Приємне враження про людину становить не тільки дорогий костюм, але і красиві і здорові зуби, які вимагають багато зусиль і часу для догляду. Сучасний світ, на жаль, влаштований так, що часу на різні дрібниці типу виконання всього комплексу процедур по догляду за зубами і ротовою порожниною катастрофічно не вистачає.
Протягом усього дня людина вживає велику кількість їжі, яка входить до складу основних прийомів або перекусів. Неважко здогадатися, що при цьому твориться в ротовій порожнині.
Що це таке?
Зубний камінь являє собою якісь освіти на поверхні зуба зеленого, коричневого, жовтого або білого кольору. Найчастіше він виникає між зубами, що може бути викликано накопиченням залишків їжі в зубних проміжках. Ці накопичення можуть спровокувати розмноження бактерій. Перша стадія зубного нальоту супроводжується м'яким освітою, яке може поступово знайти структуру каменю (через це зубний камінь і називається саме так).
Як показує статистика, від початкової стадії зубного каменю до кінцевої стадії проходить близько 6 місяців. У рідкісних випадках освіти можуть виникнути над яснами або під нею. Другий варіант вважається більш важким в плані лікування. В такому випадку вилікувати зубний камінь зможе лише кваліфікований стоматолог, оскільки власними силами зробити це практично неможливо. Якщо ж утворення виникли над поверхнею ясен, то видалити їх набагато простіше. Для цього існує безліч різних способів і методів.
Причини виникнення
Найбільш поширені причини виникнення нальоту і каменів на зубах:
- неправильний прикус;
- своєрідне розташування зубів, яке сприяє цьому;
- наявність поганої звички постійно жувати на одну сторону;
- вживання в їжу виключно м'яких продуктів;
- використання дешевої (неякісної) зубної пасти та щітки.
М'який наліт, який ще не встиг перетворитися на зубний камінь, можна видалити і за допомогою щітки самостійно. Якщо не дотримуватися правил гігієни ротової порожнини, то на зубній емалі незабаром утворюються мінеральні відкладення, що сприяє активному розмноженню мікрофлори. Приблизно через 6-7 днів утворився наліт стає щільнішим, вражає приясенній частина і перетворюється з часом в «справжній» зубний камінь.
Симптоми і діагностика
До початковим симптомів освіти зубних каменів варто віднести щільні нальоти, для очищення яких потрібні спеціальні засоби, оскільки звичайна паста з цим не зможе впоратися.
Другорядні симптоми зубних каменів:
- розхитаність зубів, що нерідко призводить до їхнього випадання (це відноситься до пізньої стадії);
- ясна опускається, що збільшує довжину зуба;
- уражена ясна забарвлюється в яскраво-червоний колір, що сильно помітно на тлі здорових ясен;
- неприємний запах з рота, який довго не проходить;
- ясна починають свербіти і кровоточити.
При виникненні перерахованих симптомів слід вжити рішучіших заходів, ніж банальне дотримання правил гігієни ротової порожнини. Перед початком лікування обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем.
Як позбутися від них?
Всі методи лікування зубів повинні бути спрямовані на догляд та профілактику твердих відкладень. Для цієї мети можуть використовуватися різні методи, включаючи використання спеціальної зубної пасти та щітки, дотримання особливої дієти, а також використання засобів народної медицини. Розглянемо кожен з методів окремо.
Медикаменти
Стоматологи рекомендують для лікування зубних каменів або в профілактичних цілях чистити зуби після кожного прийому їжі за допомогою спеціальної абразивної зубної пасти. Також бажано користуватися зубною ниткою для очищення простору між зубами. При цьому потрібно пам'ятати, що використовувати абразивну пасту можна не більше двох тижнів. Після цього робиться 14-денну перерву.
Ефективні абразивні зубні пасти:
- Jason;
- Blend-a-med (з відбілюючим ефектом);
- Новий Жемчуг;
- Silver з частинками срібла;
- Sensitive (для чутливих зубів);
- Global White;
- Радонта;
- Lakalut White;
- President White Plus (до складу входить діоксид кремнію).
