Коли людина досягає тридцятиліття, у нього починається дуже цікавий і важливий період. Саме в цей час найчастіше закладається фундамент вашої подальшого життя, саме зараз потрібно зробити прості і конкретні дії, щоб потім не шкодувати про втрачений час і втрачені можливості.
Якщо ви до 30 років не почали курити, то ні в якому разі не робіть цього зараз. Якщо вже маєте цю згубну звичку, то зараз саме час кинути. Важко придумати більш шкідливе і дурне захоплення, яке псує здоров'я і скорочує ваше життя.
Перестати їсти всяке лайно
У ранньому віці наші смаки багато в чому визначаються сім'єю, в якій ми зростаємо. Але в 30 років пора вже включити мізки і зрозуміти, що правильне харчування має прямий зв'язок з вашим самопочуттям і довголіттям. Саме час перестати перекушувати на ходу, об'їдатися піцою та хот-догами, пити літрами колу і пиво.
Зберегти (або відновити) відносини з батьками, братами і сестрами
Всі ми в юності встигаємо наламати дров, спалити пару мостів і відректися від ненависного минулого. Але потім приходить розуміння, що найголовніше в житті будь-якої людини - це сім'я, а всі ці бурі, революції, переконання приходять і йдуть. Так що пора відновлювати порушені зв'язки, поки не стало пізно.
Перестати виходити на сонце без сонцезахисного крему
Засмага то стає модним, то навпаки. Але, незалежно від цього, він не перестає бути шкідливим. Якщо ви не хочете дуже скоро роздобути суху пігментовану шкіру з купою зморшок, то ніколи не забувайте про сонцезахисний крем.
Регулярно займатися спортом
До 30 років все відносно здорові. Після - тільки ті, хто приділяє цьому увагу і регулярно займається фізичними вправами.
Почати зберігати гроші. навіть потроху
Економте гроші. Так, ця рада виглядає нудним, банальним і несексуальним, але це дійсно потрібно. Зараз ви перебуваєте на піку своєї форми, яка в подальшому піде на спад, так що настане день, коли зроблені заощадження вам знадобляться.
Навчитися цінувати те, що у вас є
Одне з основоположних умінь, яке необхідно для щасливого життя, - це навчитися радіти тому, що у тебе є, і перестати себе гризти за недобудовані повітряні замки. Так, при такому підході ваші шанси стати мільйонером зменшаться, зате ви проживете спокійну щасливе життя. Що для вас цінніше? Вирішувати вам.
Перестати відкладати справи на майбутнє
Хочете побудувати будинок? Завести дітей? Написати книгу? Навчитися грати на гітарі? Здобути ще одну освіту? Змінити кар'єру? Пора приступити до цього вже сьогодні. Ні, після тридцяти теж життя не закінчується, але потім вам буде зробити щось нове все важче і важче.
Слідувати режиму дня
Тепер, коли нічні чування за конспектами і багатоденні загули позаду, необхідно зрозуміти важливість правильного режиму харчування і сну. Саме це допоможе вам зберігати енергію на належному рівні всі наступні роки.
Берегти свої зуби
Нехай кожному, хто прочитає цей пункт, присниться старий або старенька зі вставною щелепою в склянці. А тепер бігом до стоматолога, приводити свої зуби в порядок!
Почати колекціонувати враження, а не гроші
Ви - це сума ваших переживань. Одного разу ви прокинетеся і зрозумієте, що всі ваші пожитки не мають ніякого значення і цінності. Тільки ваші спогади і враження не втрачають в ціні з часом і завжди залишаються з вами.
зайнятися благодійністю
В юності нам допомагають встати на ноги. У старості нам допомагають протриматися довше. І тільки в зрілому віці у нас є час для самостійної допомоги та благодійності.
Перемогти свій страх
Якщо ви хотіли стрибнути з парашутом, підкорити гірську вершину, брати участь в змаганнях або зізнатися в любові тієї самої дівчині, то зараз той самий момент. А що, потім, сидячи біля каміна в теплих капцях, так і жаліти все життя, що не наважився?
Читати принаймні 10 книг на рік
Подорожувати так багато, скільки можете
«Я провів більшу частину свого життя перед телевізором і монітором!» - сумна перспектива, чи не так? Щоб ці слова не стали вашою дійсністю, потрібно якомога частіше вириватися з кола свого звичайного життя і відправлятися подорожувати. Немає кращого способу набратися нових вражень і досвіду. А також прочистити собі мізки.
навчитися медитації
Якщо заняття спортом покликані підтримати ваше тіло в порядку, то медитація виконує приблизно ті ж функції, але для вашої свідомості. Користь медитації підтверджена численними науковими дослідженнями, так що тут немає ніякого містицизму або релігії. Просто щоденна очисна процедура.
знайти себе
У 20 років ви всіма силами намагаєтеся показати свою крутість і незалежність, але насправді болісно переживаєте з приводу кожного погляду в свою сторону. У 30 років вам слід вже вилікуватися від звички порівнювати себе з іншими і почати керуватися своєю думкою.
завести щоденник
Якщо ви не зробили цього раніше, то тепер саме час. У вас вже є що згадати, є чим поділитися і все ще є про що помріяти. Чим далі, тим більше будуть стиратися в пам'яті прожиті роки, так що постарайтеся їх зафіксувати на папері. Інакше як потім писати мемуари?
набути будинок
Так, це складне питання, особливо в наших умовах. Проте кожній людині потрібно місце, куди він буде прагнути повернутися і яке він з повним правом зможе назвати своїм будинком.
