, і на жіноче лібідо.
У чому сила кожного фрукта
Це найбільш древня культурна рослина, вживання якого дозволяє вилікувати всі хвороби старості. У наш час фрукт використовується як профілактичний засіб проти онкологічних захворювань. Він також покращує діяльність щитовидної залози. Важливо пам'ятати, в інжир міститься до 70% цукру, тому діабетикам фрукт протипоказаний.
Сушений абрикос - незмінний нормалізатор діяльності серцево-судинної системи. У урюк міститься безліч K, P, Fe, Ca, вітаміну B5 і каротину.
Настій із сушених слив надзвичайно корисний для нирок, печінки. Він ефективний при ревматичних захворюваннях і атеросклерозі. Завдяки високому вмісту вітаміну K, чорнослив зміцнює стінки судин, нормалізує роботу серцевого м'яза, нервової системи.
Навіть якщо ви не займаєтеся професійним спортом, рідко відвідуєте тренажерний зал, ця чудодійна суміш сприятливо позначиться на вашому самопочутті. Випробуйте її на собі, а результатами поділіться з нами!
Олена, ні-ні, про перекис давно знала від знайомого, він перекис і п'є, і особа маже. Чи не хворіє і шкіра відмінна. Я шукала в інеті, як вирішувати мою проблему з зубами і знову потрапила на перекис. 3каплі на пасту руйнують зубний камінь і відбілюють емаль. Коротше, наберіть в Яндексі "перекис водню" і знайдете купу рецептів. Результати я бачила своїми очима. Почитайте Неумивакіна.
Я в ВЕЛИКИЙ ПІСТ повністю відмовляюся від молочних продуктів, м'ясних, риби, масла слмвочного, їм сухофрукти (чорнослив, курага, родзинки темний, волоський горіх). Всі ці сухофрукти перекручують на м'ясорубці (попередньо на 3 рази ошпарюють окропом і гарненько промиваю), Потім цю суміш ділю на маленькі порції і в морозильну камеру і додаю в каші (вівсяну, гречану рисову). Варю компот із сушених яблук, заморожених ягід червоної горобини і черноплодки.