Коли ми починаємо хворіти, в першу чергу, ми звертаємося до лікаря. А якщо у вас діагноз - бактеріальна інфекція, лікар випише прийом антибіотиків. Але всі ці ліки мають не тільки корисним, а й шкідливою дією.
Важливо знати і пам'ятати, коли ми починаємо прийом антибіотиків, то вбиваємо корисні бактерії, і у нас руйнується природна мікрофлора кишечника. Це все призводить до поганого самопочуття і до ряду інших захворювань: кишкових розладів, харчових алергій, а також до ослаблення імунітет а.
Пам'ятка про антибіотики
- Майже всі антибіотики починають свою дію вже через кілька годин попадання в організм. Варто пам'ятати, що курс повинен бути повним і приймати препарати необхідно стільки, скільки потрібно для вашого організму. Якщо ви перервали прийом антибіотиків - це загрожує тим, що вірус може почати діяти знову і вам доведеться приймати більш сильні препарати.
- Разом з прийомом антибіотиків необхідно приймати продукти, які містять в собі селен, цинк, а також вітаміни A, E, C - у них є протигрибкові властивості.
Багато людей вважають за краще замінювати антибіотик натуральними продуктами. В аптеку за ними йти не потрібно, вони знайдуться у вас на кухні. Багато продуктів, які входять в наш раціон, володіють противірусними, протигрибковими, антибактеріальними властивостями і можуть захистити наш організм від хвороботворних бактерій. Є 10 продуктів, які допоможуть нам боротися з вірусами і можуть заміняти деякі антибіотики.
З давніх часів мед вважався одним з цілющих продуктів. З його допомогою лікували безліч захворювань, тому його називають природним антибіотиком. Він має противірусні, протигрибкові, антибактеріальні і протизапальні властивості. На відміну від інших продуктів мед можна давати не тільки дорослим, але й маленьким дітям.
Часник є природним антиоксидантом - з його допомогою організм бореться з бактеріями стрептококів, стафілококів і так далі. Вчені провели дослідження і довели, що хворі які їли кожен день часник, почали швидше одужувати. Відновили кровоносне тиск, позбулися цукрового діабету, зубного болю і навіть вилікували серце.
Яблучний оцет
Яблучний оцет завдає смертельний удар вірусів, бактерій і мікробів всіх видів, які знаходяться в нашій ротової порожнини. В оцті присутній яблучна кислота, вона своєю дією витягує шкідливі мікроорганізми і токсини з нашого організму. Також він впливає на наше здоров'я і має противірусну, антибактеріальну та протигрибкову дію.
Продукти, що містять в собі величезну кількість вітаміну C
В першу чергу вітамін C підвищує наш імунітет. За допомогою цього вітаміну можна перемогти бактеріальні та вірусні інфекції та прискорити загоєння ран. З вітаміном C наш організм набагато швидше бореться з різними хворобами. Він знаходиться в наступних продуктах:
Цей продукт бореться з різними інфекціями, бактеріями і вірусами. Має властивість підвищувати імунітет нашого організму. Відмінно вилікує бронхи і горло, усуне нежить і кашель, зніме запалення сечовивідних шляхів.
Вчені довели - імбир вбиває віруси грипу і застуди, значно підвищує імунітет. Цей унікальний корінь лікує безліч захворювань таких, як остеохондроз, розлади шлунка і сечостатевої системи, а також є відмінною профілактикою раку. Крім того, покращує функції серця і судин, сприяє схудненню.
Лавровий лист
Це спеція вбиває шкідливі мікроорганізми, мікроби і віруси. Сприяє розмноженню корисних бактерій.
Лікарі рекомендують вживати напій з ехінацеї проти різних вірусів, інфекцій, запалень. Лікує від ряду захворювань: герпес, грип, вушні хвороби, синусити і різні лихоманки. Також ця трава підвищує імунітет нашого організму.
Евкаліпт служить природним антисептиком та антибіотиком. Якщо ця рослина нанести на рану він вбиває різні мікроби. Його широко використовують в боротьбі з усіма видами кашлю, нежиті і для зниження температури.
Корицю приймають як спецію і навіть додають в каву. Унікальні властивості цієї пряності просто вражаючі. Вона вбиває різні бактерії, грибки, віруси, має антибактеріальну властивість, нормалізує цукор в крові і сприятливо діє на підшлункову залозу.
Кращим боротьбою із захворюваннями є профілактика. Вживайте ці продукти і будьте здорові все життя.