Почати цінувати дружбу
У тридцятирічному віці залишаються вже, як правило, самі перевірені і найкращі друзі, з якими не страшні ніякі неприємності. Цінуйте цю дружбу, зберігайте її і розвивайте. Таких друзів вже у вашому житті не буде, адже чим старше, тим важче сходяться люди.
А які корисні якості, звички, цілі ви б порадили нинішнім тридцятирічним?
Ну, про те що в 30 років потрібно бути дорослим я якось посоромився нагадувати. І так зрозуміло.
Далеко не всім. Зрозуміло. )
Кожен раз, коли бачу щось подібне "Читати принаймні 10 книг на рік" або "Як прочитати 52 книги за 52 тижні і заощадити на це 21 000 $" я в подиві. Як так можна? 1 книга в день - мінімум. 2 - норма. 3 - якщо вже дуже цікаві. А розтягувати прочитання однієї книги на тиждень, а то і на місяць. Як ?!
А як же діти? У свої майже 30 двоє дітей.
Перестати виходити на сонце без сонцезахисного кремуніж ви там таким займаєтеся, що вам регулярно потрібен сонцезахисний крем? На вулиці двірником працюєте чи що?
Техніка надшвидкісного читання, 2500 слів на хвилину. Книга звичайного розміру (В сторінках не скажу, читаю в електронному вигляді, 700КБ - 1 МБ) прочитується за пару годин.
Так гроші відкладати або подорожувати?
Ви поділяєте поняття "прочитати" і "пробігти очима текст"? Чи зможете згадати на 50-ій сторінці що було на 10-ій?
Природно. "Пробігти очима" - можна і до 10000 слів. Правда, в такому випадку, засвоєння тексту близько 30%. Ніяких деталей, тільки основна думка.
О, я як раз гітару купила! )
1. Побільше прислухатися до своїх почуттів, фіксувати, що саме приносить вам задоволення і організовувати так своє життя, щоб все (велика частина хоча б), на що ви витрачаєте свої сили, час, приносило вам щастя. Зустрічатися лише з приємними вам людьми, дозвілля проводити так, як вам в кайф, забивати на "повинен" побільше, наскільки це можливо, адже пил в будинку можна витирати і 1-2 рази в тиждень, нічого не впаде. 2. Працювати над відносинами з партнером. Емоційна захопленість і лише сексуальний потяг вже не відіграють такої вагомої ролі між партнерами, як правило. Для того щоб не стати один одному просто "співмешканцем" або со-батьком, які виховують спільних дітей, партнери повинні бути цікаві один одному, не повинні відвикати один від одного або набридати. 1. Проводьте більше часу разом (якісно): відпочинок на природі, подорожі, обговорення книг, подій дня і так далі 2. Прагніть до відпочинку в загальних компаніях, а не кожен за своїми друзями. Навчіться обговорювати проблеми, невдоволення і приходити до компромісу (якщо досі цього не зробили). Вобщем, діти - це приходять і йдуть істоти в нашому житті, а чоловік (а) - це частина нас. Робіть щасливим свого партнера і самі будьте щасливі до кінця!
Скільки себе пам'ятаю, стільки й читаю. Мабуть, кількість перейшла в якість, ну, або в даному випадку, в швидкість.
Любов - це не нескінченний земної свято. Людина повинна: а) бути здоровим і провести весілля, медовий місяць в репродуктивному віці від 20 до 40 років; б) побудувати власний будинок або полагодити і привести в порядок старий будинок сім'ї; в) виростити мінімум трьох дітей (комерційний людина може продати будинок, сад і дітей заради прибутку?). Подвиг Адама і Єви повинен тривати (Заради Світу Вічного Життя).
Живемо на Близькому Сході: P
Блін, я неправильна бджола :( мені абсолютно не цікаво подорожувати. Ну не бачу я в цьому "глибокого потаємний смисл дарує незабутні відчуття новизни". Вдома трохи інші, особи людей злегка не звичні, вулиці вулицями, дороги дорогами. Подорож заради подорожі для мене порожній звук :( я вже через тиждень починаю сумувати про шосе за яким вкручував на велосипеді до Володарського моста, а потім до Невського проспекту, а тому вже затемна уздовж берега Неви. і тільки дивишся на велокомп, що укрутив = 40км за день, і собою задоволений. Краще бу ду збирати гроші - це краще виходить.
Знайти об'єкт сексуального захоплення і навчитися любити.
+1 до спірного твердженням про надважливість подорожей. Зовсім інша річ у дитинстві! Так що свою дитину буду тягати в різні подорожі до 17 років так часто, як тільки зможу.
Подорож - це не тільки нові будинки і люди. У нормальному подорожі (а не в готелі все включено в Єгипті) ви дізнаєтеся нові для себе знання, а також розвиваєтеся, як особистість і людина. Безумовно, якщо не сидіти на лежаку на пляжі весь день. Якщо вам не цікаво подорожувати, значить вам не цікаво розширювати свій кругозір і отримувати нові емоції.
Мені здається до 30 років потрібно зрозуміти, що чималу частину життя ми проводимо на роботі. Ну тобто робота це теж значна частина нашого життя. Комусь подобається те чим він займається комусь не дуже. Чи не пропоную зриватися з місця в пошуках чогось кращого. Але ось що може зробити кожен це налагодити відношення з колективом в якому працює. Адже саме з цими людьми ми проводимо значну частину наше життя.