Народні засоби
Видалити зубні камені можна за допомогою наступних поширених рецептів народних засобів:
- залийте 200 грамами теплої кип'яченої води 1 столову ложку меду і розмішайте до повного його розчинення. Полощіть рот кожен день перед сном. Тривалість лікування - 1-2 місяці;
- прокип'ятіть у склянці води 40 грам шкаралупи волоського горіха. Засіб має кипіти 15-20 хвилин, після чого відвар настоюється до повного охолодження і проціджують. В приготованому настої потрібно змочувати зубну щітку протягом 10 хвилин. Після цього чистьте зуби звичайним способом. Повторювати таку процедуру необхідно 3-4 рази в день. Вже через 14 днів лікування ви зможете помітити позитивний результат - зубний камінь зникне. Також це засіб має заспокійливі властивості, що допомагає при запаленні ясен;
- змішайте в одній посудині шкірку квасолі і корінь реп'яха в рівних пропорціях. Залийте 200 грамами окропу 30 грам приготованого збору і настоюйте протягом 12 годин на утепленій посуді. Процідіть настій через кілька шарів марлі і випийте його за один день, розділивши на кілька порцій;
- змочіть щетину зубної щітки водою, а потім посипте її невеликою кількістю кухонної солі. Масажуйте ясна сіллю протягом 3 хвилин. Тривалість лікування - 1-2 місяці. На третій тиждень лікування виконуйте процедуру вже не щодня, як це було раніше, а 3 рази на тиждень. Четвертий тиждень передбачає зменшення частоти виконання процедури до 2 разів на тиждень. Після цього використовувати сіль для видалення зубного каменю можна не частіше, ніж раз на тиждень;
- регулярно протирайте свої зуби соком цитрусових для очищення зубів і профілактики інфекцій і різних мікробів у ротовій порожнині. В якості альтернативи можна просто часто їсти грейпфрути та апельсини. Це дозволить не тільки оздоровити зуби, але і поліпшити обмін речовин, а також освіжити дихання.
Лікарські рослини
Прибрати зубний камінь в домашніх умовах також можна і за допомогою лікарських рослин:
Лікувальне харчування
Багато лікарів рекомендують дотримуватися спеціальної дієти для лікування і профілактики різних захворювань зубів, в тому числі і утворення зубного нальоту. Дієта має на увазі виключення з раціону харчування алкогольної продукції, оскільки кислоти, які знаходяться в алкоголі, негативним чином впливають на емаль зубів.
Крім дієти і основних методів лікування лікарі настійно рекомендують відмовитися від куріння, оскільки смоли в поєднанні з тютюновим димом, який міститься в звичайних сигаретах, сприяє руйнуванню зубів. За статистикою зуби курців покриваються нальотом в кілька разів швидше, ніж у звичайної людини.
можливі ускладнення
Неправильне або несвоєчасне лікування зубного каменю може привести до наступних ускладнень:
профілактичні заходи
В якості профілактики щодо зубних каменів потрібно:
- двічі на рік відвідувати стоматолога для профілактичного огляду;
- жувати жувальну гумку після кожного прийому їжі протягом 10 хвилин;
- регулярно користуватися зубною ниткою в якості доповнення до традиційної зубної щітки. Це дозволить видалити наліт, що утворився в важкодоступних місцях;
- стежити за станом своєї зубної щітки і періодично міняти її. Щетина повинна володіти прийнятним видом, не бути розпатланою і володіти оптимальною жорстокістю. Міняти її потрібно приблизно 4 рази на рік;
- чистьте зуби не менше двох разів на день (ввечері і вранці). Вранці чистити зуби потрібно після сніданку.
Відгуки про лікування
Євген, Кривий Ріг, 27 років:
Дуже важливо не економити на зубній пасті і щітці в повсякденному догляді. Особисто я завжди користуюся або Новим Перлами або Бленд-а-метом. На своє здоров'я не потрібно економити, краще не купити зайвий раз якусь солодкість - це навіть корисніше для зубів буде.
Для видалення нальоту я завжди використовую зубний порошок і соду. Всього 30 днів процедур і ваші зуби знову стануть білосніжними. Рекомендую цей метод всім своїм знайомим. Виглядає це приблизно так: вранці змішуйте зубний порошок з сіллю в пропорції 2: 1. Приготовленої сумішшю чистьте зуби 2-3 хвилини і ретельно прополощіть рот. Не рекомендується чистити зуби сіллю більше 1 місяця, так як це може пошкодити вашу зубну емаль.
Світла, Харків, 40 років:
Для очищення зубів від каменю можна використовувати перевірений народний засіб - масло чайного дерева. Потрібно просто змішати масло з зубною пастою мул порошком і чистити зуби щодня протягом двох хвилин. Результат не змусить себе довго чекати і незабаром ваша усмішка знову стане яскравою і білосніжною.