28 років, рідне місто - Караганда, сценарист, ведучий
Алергія на полин і цитрусові у мене з самого народження, а ось на їжу почалася недавно, коли мені було 19 років. Зараз вона може несподівано з'явитися на який-небудь соус. Іноді я не можу навіть вгадати, на що у мене відбулася реакція. Це своєрідна харчова лотерея. Періодично можуть виникати напади, тому я завжди ношу з собою таблетку Супрастин.
З огляду на, що у мене алергія на велику кількість продуктів, приходячи в заклад, я завжди ретельно розпитую офіціантів, з чого складається блюдо. Деякі дратуються, але найчастіше офіціанти звикли не показувати свої емоції і тому реагують нормально. Є навіть закладу, які готують за спецзамовленням і можуть прибрати якийсь непотрібний для мене інгредієнт. Коли їжджу до батьків, мама готує або окремо для мене, або з допустимих інгредієнтів. Моя мама - це енциклопедія моєї алергії.
Влітку, в сезон алергії працювати важко, тому я намагаюся обмежувати кількість проведених мною заходів. Також під час алергії доводиться не курити. Так, кілька років тому алергія допомогла мені кинути палити.
Найкраще при алергії допомагає дієта, чистка організму. Потрібно виключити з раціону смажене, жирне, гостре, солоне, солодке - це стандартна дієта правильного харчування. Я дотримувався її, але зовсім недовго, тому що це складно. Коли твій організм чистий, ти ведеш здоровий спосіб життя, відмовляєшся від шкідливих звичок і займаєшся спортом, алергія відступає. У сезон вона в будь-якому випадку буде, але проявиться в меншій мірі. Також добре допомагають п'явки, гірудотерапія.
У мене алергія на зеленку і пластир
Успанова Алтиншаш Габдулкакімовна
56 років, технолог-закрійник
У мене алергія на зеленку і лейкопластир. Я не можу ними користуватися, тому що вони надають на мій організм не лікувальний, а зворотний ефект.
Якщо я приходжу в лікарню, то, звичайно, відразу попереджаю лікарів, що у мене є така алергія, а іноді я приношу свої ліки з собою.
У мене алергія на дощ
23 роки, рідне місто - Жезказган, адміністратор ресторану
У мене алергія на дощ. Не можу переносити його запах і запах пилу, який піднімається під час дощу. Я починаю відчувати брак повітря, тремтіння по всьому тілу. Причому, якщо дощ тільки починає накрапати, я не відчуваю дискомфорту, але, як тільки він починає йти сильніше і до нього додається вітер, мені відразу потрібно піти в закрите тепле приміщення.
Я зрозуміла, що у мене алергія, коли була в третьому-четвертому класі. А батькам розповіла про це, коли була в шостому-сьомому класі. Вони спочатку навіть не вірили мені, але потім, коли самі побачили мою реакцію на дощ, звичайно, перестали сумніватися.
Коли вчилася в школі, в дощові дні я іноді не ходила на уроки. Мама телефонувала вчителям і пояснювала, чому мене не буде на заняттях. Вчителі бачили мою реакцію на дощ своїми очима, тому ставилися з розумінням. Я також не ходила в дощові дні в університет, але зараз я працюю адміністратором в закладі, і роботу пропускати не можна, тому я пересуваюся дрібними перебіжками до машини і назад.
Кілька разів були моменти, коли дощ починався, але поблизу не було місця, де я могла б сховатися, мені допомагав один спосіб - я бризкала парфумом шарф або носовичок і закривала їм ніс, таким чином, щоб дихати через нього. Це тимчасово, але полегшувало моє самопочуття.