НСД в підготовчій групі
"Бережи своє здоров'я"
Мета: викликати у дітей бажання піклуватися про своє здоров'я.
Освітні завдання: продовжувати формувати у дітей уявлення про здоров'я як однієї з головних цінностей життя, дати чітке поняття про те, що здоров'я залежить від людини, що за ним потрібно стежити; про залежність здоров'я від рухової активності, чистоти тіла; уточнити знання про корисні властивості повітря з опорою на дослідницькі дії; розвивати пізнавальний інтерес, пам'ять, мислення, мова, вміння міркувати, робити висновок; закріпити уявлення про значущість режиму дня, про корисну їжу; виховувати позитивне ставлення до здорового способу життя.
Попередня робота: бесіда з дітьми про своє здоров'я.
Матеріали та обладнання: мішечок з предметами особистої гігієни, слайди - супровід всієї НСД, спокійна лірична музика, сонце з промінчиками здоров'я.
Вихователь: Хлопці, у нас сьогодні гості, давайте привітаємося з ними.
Коли ми вітаємося один з одним, то бажаємо при цьому здоров'я. дуже
важливо, щоб людина була здорова. В народі кажуть «Здоровій людині все здорово». Якщо людина здорова, то йому все дарма, у нього гарний настрій, все в житті ладиться. Однак народна мудрість також говорить: «Здоров'я дорожче багатства», «Здоров'я не купити». Як ви думаєте, що це значить? (Міркування дітей)
Вихователь: Правильно, здоров'я дорожче грошей, його треба з дитинства берегти. Тому сьогодні з вами ми поговоримо про здоров'я.
Вихователь: Зараз я хочу розповісти вам стару легенду (звучить спокійна лірична музика)
«Давним-давно на горі Олімп жили боги. Стало їм нудно, і вирішили вони створити людини і заселити планету Земля. Стали вирішувати, якою має бути людина, один з Богів сказав: «Людина повинна бути сильним».
Інший сказав: «Людина повинна бути розумним». Третій сказано: «Людина повинна бути здоровим». Але один Бог сказав так: «Якщо все це буде у людини, він буде подібний до нас». І вирішили вони заховати головне, що є у людини - здоров'я. Стали думати - вирішувати - куди б його заховати? Одні пропонували заховати здоров'я глибоко в синє море, інші - на високі гори. А один з Богів запропонував: «Здоров'я треба заховати в самої людини».
Так і живе людина з давніх часів, намагаючись знайти своє здоров'я, та от не кожен може знайти і зберегти безцінний дар Богів!
(Закінчує звучати музика)
Вихователь: Як ви зрозуміли з легенди, де заховано здоров'я? Здоров'я-то виявляється, заховане і в мені, і в тебе, і в кожному з вас. Я відкрию вам маленький секрет. Наше здоров'я можна порівняти з сонечком, у якого багато промінчиків. Перший промінчик вашого здоров'я - це сила. (Відкрити промінчик)
Вихователь: Яких людей ви вважаєте сильними? Що потрібно робити, щоб бути сильними? (Робити зарядку, займатися спортом)
Сила зміцнює здоров'я людини.
Щоб хворим не лежати, треба спорт поважати, (повторимо все разом)
Пам'ятайте про це, хлопці.
Вихователь: Щоб дізнатися, як називається другий промінчик нашого здоров'я, я покажу вам фокус. Загляньте всередину цієї пляшечки. Що там лежить?
Діти: Нічого немає.
Вихователь: Зараз ми побачимо, хто там ховається. Один, два, три, невидимка, з пляшечки біжи. (Опускаю пляшечку в воду і натискаю на неї, з пляшечки біжать бульбашки).
Вихователь: Що за невидимка сидів в пляшці?
Діти: Це повітря.
Вихователь: Правильно, діти.
Без дихання життя немає,
Без дихання меркне світло,
Дихають птиці і квіти,
Дихає він, і я, і ти.
Вихователь: Людина не може жити без повітря. У кожному з нас є повітря. Давайте перевіримо, чи так це. Зараз підійдіть до столу, візьміть коктельні трубочки, опустіть у воду і подуйте. Що ви бачите? Чому утворюються бульбашки?
Де в організмі людини знаходиться повітря? (Відповіді)
Яким повітрям повинен дихати людина? (Відповіді дітей)
Що для цього потрібно робити? (Проводити якомога більше часу на свіжому повітрі)
Вихователь: Правильно, хлопці, людині корисний чисте свіже повітря, він необхідний для здоров'я.
Вихователь: Так як же називається другий промінчик здоров'я?
(Відкрити другий промінчик здоров'я)
Вихователь: Діти, що це? (Модель годинника)
Вихователь: Як ви думаєте, навіщо нам потрібні годинник? (Відповіді дітей)
Вихователь: Так, ви маєте рацію, годинник нам потрібні для того, щоб орієнтуватися в часі, знати, коли треба прокинутися, щоб не запізнитися в дитячий сад на ранкову гімнастику, коли настане обід, час прогулянки і сну.
