На підставі великого фактичного матеріалу прийнято вважати у людей у віці 20-45 років нормальним максимальний тиск від 110 до 140 міліметрів ртутного стовпа, мінімальное- від 60 до 85. Величина артеріального тиску для кожної людини не є строго постійною. Коливання артеріального тиску можуть спостерігатися при фізичній роботі, під час і після сну, прийому їжі, при сильних заворушеннях, при значних коливаннях барометричного тиску. Але такі відхилення від норми артеріального тиску, викликані перерахованими факторами, бувають короткочасними.
А ось якщо виникає тривалий зміна артеріального тиску вище нормальних величин, називають гіпертонією.
Одним з методів лікування і профілактики гіпертонії є траволікування або фітотерапія. До що знижує тиск травам можна віднести наступні:
- Аронія чорноплідна
- Барвінок малий
- валеріана лікарська
- Вероніка лікарська
- буркун лікарський
- календула лікарська
- Кровохлебка лікарська
- омела біла
- Собача кропива
- Рута запашна
- сухоцвіт болотна
- шоломниця байкальська
Розглянемо кожну рослину окремо.
Аронія чорноплідна
Це чагарник сімейства розоцвітих.
Аронія є спазмолітичну, протизапальну, що знижує артеріальний тиск, кровоспинну і капилляроукрепляющим засобом. Впливає на процес кровотворення.
Профілактичним засобом для лікування гіпертонії служить сік аронії. Сік п'ють між прийомами їжі, протягом місяця іноді збільшують термін прийому до 2-х місяців. Для лікування гіпертонії застосовують настій з плодів аронії. Застосовують його до їжі по ½ склянки 3 рази на день.
Барвінок малий
Трав'яниста рослина багаторічна з роду кутрових. Володіє розширюють судини мозку дією, покращує мозковий кровообіг і знижує трохи артеріальний тиск. Однак слід пам'ятати, що ця рослина отруйна.
З барвінку готують настій який застосовують при гіпертонічній хворобі. Приймають його 3 рази на день по 1/3 склянки.
При початкових формах гіпертонії застосовують також препарат на основі Барвінка малого - «вінкапан».
валеріана лікарська
Багаторічна трав'яниста рослина роду валеріанових. Має заспокійливу, спазмолітичну гіпотензивними і коронорасшіряющімі властивостями. Препарати валеріани використовуються для профілактики і лікування гіпертонії.
Використовується наступний настій валеріани для зниження тиску. 1 столову ложку кореневищ заливають холодною кип'яченою водою близько склянки і настоюють протягом доби. Стакан такого настою випивати протягом дня.
Вероніка лікарська
Ця рослина роду норичникових. Стебла повзучі, опушені, багаторазово вкорінюються.
В офіційній медицині вероніка лікарська не застосовується. У народі рослина застосовується для зниження тиску. Для лікувальних цілей використовують листя. Настої трави вероніки приймають по половині склянки за годину до їди.
буркун лікарський
Трав'яниста рослина з роду бобових, Дворічна. Кумаровая кислота міститься в буркуну покращує периферичний і мозковий кровопостачання. У народі вживають для зниження артеріального тиску, однак треба пам'ятати, що Буркун підвищує рівень лейкоцитів у крові.
календула лікарська
Трав'яниста однорічна рослина роду складноцвітих. Під час лікування гіпертонії використовується настоянка з календули, у хворих при її прийомі зникають головні болі, поліпшується сон і підвищується працездатність.
Кровохлебка лікарська
Трав'яниста сімейства розоцвітих багаторічна рослина. При гіпертонічній хворобі вона призначається як складова в трав'яних зборах.
омела біла
Вічнозелений чагарник висотою приблизно 45 см, сімейства ремнецветнікових.
З трави омели білої настій застосовують при гіпертонії I і II стадії. Омела біла покращує загальний стан, знижує артеріальний тиск, підвищує працездатність і нормалізує сон хворого.
Однак, слід пам'ятати, що Омела біла - отруйна і може викликати отруєння.
Настій з листя білої омели при гіпертонії: 1 чайну ложку заливають кип'яченою водою 1 склянкою, настоювати протягом доби, профільтрувати. Приймають настій з листя білої омели 2-3 рази на день по 1 столовій ложці.
Собача кропива
Трав'яниста багаторічна рослина з сімейства ясноткових. Собача застосовується при стенокардії і гіпертонії, регулює серцевий ритм і застосовується як кардіотонічну засіб.
Рута запашна
Напівчагарник або трав'яниста рослина з роду рутових висотою 25-55 см.
Рута усуває спазми мускулатури жовчо і сечовивідних шляхів, через що відбувається зниження артеріального тиску і зниження ритму серцевих скорочень.
Руту необхідно застосовувати з обережністю і строго під наглядом лікаря, так як це отруйна рослина.
сухоцвіт болотна
Однорічні рослина з роду складноцвітих. Володіє сосудорасширяющими і гіпотензивні властивості, підвищує згортання крові, виявляє седативну дію. Застосовують сушеницу при гіпертонії тільки на початковій стадії.
шоломниця байкальська
Це трав'яниста багаторічна рослина з роду губоцвітих. Висотою близько 35 см. Воно має спазмолітичну і судинорозширювальну дію. Застосовується при гіпертонії I і II стадії.
Збори лікарських трав знижують тиск
Речовини що містяться в різних травах мають різний вплив, тому застосування зборів лікарських трав дає кращий ефект ніж використання кожної рослини окремо. Однак при складанні зборів лікарських трав необхідно враховувати протипоказання і індивідуальні особливості для кожного хворого окремо. Необхідно правильно підбирати поєднання трав, враховувати отруйність рослин і щоб уникнути звикання чергувати збори.
Якщо позитивний ефект відсутній застосовувати такий збір в подальшому не варто.
При гіпертонічній хворобі рекомендують такі збори лікарських трав:
- Трава золотушника 20 гр
- Трава пустирника серцевого 20 гр
- Кора калини звичайної 20 гр
- Корінь валеріани лікарської 20 гр
Приймають 3 рази на день по 1/3 склянки.
- Трава деревію 30 гр
- Трава хвоща польового 30 гр
- Трава омели білої 30 гр
- Трава перстачу гусячої 10 гр
- Трава рути 10 гр
Приймають ковтками протягом дня.