Зубна нитка, або як називають її стоматологи - флос, повинна стати вашим зброєю проти карієсу, зубного нальоту, а часом і неприємного запаху з рота. На жаль, більшість навіть не знає про таке просте і ефективний засіб гігієни порожнини рота.
За даними статистичних досліджень, лише 4% людей правильно користуються зубною ниткою. Решта 96% або навіть не чули про Флоссе, або не знають техніку очищення зубів ниткою. Ви не повинні наслідувати приклад більшості. Адже люди, які регулярно користуються зубною ниткою в сукупності з іншими гігієнічними засобами (зубна паста, рідина для полоскання рота), знижують ризик появи карієсу до 80%. А ви бажаєте досягти 100% гарантії? Необхідно періодично відвідувати кабінет стоматолога.
Історія появи зубної нитки
У 1882 році Codman і Shurtleft почали виробництво спеціальних шовкових ниток для догляду за порожниною рота. А в 1898 році всім відома компанія Johnson Johnson запатентувала цей продукт. З того часу одним з найголовніших проривів розвитку зубної нитки стали пропозицію і розробка доктора Чарльза С. Bass використання нейлонової нитки замість звичної шовкової.
Подальший розвиток флосса безпосередньо залежало від наших потреб і можливостей. Чим більше робила відкриттів стоматологічна фармацевтика, тим досконаліший ставала зубна нитка. Наприклад, є нитки, які просочують спеціальною речовиною - фторидом, він дозволяє зміцнювати емаль зубів. І виходить, ви не просто використовуєте нитку за призначенням - видаляти залишки їжі, але і лікуєте зуби.
А для чого потрібен флос
За цілий день маленькі шматочки їжі залишаються між зубами, починають гнити, викликаючи бактеріальний наліт. Якщо з часом освіта не зчищається, воно стає причиною захворювань зубів і ясен.
Протипоказання щодо використання зубної нитки
- Вашій дитині менше 8 років. І перше знайомство з ниткою повинно відбуватися на ваших очах, адже він може поранитися. А краще зводити дитину до стоматолога, який покаже, як правильно користуватися зубною ниткою.
- У вас захворювання ясен, наприклад, пародонтоз або пародонтит. Використовуючи зубну нитку, ви можете погіршити стан ясен. Краще спочатку вилікувати захворювання, а потім почати використання флосса.
- У вас карієс на одному або декількох зубах. Нитка небезпечна тим, що може, зачепившись за пошкоджену ділянку, обламати шматочок зуба.
- Якщо у вас є мости, імпланти або коронки, не рекомендується користуватися ниткою.
Як вибрати зубну нитку
Якщо у вас широкий простір між зубами, то шукайте круглу нитку. У тому випадку, якщо між зубами вузький простір, то вам підійде плоска нитку. При Діастеми (дуже широке відстань) краще скористатися стрічкової зубною ниткою.
Щоб не ламати голову, до якого типу належите ви, відвідайте кабінет стоматолога, він допоможе вибрати оптимальний особисто для вас флос.
Любителям приємного післясмаку потрібно звертати увагу на зубні нитки з ароматизованими добавками.
Як правильно користуватися зубною ниткою
- Ретельно помийте руки. Деяким зручно чистити зуби ниткою перед дзеркалом. Прийміть зручне положення. Якщо ви раніше не користувалися флоссом, будьте готові, що може бути неприємно і навіть можливо мале кровотеча.
- Відріжте нитку 30-40 см і намотайте на середні пальці обох рук так, щоб нитка між долонями склала 3-5 сантиметрів. Нитка повинна лягти на великі пальці, а підтримується зверху вказівними.
- Простягайте нитку через простір між зубами (зуб повинен бути охоплений з заднього боку) до зіткненні з яснами. Рух має бути вгору-вниз.
- Для кожного іншого зуба Відмотуємо новий шматок нитки. Потрібно чистити зуби по порядку, так ви ніякої зуб не забудете.
Після щоденного використання флосса ви відчуєте значну різницю в стані зубів, і ваш стоматолог її обов'язково побачить.
Прищепити собі звичку - щовечора чистити зуби зубною ниткою. Вона допоможе вам і вашим близьким економити гроші на лікуванні зубів і радувати оточуючих чудовою посмішкою.