Вихователь: Діти, як ви думаєте, що таке режим? (Відповіді дітей)
Вихователь: Режим - це коли виконуються всі справи протягом дня по часу, як в дитячому саду. У вас є час для прийняття їжі, для занять, прогулянки, сну. З цим режимом дитячого садка знайомі і ваші батьки, ну а годинник показує час виконання режиму дня. Режим дня допомагає бути дисциплінованим, допомагає зміцнювати здоров'я, добре і якісно виконувати всі свої справи. Режим - це коли всі твої справи розподілені чітко по часу протягом дня.
Вихователь: А тепер я хочу перевірити, чи знаєте ви свій режим дня. Вам потрібно виконати завдання, яке називається «Розклади по порядку», (хлопці по порядку викладають картинки із зображеннями дітей, зайнятих різними видами діяльності протягом дня)
Вихователь: Хлопці, як називається третій промінчик здоров'я?
Вихователь: Хлопці, подивіться, до нас в гості прийшов ваш улюблений герой Незнайко, але він чомусь дуже сумний. Давайте у нього запитаємо, що трапилося.
Я, Незнайка, молодець,
Люблю солодкий льодяник.
Мені не потрібен суп і каша,
Чи не потрібна мені кисле молоко.
Хочу морозива, хочу тістечка,
Хочу халви, хочу цукерок,
Хочу я фанту, пепсі-колу,
Мені не потрібен вінегрет!
Вихователь: Виявляється, у Незнайки болить живіт. А це все від того, що він їсть чіпси, багато солодощів, п'є кока-колу. Їжа може бути корисною і шкідливою. Хлопці, давайте Незнайка розповімо, які продукти корисні для організму, а які - шкідливі. Щоб бути здоровим, розумним, сильним, людина повинна отримувати вітаміни з їжею. Якщо дитина отримує цих вітамінів мало, то він починає часто хворіти, втрачає апетит і погано росте. У кожного вітаміну є своє ім'я: А, В, С, Д. Давайте згадаємо про користь вітамінів, (слайди)
Пам'ятай істину просту -
Краще бачить тільки той,
Хто жує моркву сиру
Або сік морквяний п'є.
У яких продуктах міститься вітамін А
Дуже важливо спозаранку
Є за сніданком вівсянку.
Чорний хліб корисний нам,
І не тільки вранці.
У яких продуктах міститься вітамін В
Риб'ячий жир всього корисніше,
Хоч противний треба пити
Він рятує від хвороб,
Без хвороб - краще жити!
У яких продуктах міститься вітамін Д
Від застуди і ангіни
Але, а краще з'їсти лимон,
Хоч і дуже кислий він.
Вихователь: Хлопці, а ви знаєте в яких продуктах ще є вітаміни?
Діти: В овочах, фруктах, зелені і т. Д.
Вихователь: Як називається четвертий промінчик?
Хлопці, цей чудовий мішечок, який допоможе вам відгадати, як називається п'ятий промінчик. А передав вам його Мойдодир. Знаєте хто такий Мойдодир?
Діти: Умивальників начальник і мочалок командир.
Вихователь: Давайте подивимося, що лежить в чудовому мішечку.
(Діти дістає з мішечка предмети особистої гігієни)
Я - мило гарне і запашне,
Дружите зі мною, будете чистими.
Візьми мене - гребінець,
Відразу зробиш зачіску.
Щоб посмішка засяяла білизною,
Подружитеся-ка зі мною!
Я - мочалка банна,
У лазні я головна.
А, я - рушник оксамитове,
Витреш тіло - буде чисте
Вихователь: Хлопці, для чого нам потрібні всі ці предмети?
Діти: Щоб стежити за чистотою свого тіла.
Вихователь: Так, Мойдодир постійно нагадує дітям: (все місці)
Хай живе мило запашне,
І рушник пухнасте,
І зубний порошок,
І густий гребінець!
Треба, треба вмиватися Вранці і ввечері,
А нечистим сажотруса,
Сором і ганьба! Сором і ганьба!
Вихователь: Як же називається п'ятий промінчик? (Гігієна)
Вихователь: Хлопці, подивіться, як засяяли і заблищали промінчики здоров'я.
Вихователь: Я вам пропоную пограти в гру. Я буду називати дії, якщо ви вважаєте, що їх треба виконувати, то будете дружно плескати в долоні.
Щоб бути здоровим, треба:
- ходити без шапки;
- одягатися по погоді;
- більше гуляти на свіжому повітрі;
- є багато солодкого.
Вихователь: Якщо ви будете виконувати все те, про що ми з вами сьогодні говорили, а це - займатися зарядкою і спортом, дихати свіжим повітрям, їсти корисну їжу, дотримуватися режиму дня, стежити за своєю гігієною, то будете такими, як сонце - яскравими , світлими, веселими, завзятими, тобто
здоровими. Я всім вам хочу побажати міцного здоров'я, щоб кожен з вас його берег і цінував.